Ekzém – domáca starostlivosť stojí na viacerých pilieroch
Ekzém (nazývaný aj atopická dermatitída) je chronický, opakovane sa vracajúci stav kože, ktorý sa vyznačuje svrbením, suchosťou, začervenaním a zapálenými miestami na koži. V pozadí je oslabená ochranná vrstva kože a zvýšený sklon k zápalu. Hoci ho nemožno úplne odstrániť, príznaky možno dobre udržiavať pod kontrolou – najúčinnejšia je však kombinácia viacerých postupov: dôsledná starostlivosť o pokožku, dermatologická liečba a doplnkové pomôcky na zmiernenie príznakov.
Čo je dobré vedieť pred výberom?
Základom liečby ekzému je vždy hydratácia pokožky a liečba odporučená dermatológom. Ponúkané pomôcky ju dopĺňajú: soft laser môže podporiť lokálne ošetrenie zapálenej kože, slaný vzduch (soľná terapia) môže podporiť zmiernenie príznakov. Ani jedna z nich nie je kauzálnou terapiou a ani jedna nenahrádza lekársku liečbu – pri správnom použití však môžu byť užitočným doplnkom. Nižšie si prejdeme, na čo je ktorá vhodná.
SaltDome prístroj na sóterapiu je zariadenie na podporu dýchania určené na domáce použitie pri chronických ťažkostiach dýchacích ciest. Vhodné pri COPD, astme, alergiách dýchacích ciest, nádche, záťažovej astme a dokonca aj pri zmierňovaní dýchacích ťažkostí domácich zvierat (psy a mačky).
Personal-Laser L400 infračervený lágylézer na bodové ošetrenie. Kontinuálny výkon 400 mW, vlnová dĺžka 808 nm. Dodanie 4 Joule energie za 10 sekúnd. Životnosť laserovej diódy >10 000 hodín.
Jednoducho použiteľný lágylaser 808 nm, 250 mW. Ošetruje pásmo 4,5 × 1 cm naraz. Približne 6 minút na ošetrovací bod. Prizmová technológia; pri riadnom použití bezpečný bez ochranných okuliarov.
Energy-Laser L500 Pro infračervený mäkký laser na bodové ošetrenia. 500 mW kontinuálny výkon, 808 nm laserové žiarenie. Dodá 5 Joule energie za 10 sekúnd. Životnosť laserovej diódy 10 000+ hodín.
Energy-Laser L2000 Pro je infračervený nízkoúrovňový laser určený na ošetrenie väčších plôch. 4×500 mW kontinuálny výkon, 808 nm laserové žiarenie. Dodá 20 J energie za 10 sekúnd. Životnosť laserových diód >10 000 hodín.
PhysioLaser 500 nízkoenergetický laser. Ošetrovacia hlavica 808 nm. Výkon 500 mW. 9 programov na liečbu bolesti kĺbov, bolesti chrbta a zápalu šliach, 11 kozmetických programov na ošetrenie vrások, omladenie pokožky a proti celulitíde.
Máte problém s pomaly hojacou sa ranou, jazvou, kožným problémom alebo vás trápi tinitus? Prístroj Personal Laser L200 s červeným laserovým lúčom 660 nm môže podporiť prirodzenú regeneráciu kože a povrchových tkanív – doma, bezbolestne. CE IIa zdravotnícka pomôcka, trieda 3B. 200 mW kontinuálny výkon, 12 Joule/min. V balení ochranné okuliare a hliníkové puzdro.
Základ liečby ekzému
Nech ide o akúkoľvek pomôcku, základom liečby ekzému je starostlivosť o ochrannú vrstvu pokožky. Pravidelná hydratácia (emolienčné krémy), šetrná hygiena a vyhýbanie sa faktorom, ktoré pokožku dráždia, sú základom, na ktorom stojí všetko ostatné. Pridáva sa k tomu liečba predpísaná dermatológom (napríklad protizápalové prípravky). Nižšie uvedené pomôcky tento základ dopĺňajú – nenahrádzajú liečbu.
Soft laser v červenom a infračervenom spektre má protizápalové účinky a môže podporiť regeneráciu pokožky. Pri lokálnom ošetrení ekzematickej, zapálenej kože preto môže mať doplnkovú úlohu. Je dôležité mať reálne očakávania: soft laser používajte s reálnymi očakávaniami, popri dermatologickej liečbe a ako jej doplnok. Pri ošetrení je vždy nutné používať ochranné okuliare a dodržiavať návod k pomôcke.
