Dýchavičnosť, ťažké dýchanie – čo môže byť za tým?

Menej je toho desivého, než keď máte pocit, že nedokážete nadýchnuť. U zdravého človeka sa dýchavičnosť môže objaviť pri veľmi namáhavej fyzickej aktivite, extrémnej teplote, obezite alebo vo veľkej nadmorskej výške. Okrem týchto príčin je ťažké dýchanie často príznakom nejakej choroby. Dýchavičnosť – medicínsky dyspnoe – pacienti najčastejšie opisujú ako silný tlak na hrudníku, hlad po vzduchu, ťažkosti s dýchaním alebo pocit dusenia. Ak sa vám ťažkosti s dýchaním objavujú po prvýkrát, obráťte sa okamžite na lekára. Podľa výsledkov vyšetrení sa rozhodne o potrebnej liečbe. Pri opakujúcej sa dýchavičnosti postupujte podľa pokynov lekára (napr. užitie liekov, dýchacie cvičenia alebo podanie kyslíka).

Dýchavičnosť môže nastať náhle, prudko (akútna dýchavičnosť), alebo môže byť opakujúca sa či dlhodobá (chronická dýchavičnosť). Väčšina prípadov ťažkého dýchania súvisí so srdcovými alebo pľúcnymi ochoreniami. Srdce a pľúca sú zapojené do prepravy kyslíka do tkanív a odstraňovania oxidu uhličitého; porucha ktoréhokoľvek z týchto procesov ovplyvní dýchanie.

Ťažkosti s dýchaním môžu byť príznakom mnohých ochorení a stavov. Ich príčiny môžu byť rôznorodé.

Možné príčiny akútnej (náhlej) dýchavičnosti

Anafylaxia

Závažná, potenciálne život ohrozujúca alergická reakcia. Môže sa prejaviť v priebehu niekoľkých sekúnd až minút po kontakte s alergénom, napríklad pri konzumácii arašidov alebo po uštipnutí včelou.

Imunitný systém uvoľňuje látky, ktoré spôsobia rozšírenie ciev, prudký pokles krvného tlaku a zúženie dýchacích ciest, čo bráni dýchaniu. Medzi príznaky patrí rýchly a slabý pulz, kožná vyrážka, nevoľnosť a vracanie. Najčastejšími spúšťačmi sú určité potraviny, niektoré lieky, jedy hmyzu a latex.

Bez okamžitej liečby môže byť stav smrteľný.

Anafylaxiu môže zastaviť lekár na mieste podaním život zachraňujúcej injekcie (adrenalínu), avšak pacient musí byť následne okamžite prevezený na urgentné oddelenie.

Astma

Stav, pri ktorom sa dýchacie cesty zužujú, vnútorné steny pľúcnych priedušiek sú zapálené a opuchnuté a vytvára sa zvýšené množstvo hlienu. To sťažuje dýchanie a vyvoláva kašeľ. Pri výdychu môže vzniknúť pískanie (wheezing) a pacient môže pociťovať dýchavičnosť.

U niektorých ľudí sú príznaky relatívne mierne, u iných môžu spôsobiť vážne problémy. Astma môže sťažiť bežné aktivity a viesť k život ohrozujúcemu záchvatu astmy.

Astmu nemožno vyliečiť, ale jej príznaky je možné udržať pod kontrolou. Keďže sa priebeh astmy v čase často mení, je dôležité spolupracovať so svojím lekárom, sledovať príznaky a v prípade potreby upravovať liečbu.

Odporúčanie produktu: SaltDome prístroj na soľnú terapiu

Deti si často prinášajú choroby z škôlky alebo školy? Premeniť byt na soľnú jaskyňu a užiť si priaznivé účinky slaného vzduchu na zdravie. Prečítajte si aj recenzie zákazníkov o ultrazvukovom prístroji SaltDome!

Kúpte si ho teraz so zľavou pre čitateľov! →

CO (Otrava oxidom uhoľnatým)

Vzniká, keď sa oxid uhoľnatý hromadí v krvnom obehu. Ak je vo vzduchu príliš veľa oxidu uhoľnatého, dostane sa do pľúc a viaže sa na červené krvinky namiesto kyslíka, takže tie nemôžu prenášať kyslík. To vedie k ťažkému nedostatku kyslíka v tkanivách, čo môže spôsobiť odumieranie buniek a až smrť.

