Impotencia – obávaný nepriateľ mužov
Impotencia je pre mužov bezpochyby jedným z tých ochorení, ktorým by sa počas života chceli čo najviac vyhnúť; napriek tomu podľa lekárskych štatistík dnes každý druhý muž starší ako 30 rokov bojuje s problémami s erekciou. Čo stojí za poruchami potencie, ako im možno predchádzať a — ak sa už objavili — ako ich liečiť?
Pojem poruchy erekcie a impotencie
Penis je po celej svojej dĺžke tvorený veľmi pružnou, špongióznou tkanivou. Pri sexuálnom vzrušení do týchto tkanív prúdi krv, čo rozširuje špongiózne štruktúry. Keď je „špongia" naplnená krvou, vznikne erekcia, teda stvrdnutie penisu.
O poruche erekcie (erektilnej dysfunkcii) hovoríme vtedy, keď napriek primeranému libidu (sexuálnej túžbe) nedôjde k dostatočnému stvrdnutiu penisu alebo ak stvrdnutie nastane, jeho miera a/alebo dĺžka trvania sú znížené.
Ak nedostatok erekcie nielen sťažuje pohlavný styk, ale ho priamo znemožňuje, hovoríme o impotencii (neschopnosti súložiť).
Príčiny porúch erekcie
Poruchy potencie sú najčastejšie u ľudí nad 65 rokov, avšak môžu sa objaviť v podstate v každom veku. V závislosti od spúšťača môže byť impotencia prechodná alebo chronická. (Je dôležité poznamenať, že prechodné poruchy sa môžu objaviť u kohokoľvek, bez ohľadu na vek — občasný, zriedkavý výskyt sa teda nepovažuje za patologický.) Pri vzniku ochorenia zohrávajú úlohu fyzické i ne-fyzické príčiny.
Ne-fyzické príčiny
- psychické problémy, ako napríklad stres, úzkosť alebo únava;
- negatívne pocity voči sexuálnemu partnerovi alebo z jeho strany, napríklad nezáujem alebo odmietanie.
Medzi fyzické príčiny impotencie môžu patriť
- cukrovka,
- vysoký krvný tlak,
- kardiovaskulárne (srdcovo-cievne) ochorenia,
- vysoká hladina tukov v krvi (cholesterol),
- vedľajšie účinky niektorých liekov na predpis (liekov na zníženie krvného tlaku, antiarytmík, liekov na zníženie hladiny tukov v krvi, protizápalových liekov, antidepresív),
- ochorenia prostaty a stav po operáciách prostaty,
- poruchy prekrvenia penisu,
- infarkt myokardu, mozgová príhoda,
- úraz, ktorý spôsobil poškodenie miechy,
- roztrúsená skleróza, depresia a iné duševné poruchy,
- hormonálne poruchy
- a alkoholizmus, užívanie drog.
Problému sa dá predchádzať!
Platí základná pravda o mužskom organizme: čo škodí srdcu, neprospieva ani erekcii. V tomto svetle je dôležité vedomé stravovanie, pretože nezdravá strava ovplyvňuje aj váš obehový systém.
Primeraná telesná hmotnosť má tiež významnú úlohu pri erekcii. Jedným z častých problémov u obéznych je cukrovka. Jedným z najzávažnejších jej následkov je degenerácia nervov, čo môže zhoršiť erekciu.
Vysoký krvný tlak a hladina cholesterolu ovplyvňujú aj cievy, ktoré zodpovedajú za prekrvenie penisu, preto je dobré sledovať ich hodnoty.
Pri prevencii zohráva veľkú úlohu šport, najmä posilňovanie kardiovaskulárneho systému. Beh, džoging, ale aj pravidelná chôdza, plávanie či ľahká cyklistika sú vhodné. Posilňujú prekrvenie, „cvičia" a udržiavajú vaše cievy v zdraví.
Testosterón je zodpovedný za sexuálnu túžbu a erekciu, takže pokles hladiny tohto hormónu môže viesť k zhoršeniu týchto funkcií.
Liečba porúch erekcie
Proti poruchám erekcie máte k dispozícii viacero riešení; podľa závažnosti stavu a podkladových príčin treba zvážiť jednotlivé metódy:
- podpora od psychológa, ktorá je určená na riešenie psychogénnych problémov (napr.: stres, poruchy sebahodnotenia a pod.),
- lieky, ktoré liečia základné ochorenie (cukrovka, krvný tlak, cholesterol a pod.),
- lieky, ktoré pôsobia priamo na vyvolanie erekcie (Pozor! „modrá tabletka" môže byť nebezpečná pri niektorých ochoreniach!),
- do penisu chirurgicky implantované (nafukovacie) prístroje,
- vákuové prístroje, ktoré zvonka mechanicky vyvolávajú erekciu.
Ak sa obávate vedľajších účinkov liekov alebo neistého výsledku penilných operácií, odporúčam úplne neškodné, no účinné mechanické prístroje.
Takými sú napríklad Medintim manuálna súprava na podporu erekcie alebo modernejšia verzia, Medintim aktívna súprava na podporu erekcie.
Tieto prístroje vytvárajú vnútri rúrkovitého prístroja umiestneného na penise vákuum. V dôsledku vákuumového efektu vznikne erekcia za krátky čas, zhruba za jednu až poltorej minúty. Potom sa na bázu penisu nasadí gumový krúžok, ktorý zabraňuje uvoľneniu erekcie (t. j. bráni odtoku krvi z penisu). Erekciu je možné dlhodobo a bezpečne udržať.
Čas potrebný na dosiahnutie erekcie je krátky, takže nenaruší intímnosť súlože ani nezníži libido. Vakuové prístroje sú úplne bezpečné a môžete ich bez obáv použiť v boji proti poruchám erekcie aj vtedy, ak kvôli inému ochoreniu (srdcové ťažkosti, vysoký krvný tlak a pod.) nemôžete používať špeciálne lieky na zvýšenie potencie.