Priaznivé účinky slaného vzduchu poznajú aj dermatológovia: prímorská klíma a slaný kúpeľ u mnohých ľudí s ekzémom zmierňujú príznaky. Prístroj na soľnú terapiu pre domáce použitie uvoľňuje do vzduchu drobné čiastočky soli podobné tým v prímorskom slanom vzduchu. Môže to priniesť úľavu od príznakov – je však dôležité vedieť, že nejde o kauzálnu terapiu a účinok sa u jednotlivcov líši. Osobitný prínos môže mať pri ekzéme, ktorý sprevádzajú aj atopické ťažkosti dýchacích ciest (alergická nádcha, astma) – o nich píšem aj nižšie.
Hoci nejde o pomôcku, je to najdôležitejšie: bez pravidelnej hydratácie pokožky a starostlivosti o jej ochrannú bariéru je účinok ostatných postupov tiež obmedzený. Výdatné používanie emoliencií, vlažná (nie horúca) hygiena, vyhýbanie sa dráždivým mydlám a čo najskoršia hydratácia pokožky po kúpaní – to sú piliere liečby ekzému. Nech si vyberiete akúkoľvek doplnkovú pomôcku, tento základ zachovajte.
Keď ekzém sprevádzajú aj dýchacie príznaky
Ekzém často nie je osamotený: u mnohých ľudí sa vyskytuje aj alergická nádcha alebo astma – tieto tri stavy sa spoločne označujú ako „atopická“ predispozícia. Ak sa popri ekzéme objavia aj dýchacie ťažkosti, slaný vzduch (soľná terapia) môže podporiť aj túto stránku dýchacích ciest: vdýchnuté čiastočky soli môžu pomôcť očisteniu sliznice a ľahšiemu dýchaniu. Ide o klasickú, dlho známu oblasť použitia soľnej terapie. O liečbe dýchacích ťažkostí sa môžete dočítať aj v samostatnej kategórii e-shopu.
Dôležité informácie
Tu predstavené pomôcky slúžia na zmiernenie príznakov ekzému a podporu dermatologickej liečby – ani jedna nie je kauzálnou terapiou a ani jedna nenahrádza lekársku liečbu. Diagnózu ekzému a plán liečby určuje dermatológ. Obráťte sa na lekára, ak je pokožka silne zapálená, mokvá, infikuje sa (so žltkastými chrastami, hnisaním alebo horúčkou), alebo ak sa príznaky pri obvyklej liečbe nezlepšujú. Pred použitím soft lasera neošetrujte infikovanú ani otvorenú kožu a dodržiavajte návod k pomôcke. Zmenu liečby vždy konzultujte so svojím ošetrujúcim lekárom.
Často kladené otázky
Nie – ekzém je chronický stav, ktorý môže pretrvávať dlhodobo, jeho príznaky však možno dobre udržiavať pod kontrolou. Pomôcky prispievajú k zmierneniu príznakov a podpore dermatologickej liečby, ako doplnok. Najdôležitejšia je dôsledná starostlivosť o pokožku a dodržiavanie liečebného plánu od lekára – pomôcky ich dopĺňajú.
Prímorský slaný vzduch a slaný kúpeľ prinášajú mnohým ľuďom s ekzémom úľavu od príznakov – dermatológovia to poznajú ako doplnkovú možnosť. Je však dôležité, že nejde o kauzálnu terapiu, účinok sa u jednotlivcov líši a nenahrádza lekársku liečbu. Prístroj na soľnú terapiu pre domáce použitie sa snaží vytvoriť doma prostredie podobné prímorskému slanému vzduchu.
Soft laser môže vďaka svojim protizápalovým účinkom zohrávať doplnkovú úlohu pri lokálnom ošetrení zapálenej kože. V súvislosti s ekzémom a laserovou terapiou bolo zatiaľ vypracovaných málo rozsiahlych štúdií, preto sú dôkazy obmedzenejšie než v iných oblastiach. Pristupujte k nemu preto s reálnymi očakávaniami a používajte ho popri dermatologickej liečbe ako doplnok. Neošetrujte ním infikovanú pokožku ani otvorené rany.
Ide o častú kombináciu, ktorá je súčasťou takzvanej atopickej predispozície. V takom prípade môže byť slaný vzduch (soľná terapia) obzvlášť užitočný, pretože vdýchnuté čiastočky soli môžu podporiť zmiernenie dýchacích príznakov (alergická nádcha, ľahšie dýchanie) – to je klasické, dlho známe použitie soľnej terapie. Pre kožné príznaky zostáva základom bežná starostlivosť o pokožku a liečba odporučená dermatológom.
Ak je pokožka silne zapálená, mokvá alebo vykazuje známky infekcie (žltkasté chrasty, hnisanie, horúčka), prípadne ak sa príznaky pri obvyklej liečbe nezlepšujú. V takom prípade je dermatologické vyšetrenie nevyhnutné. Plán liečby ekzému vždy určuje odborný lekár – domáce pomôcky ho podporujú, nenahrádzajú.
Zhrnutie – stručný prehľad