Oxid uhoľnatý je bezfarebný, bez zápachu a chuti, vzniká pri spaľovaní benzínu, dreva, propánu, kusového uhlia alebo iných palív. V uzavretom priestoroch, pri zlej ventilácii kachlí alebo v prítomnosti motorov môže dôjsť k jeho nahromadeniu.

Pri podozrení na otravu oxidom uhoľnatým ihneď otvorte okná alebo odneste postihnutého na čerstvý vzduch a čo najskôr vyhľadajte urgentnú lekársku pomoc.

Exacerbácia COPD

Chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD) je chronické zápalové ochorenie pľúc, ktoré bráni príjmu vzduchu do pľúc. Medzi príznaky patrí dýchavičnosť, kašeľ, tvorba hlienu (sputum) a pískanie na prieduškách. Zvyčajne je spôsobená dlhodobou expozíciou dráždivým plynom alebo časticiam, najčastejšie tabakovému dymu. Zvyšuje sa riziko srdcových chorôb, rakoviny pľúc a ďalších ochorení.

Emfyzém a chronický bronchitída sú dve najbežnejšie stavy prispievajúce k rozvoju COPD. Tieto stavy sa často vyskytujú spolu a ich závažnosť môže byť rôzna.

Chronický bronchitída je zápal vnútorných stien priedušiek, ktoré vedú vzduch do pľúcnych mechúrikov (alveol). Charakterizuje sa pretrvávajúcim kašľom a produkciou hlienu.

Emfyzém je stav, pri ktorom dochádza k zničeniu a zlúčeniu pľúcnych mechúrikov (alveol) na konci najmenších dýchacích ciest. Výsledkom je zníženie povrchu schopného vymieňať kyslík.

Aj keď je COPD progresívne ochorenie, dá sa liečiť. Správna terapia môže väčšine pacientov zabezpečiť dobrú kontrolu symptómov a kvalitu života a znížiť riziko vzniku iných pridružených ochorení.

Uviaznutie v horných dýchacích cestách

Vzniká, keď sa niečo dostane do dýchacích ciest a upchá ich. Pri miernom uviaznutí môže kašeľ odstrániť predmet (napr. pri „zadusení sa“ pri prehĺtaní), avšak pri vdýchnutí väčšieho predmetu môže dôjsť k úmrtiu.

Náhla, veľká strata krvi

Koronovírusové ochorenie 2019 (COVID-19)

Koronavírusy sú rodina vírusov, ktoré môžu spôsobiť ochorenia dýchacích ciest, ako je nádcha, ťažký akútny respiračný syndróm (SARS) a blízkovýchodný respiračný syndróm (MERS).

Vírus je známy ako SARS‑CoV‑2 a ochorenie, ktoré spôsobuje, sa nazýva COVID‑19 (choroba koronavírusu 2019). Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v marci 2020 vyhlásila pandémiu COVID‑19.

Verejnozdravotné organizácie, vrátane Národného ústavu verejného zdravia a WHO, sledujú pandémiu COVID‑19 a na svojich webových stránkach zverejňujú aktuálne informácie a odporúčania na prevenciu a liečbu.

Krupp

Obvykle sa vyskytuje u malých detí. Je to vírusová infekcia horných dýchacích ciest, ktorá sťaží dýchanie a vyvoláva charakteristický „hávavý“ kašeľ.

Kašeľ a ďalšie príznaky kruppu sú dôsledkom opuchu hlasiviek (laringis), priedušnice (trachey) a priedušiek (bronchov). Keď kašeľ pretlačí vzduch cez zúžený priechod, opuchnuté hlasivky vydávajú zvuk podobný „pesiemu šteknutiu“. Podobne nádych často sprevádza vysoký piskľavý zvuk (stridor).

Obvykle sa objavuje u mladších detí. Je to veľmi desivé na pohľad, no zvyčajne nie je vážne. Pri prvom výskyte sa určite poraďte s lekárom; neskôr sa naučíte, ako mu predchádzať a väčšinou ho zvládnete aj doma.

