Blog
Depresia ťa vtlačí do skľúčeného stavu. Stále menej veríš, že sa na obzore objavuje nádej. V dôsledku zúfalstva strácaš záujem o svoju prácu, svoje okolie, ale aj o priateľov a rodinu. Nedarí sa ti nájsť východisko z útlmu a nemáš silu pohnúť sa, aby si vyriešil problémy. Depresia je choroba, pri ktorej v mozgu dochádza k narušeniu určitých procesov. Samotné problémy by sa väčšinou dali spracovať, no napriek tomu si s nimi nevieš poradiť. Potrebuješ pomoc a liečbu.
Slovo stres sa dnes stalo akousi „nadávkou“ a vo väčšine prípadov si pri ňom predstavíte niečo negatívne. Pritom pôvodným cieľom stresu je samoobrana. V nebezpečnej situácii aktivuje telo bleskovou rýchlosťou, aby rýchlo riešilo hrozbu. Vďaka nemu sme schopní výkonov alebo pohybov, na ktoré by sme inak neboli – čo je v niektorých situáciách veľmi užitočné. Ak vás však zasiahne chronický stres, telo sa cíti neustále ohrozené a tento trvalý stav pohotovosti má na organizmus škodlivé účinky. Mnohé nevysvetliteľné ťažkosti, ktoré nereagujú na liečbu, môžu byť práve dôsledkom stresu.
