Blog

Čo majú spoločné artritída, inzulínová rezistencia, priepustné črevo a ateroskleróza?

Všetky ich má na svedomí ten istý tichý proces: chronický, nízko stupeňový zápal. Dobrá správa: strava a každodenná pohybová aktivita sú dve najsilnejšie intervenčné možnosti, ktorými sa mu vieš postaviť.

Artróza sedlového kĺbu – odborným názvom rhizartróza alebo CMC‑I artróza – je degeneratívne ochorenie kĺbu pri základe palca. Tento kĺb sa nachádza medzi zápästnou kosťou nazývanou trapezium a prvou metakarpálnou kosťou a názov získal podľa typických sedlovitých kĺbových plôch: konce dvoch kostí sa na seba ukladajú podobne ako sedlo na chrbát koňa. Práve tento tvar umožňuje, aby si palec postavil oproti ostatným prstom – v medicíne sa tomu hovorí opozícia.

Ak máte výhrez medzistavcovej platničky, pravdepodobne ste už dostali radu: „Cvičte pravidelne, a bude to lepšie.“ To je pravda – ale iba čiastočne. Fyzioterapia je zásadná a potrebná, no v mnohých prípadoch sama o sebe nestačí.

V tomto článku nájdete niekoľko dôležitých informácií o tom, ako si môžete pomôcť.

Artritída je jedným z najčastejších ochorení pohybového aparátu. Ak sa ťa týka, vieš, aká mučiaca môže byť bolesť, stuhnutosť a opuch. Protizápalové lieky síce pomáhajú, ale pri dlhodobom užívaní môžu mať vedľajšie účinky. Čo ak by existovala metóda bez vedľajších účinkov, ktorú možno použiť doma a ktorá by mohla podporiť tvoj ústup ťažkostí? Laser terapia – tiež nazývaná fotobiomodulácia – ponúka práve takúto možnosť.

Ráno vstaneš z postele a hneď ako položíš nohu na zem, ostrá, bodavá bolesť ťa prepadne v päte. Akoby si stúpil na ihlu. Po niekoľkých krokoch to trochu ustúpi, ale cez deň sa to znova a znova vráti. Ak ti je tento pocit známy, pravdepodobne ide o zápal plantárnej fascie (plantar fasciitis) alebo pätový ostroh – a laserová terapia môže pomôcť.

Peroneálne ochrnutie môže vzniknúť pri postihnutí centrálneho alebo periférneho nervového systému, hoci periférne príčiny sú častejšie. Stav postihuje predovšetkým spoločný peroneálny nerv (n. peroneus communis), ktorý odbočuje z n. ischiadicus a obchádza hlavu fibuly (lýtkovej kosti). Vďaka svojmu povrchovému uloženie a anatomickému priebehu je obzvlášť zraniteľný.

Fibromyalgia je chronický stav, ktorý môže predstavovať každodenný problém. Ide o zložitý zdravotný problém, ktorý primárne postihuje svaly a spojivové tkanivá. Môžeš pociťovať bolesť po celom tele, únavu a množstvo ďalších príznakov. Je to reálny fyzický stav, nie vymyslené ochorenie, aj keď pri lekárskych vyšetreniach sa často nedajú jasne preukázať fyzické zmeny.

Ak vám diagnostikovali facioscapulohumerálnu svalovú dystrofiu (FSH), pravdepodobne máte veľa otázok. V tomto článku nájdete takmer všetky dôležité informácie o ochorení, príznakoch a možnostiach liečby. Čo je FSH svalová dystrofia? Facioscapulohumerálna (FSH) svalová dystrofia je dedičné ochorenie svalov, ktoré postihuje predovšetkým svaly tváre, ramien a hornej časti paží. Choroba […]

Syndróm karpálneho tunela je dnes časté ochorenie pohybového aparátu, ktoré môže výrazne ovplyvniť každodenný život a prácu. Vzniká vtedy, keď je nerv v anatomickom tuneli zápästia vystavený tlaku. V tzv. karpálnom alebo zápästnom tuneli prechádza stredový nerv (nervus medianus), ktorý zabezpečuje citlivosť prstov a funkciu časti svalov ruky. Keď sa v tomto úzkom priestore objaví zápal alebo opuch, nerv sa stlačí a to spôsobuje rôzne príznaky v postihnutej oblasti.

ALS (celým názvom amiotrofná laterálna skleróza) je pomaly postupujúce ochorenie, ktoré spôsobuje postupné poškodzovanie nervových buniek zásobujúcich pohyblivé svaly (motorické nervy). Choroba zvyčajne začína na svaloch končatín vzdialených od trupu a postupne sa šíri smerom k centru. Sila svalov klesá, svaly postupne atrofujú a nakoniec nastáva ochrnutie. Dôsledkom sú nielen straty v pohyblivosti a schopnosti udržať moč či stolicu, ale aj narastajúca svalová stuhnutosť (spasticita), kontraktúry (skrátenie šliach) a bolesti. Pokles svalovej sily je rozhodujúcim faktorom pre kvalitu života.

Ak ste podstúpili ortopedický zákrok (bedrová alebo kolenná protéza, skrutky, platničky) alebo zubnú implantáciu, určite viete, aké dôležité je správne hojenie. Úspech implantátu závisí od toho, do akej miery dokáže vaše telo „prijať" cudzí predmet – tento proces sa nazýva osseointegrácia, teda vsadenie do kosti.