Pneumothorax (vzduch v pleurálnej dutine)

Vzniká, keď pľúca z nejakého dôvodu „prasknú“ a vzduch uniká do priestoru medzi pľúcami a hrudnou stenou (pleurálna dutina). Tento vzduch postupne stlačí pľúca, čo spôsobí ich kolaps – môže ísť o kolaps celej pľúcnej časti alebo jej časti.

Môže to byť dôsledok tupého úderu do hrudníka alebo prienikovej traumy, pri niektorých lekárskych výkonoch alebo v súvislosti so základným ochorením pľúc (napr. nádor). Môže sa vyskytnúť aj bez zjavnej príčiny. Typicky sa prejaví náhlymi bolesťami na hrudníku a dýchavičnosťou. V niektorých prípadoch môže byť kolaps pľúc život ohrozujúcim stavom.

Liečba zvyčajne spočíva v zavedení ihly alebo hrudnej rúrky medzi rebrá, ktorá odstráni nadbytočný vzduch. Menší pneumothorax sa môže zahojíť aj samočinne.

Zlyhávanie srdca

Nazývané aj kongestívne zlyhávanie srdca – nastáva, keď srdcový sval nedokáže pumpovať krv dostatočne. To vedie k hromadeniu krvi a vzniku tekutín v pľúcach (pľúcny edém), čo spôsobuje dýchavičnosť.

Niektoré ochorenia srdca, napríklad choroba koronárnych artérií alebo vysoký krvný tlak, postupne oslabujú srdcový sval.

Správna liečba (vrátane liekov) môže zlepšiť príznaky zlyhávania srdca a niektorí pacienti môžu žiť dlhšie. Zmeny životného štýlu – napr. chudnutie, cvičenie, zníženie sodíka v strave a zvládanie stresu – môžu zlepšiť kvalitu života. Zlyhávanie srdca môže byť však aj život ohrozujúce; niektorí pacienti môžu potrebovať transplantáciu srdca.

Prevenciou je liečba a kontrola stavov, ktoré zlyhávanie srdca spôsobujú, napr. choroby koronárnych artérií, vysokého krvného tlaku, cukrovky a obezity.

Infarkt myokardu (srdcový záchvat)

Nastane, keď dôjde k uzáveru ciev zásobujúcich srdce krvou. Najčastejšie ho spôsobuje hromadenie tuku, cholesterolu a iných látok v cievach (ateroskleróza), ktoré zúžia koronárne tepny.

Niekedy sa vytvorí krvná zrazenina, ktorá úplne zablokuje prietok krvi. Nedostatok kyslíka môže poškodiť alebo zničiť časť srdcového svalu. Toto je infarkt myokardu, známy aj ako srdcový záchvat.

Môže byť fatálny, ale liečba sa za roky výrazne zlepšila. Ak máte podozrenie na infarkt, okamžite volajte záchranku alebo vyhľadajte urgentnú lekársku pomoc.

Poruchy srdečného rytmu

Nesprávny, nepravidelný srdečný tep. Vzniká, keď skupiny buniek, ktoré riadia elektrickú činnosť srdca, nepracujú správne. Srdce môže biť príliš rýchlo (tachykardia), príliš pomaly (bradykardia) alebo nepravidelne.

Sťahy srdca sú iniciované malou skupinou buniek v sinoatriálnom uzle, ktoré vysielajú elektrické impulzy. Tie spôsobia kontrakcie predsiení, následne predsieňokomorového svalu, až kým komory nevytlačia krv.

Porucha rytmu môže spôsobovať pocit búšenia alebo chvenia srdca, čo však často nie je nebezpečné. Niektoré typy však môžu byť nepríjemné alebo dokonca život ohrozujúce.

Rýchly alebo pomalý tep môže byť aj normálny – tep sa zrýchli pri cvičení a spomalí pri spánku.

Liečba je zvyčajne liekmi; v závažnejších prípadoch sa môže aplikovať katétrový zákrok alebo zavedenie prístroja (napr. kardiostimulátora) na riadenie alebo odstránenie poruchy rytmu. Zdravý životný štýl môže pomôcť predchádzať poškodeniu srdca a následným poruchám rytmu.

