Blog
Ischias, známy aj ako ischiag, patrí medzi najčastejšie a najbolestivejšie ťažkosti pohybového aparátu. Keď dôjde k stlačeniu sedacieho nervu, ktorý vychádza zo spodnej časti chrbtice, vzniká neznesiteľná bolesť, ktorá môže vystreľovať od zadku až k prstom na nohe.
Dobrá správa: aj Vy sami môžete veľa urobiť na zmiernenie svojich ťažkostí a podporu zotavenia! V tomto článku Vám predstavím účinné metódy, ktoré môžete používať aj doma a ktoré Vám môžu pomôcť zlepšiť stav popri liekoch proti bolesti – alebo namiesto nich.
Zohnete sa po topánky, zdvihnete tašku alebo sa len nesprávne otočíte – a v krížoch vás prudko pichne bolesť, ktorá vás v priebehu niekoľkých sekúnd znehybní. To je lumbago, ľudovo nazývané seknutie v krížoch alebo „hexenschuss“: akútna náhle vzniknutá bolesť v krížoch, pri ktorej sa svaly v oblasti drieku obranným kŕčom stiahnu a každý pohyb je utrpením.
Ascites — po slovensky brušná voda — je chorobné nahromadenie tekutiny v brušnej dutine, medzi črevami a brušnou stenou. Brucho sa postupne vyklenie, napína, nohavice sú čoraz tesnejšie a hmotnosť za niekoľko týždňov stúpne o kilogramy — zatiaľ čo tvár a ruky môžu dokonca chudnúť. Mnohí si to spočiatku vysvetľujú priberaním alebo nafukovaním, hoci ascites je jeden z najdôležitejších signálov, ktoré môže telo vyslať: vo veľkej väčšine prípadov je za ním pokročilé ochorenie pečene, zriedkavejšie nádor alebo srdcové zlyhávanie.
Bolesť chrbta a krížov patrí dnes medzi najrozšírenejšie civilizačné ochorenia. Ak patríte medzi ľudí, ktorých už postihla hernia disku alebo chronická bolesť krížov, viete, ako veľmi môže znepríjemniť každodenný život. Dobrá správa: terapia soft laserom je metóda bez vedľajších účinkov, ktorú môžete používať aj doma a ktorá môže pomôcť zmierniť Vaše ťažkosti.
