Blog
Tento obraz určite poznáte: jamkovitý povrch kože podobný pomarančovej kôre, ktorý sa objaví na vnútornej strane stehien, zadku alebo v okolí brucha a ktorý úplne neodstráni ani cvičenie, ani prísna diéta. Ide o celulit – oficiálne gynoidnú lipodystrofiu –, ktorý nesúvisí výlučne s telesnou hmotnosťou a nie je iba estetickou nepríjemnosťou.
Ak vás trápi jazva alebo keloid na pokožke – či už po operácii, poranení alebo akné – laser terapia môže pomôcť. Neodstráni jazvu úplne, ale podľa štúdií môže priaznivo ovplyvniť kvalitu jazvového tkaniva: môže sa stať jemnejším, plošším a svetlejším. V tomto článku vysvetlím, ako liečba funguje a čo môžete realisticky očakávať.
Pravdepodobne si už zažil, aké trápne je podať ruku a mať dlaň úplne mokrú. Alebo keď sa ti pri dôležitom rokovaní premočí košeľa v podpazuší, hoci si sa ani nepohol. Možno ti noha šmýka v papuči kvôli mokrej podrážke. Ak sú ti tieto situácie známe, trpíš hyperhidrózou – kórosným potením – a nie si sám. U dospelých postihuje 2–3 % populácie, čo na Slovensku znamená približne 200–300 tisíc ľudí.
Dobrú správu je, že dnes existuje účinné riešenie, ktoré sa dá použiť aj doma: iontoforéza s kohútikovou vodou. V tomto sprievodcovi sa dozvieš všetko o tejto liečbe – ako funguje, aké sú vedecké dôkazy, ako sa porovnáva s inými terapiami a ako môžeš začať doma.
Podrobný klinický úvod metódy, mechanizmus účinku a aktuálne dôkazy z rokov 2020+ nájdeš v komplexnom návode na iontoforézu.
Žltý, zhrubnutý, lámavý necht – ak tento problém poznáte, pravdepodobne bojujete s plesňou nechtov (onychomykózou). Ide o jednu z najodolnejších plesňových infekcií: tradičná liečba trvá mesiace a lieky proti plesniam užívané ústami môžu mať vedľajšie účinky poškodzujúce pečeň. Laserová liečba sa objavila ako nová alternatíva – ale naozaj funguje? V tomto článku zhrniem, čo hovoria vedecké výskumy.
Vred na lýtku je rana, ktorá sa hojí veľmi pomaly alebo vôbec. V 80–90 % prípadov sa objavuje ako následok chronického žilového ochorenia a/alebo cukrovky, v menšej miere má arteriálny pôvod. Koža sa stenčuje a vzniká plytká „diera“. Hojenie je mimoriadne pomalé – a aj keď sa rana zahojí, často sa opakovane objaví. O tomto probléme nájdeš množstvo článkov, no zriedka sa dozvieš, čo môžeš urobiť doma, aby si podporil/a proces hojenia. V tomto článku popisujem protokol s izomstimulátorom (EMS/FES).
Erysipela, známa tiež ako orbánc, je bakteriálna infekcia kože, ktorá zvyčajne postihuje tvár, dolné končatiny, ruky alebo iné oblasti kože. Najčastejším pôvodcom je baktéria Streptococcus pyogenes, ktorá pri preniknutí cez poškodenú kožu vyvolá infekciu.
Ľudia, ktorí navštevujú kozmetičku, pravdepodobne poznajú rôzne elektrické ošetrenia tváre a pokožky – na zvýšenie pevnosti a zlepšenie pocitu hydratácie. Od jedného takého ošetrenia nemožno očakávať výrazné výsledky a chodiť denne ku kozmetičke si väčšina nemôže dovoliť. Tu prichádzajú do hry G-Pulse programy prístrojov Globus: mikroprúdové protokoly vyvinuté za účasti kozmetológov, ktoré je možné pohodlne používať doma pri niekoľkominútových denných ošetreniach počas týždňov až mesiacov.
Diabetes (diabetes mellitus) má za následok obávanú komplikáciu – diabetickú nohu (nazývanú aj diabeteszes noha), ktorá sa spočiatku prejavuje „len“ bolesťami a poruchami citlivosti, no časom môže mať závažnejšie následky. V dôsledku zhoršujúceho sa prekrvenia tkanivá na malom priestore odumierajú a vzniká kožné poškodenie (vred). Proces pri zhoršení môže viesť až k odumretiu tkaniva na prstoch alebo aj na chodidle. Liečba diabetickej nohy a predchádzanie vážnym následkom závisí vo veľkej miere od teba – od toho, koľko a ako sa stravuješ, koľko sa pohybuješ a či dodržiavaš lekárske pokyny.
„Tmavé kruhy pod očami" označujú stmavnutie kože v okolí, najmä pod očami. Zvyčajne ide o obojstranný jav. Treba ich odlíšiť od odlúčenej zmeny iba okolo jedného oka. Takúto zmenu môže spôsobiť napríklad poranenie a podliatina alebo začervenanie a opuch pri infekcii jedného oka. Kruhy môžu byť fialové, modrasté, tmavohnedé alebo čierne. Veľmi závisí od základnej farby pokožky. Zvyčajne nejde o lekársky problém, skôr o estetickú záležitosť. Písal som tiež, kedy to treba brať vážne.
Nad členkom na prednej časti lýtka sa často objaví červeno‑hnedá škvrna alebo rozsiahlejšie zafarbenie. Ide o príznak, ktorý upozorňuje na poruchu žilového obehu dolnej končatiny. V lekárskej literatúre sa tento nález označuje ako „usadenina hemosiderínu“. Pozrime sa, čo to spôsobuje, čo signalizuje, ako sa tomu dá predchádzať – a či sa s tým dá niečo robiť.
Jednou z obávaných komplikácií cukrovky je diabetická noha, ktorá sa spočiatku prejavuje „len“ bolesťami a poruchami citlivosti, ale časom môže mať vážnejšie následky. V dôsledku zhoršeného prekrvenia tkanivá na malom mieste odumierajú a vzniká kožná rana (vred). Ak sa proces zhorší, môže dôjsť k odumieraniu tkaniva až na prstoch alebo dokonca na celej nohe. Liečba diabetickej nohy a predchádzanie vážnym následkom väčšinou závisí od teba – od toho, koľko a akým spôsobom sa stravuješ, koľko sa hýbeš a či dodržiavaš lekárske odporúčania.