Perikardiálna tamponáda

Život ohrozujúci stav, pri ktorom sa v perikardiálnej dutine (okolo srdca) hromadí krv alebo tekutina a tlačí na srdce. Bráni komorám sa riadne naplniť, takže pumpujú menej krvi.

Vyžaduje lekárske ošetrenie.

Pneumónia (a iné pľúcne infekcie)

Pneumónia je infekcia postihujúca jedno alebo obe pľúcne mechúriky (alveoly). Tieto mechúriky sa môžu naplniť tekutinou alebo sekrétom, čo vyvoláva kašeľ, horúčku, zimnici a dýchavičnosť. Pneumóniu môžu spôsobiť rôzne organizmy, vrátane baktérií, vírusov a húb.

Väčšina zápalov pľúc vzniká vtedy, keď zoslabená obranyschopnosť tela umožní baktériám vniknúť a množiť sa v pľúcach. Bielomiezocyt (biele krvinky) sa hromadia a spolu s baktériami a hubami naplnia alveoly, čím sťažujú dýchanie.

Klasickým znakom bakteriálnej pneumónie je kašeľ s hustým, často krvavým alebo žltozeleným a hnisavým hlienom.

Závažnosť pneumónie sa pohybuje od miernej až po život ohrozujúcu. Najzraniteľnejší sú dojčatá a malé deti, ľudia nad 65 rokov a osoby s inými zdravotnými problémami alebo oslabenou imunitou.

Pľúcna embólia

Vzniká, keď krvná zrazenina upchá pľúcnu artériu, čím zablokuje prietok krvi. Vo väčšine prípadov sú pôvodcom zrazeniny z hlbokých žíl nôh alebo zriedkavo z iných častí tela (hlboká žilová trombóza).

Keď zrazeniny zablokujú prietok krvi v pľúcach, pľúcna embólia môže byť život ohrozujúca. Okamžitá liečba výrazne znižuje riziko úmrtia. Prevencia trombózy (pravidelné pohybovanie sa, obmedzenie dlhého sedenia) tiež pomáha chrániť pred pľúcnou embóliou.

Príčiny chronickej (dlhodobej) dýchavičnosti

Za dýchavičnosťou, ktorá pretrváva niekoľko týždňov alebo dlhšie, sú najčastejšie nasledujúce stavy:

Astma

Ťažké štádium COPD

Obezita

Komplexný stav charakterizovaný nadmerným hromadením telesného tuku. Nie je to len „kozmetický“ problém – zvyšuje riziko srdcových chorôb, cukrovky, vysokého krvného tlaku a niektorých druhov rakoviny.

Existuje mnoho dôvodov, prečo niektorým ľuďom chudnutie robí problém. Obezita je často výsledkom genetických, fyziologických a environmentálnych faktorov v kombinácii s výživovými a pohybovými návykmi. Tieto faktory sú prepojené a často sa ťažko menia.

Dobrou správou je, že už mierny úbytok hmotnosti môže zlepšiť alebo predísť zdravotným problémom spojeným s obezitou. Zdravšia strava, viac pohybu a postupné zmeny zlozvykov môžu pomôcť pri chudnutí.

Hromadenie tekutiny v pohrudnicovej dutine (pleurálny výpotok)

Nahromadenie tekutiny v hrudníku, okolo pľúc.

Poruchy srdcovej funkcie

Intersticiálne pľúcne ochorenie

Skupina porúch, ktoré väčšinou spôsobujú postupné zjavnú jazvu pľúcneho tkaniva. Toto zjavenie ovplyvňuje kľudové dýchanie a znižuje množstvo kyslíka, ktoré sa dostane do krvi.

Môže byť spôsobené dlhodobou expozíciou nebezpečným látkam, napríklad azbestu. Niektoré autoimunitné ochorenia, ako reumatoidná artritída, môžu tiež viesť k intersticiálnemu ochoreniu pľúc. V niektorých prípadoch príčina zostane neznáma.

Ak dôjde k zjavenému zjavu pľúc, je to zvyčajne nezvratné. Lieky môžu spomaliť poškodzovanie tkaniva, ale väčšinou sa pôvodná kapacita pľúc nevráti. Pre niektorých pacientov môže byť možnosťou transplantácia pľúc.

Ďalšie príčiny

Mnohé iné zdravotné stavy tiež môžu zhoršiť schopnosť získať dostatok vzduchu. Medzi ne patria:

Vdýchnutý cudzí predmet

Typický prípad je „zakuckanie“ pri jedení. Kúsky potravy sa môžu dostať do dýchacích ciest alebo dieťa môže vdýchnuť hračku. Ak vidíte niekoho, kto sa dusí kvôli vdýchnutému predmetu, konajte rýchlo.

Okamžite volajte lekára. Zistite a nacvičte si postupy prvej pomoci pre takéto situácie, aby ste vedeli pomôcť. Ak postihnutý dokáže komunikovať a spolupracovať, požiadajte ho, aby silno zakašlal a opakoval to, kým sa dýchacie cesty nevyčistia.

Epiglottitída

Potenciálne život ohrozujúci stav. Epiglota je malá chrupavková platnička, ktorá chráni začiatok priedušnice. Pri zápale opuchne a môže čiastočne alebo úplne zablokovať prívod vzduchu do pľúc.

Opuch epigloty môže mať rôzne príčiny: popálenie od horúcej tekutiny, priame poranenie hrdla alebo rôzne infekcie. Epiglottitída sa môže objaviť v akomkoľvek veku.

Guillain‑Barrého syndróm

Vzácne autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda nervy.

Demielinizačná forma ničí ochranné obaly periférnych nervov (myelín), čím bráni prenosu nervových vzruchov do mozgu. Prvé príznaky sú zvyčajne slabosť a mravčenie v končatinách. Tieto pocity sa rýchlo rozšíria a môžu viesť až k ochrnutiu celého tela.

V najzávažnejších prípadoch ide o lekársku pohotovosť. Väčšina pacientov potrebuje hospitalizáciu.

Presná príčina nie je známa. U približne dvoch tretín pacientov sa vyskytli príznaky infekcie v priebehu predchádzajúcich šiestich týždňov, napr. infekcia dýchacích ciest alebo tráviaceho traktu, prípadne nákaza vírusom Zika.

Na Guillain‑Barrého syndróm nie je známy liek, ale existujú terapie, ktoré môžu zmierniť príznaky a skrátiť trvanie ochorenia. Hoci väčšina pacientov sa zotaví, úmrtnosť je 4–7 %. U niektorých zostávajú dlhodobé následky, napr. slabosť, necitlivosť alebo únava.

Kardiomyopatia

Ochorenie srdcového svalu, ktoré sťažuje srdcu pumpovať krv do tela. Môže viesť k zlyhaniu srdca. Hlavné typy sú dilatatívna (rozšírená), hypertrofická a restriktívna kardiomyopatia.

Liečba je väčšinou liekmi; v závislosti od typu a závažnosti môže byť potrebná aj transplantácia srdca.

Kyfoskoliotická deformita hrudníka

Deformita hrudníka sťažuje rozťahovanie pľúc pri nádychu, takže sa do pľúc nedostane dosť čerstvého vzduchu a kyslíka.

Pleuritída

Zápal pohrudnice, membrány, ktorá obklopuje pľúca. Pleuritída znamená zápal tejto dvoch tenkých vrstiev tkaniva, ktoré oddeľujú pľúca od hrudnej steny. Spôsobuje ostrú bolesť na hrudníku, ktorá sa zhoršuje pri dýchaní.

Jedna vrstva pohrudnice obklopuje pľúcne tkanivo, druhá vystieľa vnútornú stenu hrudníka. Medzi týmito dvoma vrstvami je takmer nepostrehnuteľná medzera naplnená malým množstvom tekutiny. Pri zdraví sa vrstvy pri každom nádychu hladko kĺžu vedľa seba a umožňujú pľúcam rozpínať sa a zmršťovať. Táto malá vrstva tekutiny uľahčuje bezbolestné kĺzanie pohrudnicových vrstiev.

Pri pleuritíde sa vrstvy opuchnú a tria sa o seba ako brúsny papier, čo spôsobuje bolesť pri nádychu a výdychu.

Myasthenia gravis

Ochorenie charakterizované svalovou slabosťou a rýchlou únavou svalov, ktoré sú riadené vedomou vôľou. Vzniká v dôsledku prerušenia normálnej komunikácie medzi nervami a svalmi.

Nie je vyliečiteľné, ale liečba môže zmierniť príznaky, napríklad slabosť svalov rúk alebo nôh, dvojité videnie, pokles viečok, ťažkosti s rečou, žuvaním, prehĺtaním a dýchaním.

Ochorenie sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, častejšie postihuje ženy mladšie ako 40 rokov a mužov starších ako 60 rokov.

Perikarditída

Zápal perikardu, tenkého vakovitého tkaniva, ktoré obklopuje srdce. Spôsobuje ostrú bolesť na hrudníku a niekedy ďalšie príznaky. Bolesť vzniká, keď sa zapálené vrstvy perikardu trieť o seba.

Zvyčajne je to mierne a ustúpi bez liečby. V závažnejších prípadoch môže byť potrebná liečba liekmi alebo zriedka chirurgický zákrok. Včasná diagnostika a liečba môžu znížiť riziko dlhodobých komplikácií spojených so zápalom perikardu.

Pľúcna fibróza

Stav, pri ktorom dochádza k poškodeniu a zjavnému zjavu pľúcneho tkaniva (okolo alveol a medzi nimi), kde sa nahrádza normálne tkanivo jazvou. Tvrdnúce a menej pružné spojivové tkanivá sťažujú pľúcam náležité rozpínanie. Ako sa stav zhoršuje, klesá efektivita dýchania a menej kyslíka sa dostáva do buniek tela.

Skracovanie pľúcneho tkaniva môže mať rôzne príčiny, ale v mnohých prípadoch sa príčina nepodarí odhaliť. Ak sa príčina nenájde, hovoríme o idiopatickej pľúcnej fibróze.

Poškodenie pľúc nie je zvratné. Dajú sa však zmierniť príznaky a zlepšiť kvalita života. U niektorých pacientov môže byť možná transplantácia pľúc.

Pľúcna hypertenzia

Typ vysokého krvného tlaku postihujúci pľúcne artérie a pravú polovicu srdca.

V jednej z foriem, nazývanej pľúcna arteriálna hypertenzia (PAH), sa cievy v pľúcach zužujú alebo sú čiastočne zablokované. Prúdenie krvi cez pľúca spomaľuje a tlak v pľúcnych artériách sa zvyšuje. Srdce musí vynaložiť viac námahy, aby prečerpalo krv cez pľúca, čo vedie k oslabeniu a zlyhaniu pravej komory.

Stav sa časom zhoršuje a môže byť život ohrozujúci. Hoci na niektoré typy nie je liek, liečba môže zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života.

Pľúcny edém

V pľúcnom tkanive sa hromadí tekutina. Postupne sa môže objaviť aj v alveolách a menších dýchacích cestách, čo sťažuje dýchanie.

Najčastejšou príčinou je problém so srdcom. Iné príčiny môžu byť pneumónia, niektoré toxíny a vedľajšie účinky liekov, poranenie hrudníka (úder, kopnutie). Vyskytuje sa aj u horolezcov pri príliš rýchlom stúpaní do výšky.

Náhla forma pľúcneho edému je urgentný lekársky stav, ktorý môže viesť k smrti. Prognózu zlepšuje rýchly začiatok liečby. Terapia závisí od príčiny, zvyčajne zahŕňa podávanie doplnkového kyslíka a liečbu základnej príčiny.

Rakovina pľúc

Malígne nádory, ktoré vznikajú z buniek pľúc. Pľúca sa skladajú z dvoch lalokov a pri vdychovaní privádzate do tela kyslík, pri výdychu odstraňujete oxid uhličitý. Kyslík je nevyhnutný pre fungovanie buniek a tvorbu energie, oxid uhličitý vzniká ako odpad pri týchto procesoch.

Rakovina pľúc je vedúcou príčinou úmrtí na rakovinu na celom svete.

Najväčším rizikovým faktorom je fajčenie. Rakovina pľúc sa však môže vyskytnúť aj u nefajčiarov. Čím dlhšie a viac človek fajčí, tým vyššie je riziko. Abstinencia od všetkých foriem fajčenia výrazne znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny pľúc.

Sarkoidóza

Ochorenie, pri ktorom sa v tele tvoria zápalové bunkové zoskupenia nazývané granulómy. Tieto sa zväčšujú a množia. Môžu postihnúť ľubovoľný orgán, najčastejšie pľúca a lymfatické uzliny, no objavujú sa aj v očiach, koži, srdci alebo iných orgánoch.

Príčina je neznáma. Pravdepodobne ide o abnormálnu imunitnú reakciu organizmu na nejaký neznámy podnet. Niektoré štúdie naznačujú spúšťače ako infekčné agensy, chemikálie, prach alebo abnormálna reakcia na vlastné bielkoviny u geneticky náchylných jedincov.

Nie je vyliečiteľná, ale väčšina ľudí sa s ňou vysporadúva dobre bez liečby alebo s miernou liečbou. V niektorých prípadoch sarkoidóza spontánne ustúpi, často však trvá roky a môže viesť k poškodeniu orgánov.

Zlyhávanie srdca

Anxiózne poruchy

Občasná úzkosť je normálnou súčasťou života. Ľudia s úzkostnými poruchami však často prežívajú intenzívne, nadmerné a dlhotrvajúce obavy a strach v bežných situáciách. Často ich sprevádzajú opakujúce sa epizódy náhlej intenzívnej úzkosti alebo strachu, ktoré dosiahnu vrchol v priebehu niekoľkých minút (panický záchvat). Môžu sprevádzať pocity dusenia alebo bolesť na hrudi.

Tieto pocity úzkosti a paniky narúšajú každodenné fungovanie, ťažko sa kontrolujú, nie sú v pomere k reálnemu riziku a môžu trvať dlhý čas.

Niekedy sa ľudia vedome vyhýbajú miestam alebo situáciám, aby predišli panike. Symptómy sa môžu začať v detstve alebo v dospievaní a pokračovať v dospelosti.

Medzi úzkostné poruchy patrí napríklad sociálna fóbie, špecifické fóbie alebo separačná úzkosť. Môže sa vyskytnúť kombinácia viacerých typov. Niekedy sú tieto symptómy prejavom iného ochorenia, ktoré vyžaduje liečbu.

Ak máte akúkoľvek formu úzkosti, liečba vám môže pomôcť.

Zlomené rebrá

Zlomenie rebra je bežné zranenie. Najčastejšou príčinou je trauma hrudníka, napr. pád, dopravná nehoda alebo nárazy pri kontaktných športoch.

Mnohé zlomeniny rebra sú len prasknuté kosti. Aj prasknuté rebro bolí rovnako, ale nie sú tak nebezpečné ako zlovestne odlomené kúsky, ktoré môžu poškodiť hlavné cievy alebo prepichnúť pľúca.

Zvyčajne sa zahojí počas 1–2 mesiacov. Je dôležité dostatočne zvládať bolesť, aby ste mohli dýchať hlboko a predišli komplikáciám pľúc, napr. pneumónii.

Tuberkulóza (TBC)

Infekčné ochorenie, ktoré postihuje pľúca a môže byť závažné. Spôsobujú ho baktérie a nákaza sa šíri ľuďom. Pôvodca sa uvoľňuje pri kašli a kýchaní do vzduchu a iní ľudia ho vdýchnu v malých kvapôčkach.

V rozvinutých krajinách začali prípady tuberkulózy opäť pribúdať od roku 1985, čiastočne kvôli rozšíreniu HIV vírusom, ktorý oslabuje imunitný systém. Na našom území bola tuberkulóza bežná na začiatku 20. storočia. Od roku 1954 dostávajú všetky novorodenci očkovanie proti TBC, čo spolu s prísnymi verejnozdravotnými opatreniami a systémom skríningu výrazne znížilo počet prípadov.

Rozvoju a šíreniu ochorenia napomáhajú zlé životné podmienky, nedostatočná hygiena alebo ochorenia vedúce k imunitnej nedostatočnosti. Okrem očkovania je dôležité aj pravidelné skríningové vyšetrenie pľúc a zabezpečenie hygienických podmienok.

Mnohé kmene tuberkulózy sú rezistentné voči bežne používaným liekom. Pacienti s aktívnou tuberkulózou musia užívať lieky niekoľko mesiacov, aby sa infekcie zbavili a predišli rezistencii na antibiotiká.

Anémia (chudokrvnosť)

Nedostatok zdravých červených krviniek, ktoré dokážu prenášať dostatok kyslíka do tkanív. Pri anémii, čiže nízkom hemoglobíne, sa môžete cítiť unavení a slabí.

Existuje mnoho typov a príčin anémie. Môže byť prechodná alebo dlhodobá a prejavy sú od miernych po závažné. Vo väčšine prípadov má anémia viacero príčin. Navštívte lekára, ak máte podozrenie na anémiu – môže byť príznakom závažného ochorenia.

Odporúčanie produktu: SaltDome prístroj na soľnú terapiu

Deti si často prinášajú choroby z škôlky alebo školy? Premeniť byt na soľnú jaskyňu a užiť si priaznivé účinky slaného vzduchu na zdravie. Prečítajte si aj recenzie zákazníkov o ultrazvukovom prístroji SaltDome!

Kúpte si ho teraz so zľavou pre čitateľov! →

Uvedené ochorenia a stavy sa často spájajú s dýchavičnosťou a ťažkosťami s dýchaním. Pre presnú diagnózu sa vždy obráťte na lekára a absolvujte odporúčané vyšetrenia.

Kedy vyhľadať lekára?

Vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc, ak máte náhlu, ťažkú dýchavičnosť, ktorá ovplyvňuje vašu schopnosť fungovať. Rovnako vyhľadajte pomoc, ak je dýchavičnosť sprevádzaná bolesťou na hrudníku, omdlením, nevoľnosťou, modrými perami alebo nechty alebo zmenou duševnej bdelosti – pretože to môžu byť príznaky infarktu alebo pľúcnej embólie.

Objednajte sa na kontrolu u lekára a navštívte ho v primeranom časovom rámci, ak sú vaše ťažkosti sprevádzané:

• Opuchom chodidla a členka
• Ťažkosťami s dýchaním v ležacej polohe
• Vysokou horúčkou, zimnicou a kašľom
• Pískaním pri dýchaní
• Zhoršením už existujúcej dýchavičnosti

Možnosti samopomoci pri ťažkostiach s dýchaním

Prevencia zhoršenia chronickej dýchavičnosti:

• Prestaňte fajčiť: alebo radšej nezačínajte. Fajčenie je hlavným rizikovým faktorom rozvoja COPD. Ak máte COPD, prestať fajčiť môže spomaliť postup choroby a znížiť komplikácie.
• Vyhýbajte sa expozícii znečisťujúcim látkam: ak je to možné, vyhýbajte sa alergénom a environmentálnym toxínom, napr. chemickému dymu alebo pasívnemu fajčeniu.
• Vyhnite sa extrémnym teplotám: veľmi horúce a vlhké alebo veľmi studené podmienky môžu zhoršiť dýchavičnosť pri chronických pľúcnych chorobách.
• Majte plán pri zhoršení: ak máte ochorenie, ktoré spôsobuje dýchavičnosť, dohodnite si s lekárom postup pri zhoršení príznakov.
• Opatrne pri nadmorskej výške: ak cestujete do veľkých nadmorských výšok, dajte telu čas adaptovať sa. Vyhnite sa nadmernému namáhaniu a zvyšujte záťaž postupne.
• Pravidelne cvičte: pohyb môže zlepšiť fyzickú kondíciu a toleranciu aktivity. Cvičenie – v kombinácii so znížením hmotnosti pri nadváhe – môže znížiť dýchavičnosť spôsobenú zhoršenou kondíciou. Pred začatím tréningového programu sa poraďte so svojím lekárom.
• Užívajte lieky podľa predpisu: vynechanie liekov na chronické pľúcne alebo srdcové ochorenia môže viesť k horšej kontrole dýchavičnosti.
• Pravidelne kontrolujte vybavenie: ak potrebujete doplnkový kyslík, skontrolujte, či je dávkovanie správne a zariadenie funguje.