Stria je viditeľná zmena na pokožke, ktorá vzniká, keď sa pokožka počas krátkeho časového obdobia výrazne natiahne a nedokáže sa prirodzene prispôsobiť tomuto napätiu. Najčastejšie sa vyskytuje počas tehotenstva, pri výraznom priberaní alebo intenzívnom raste v puberte. Strie sú spočiatku červenkasto-fialové (striae rubrae), postupne sa s časom sfarbujú do bledšieho, bieleho odtieňa (striae albae).
Vznik strií
Vaša pokožka sa skladá z troch hlavných vrstiev: vonkajšej vrstvy epidermis, škárovej vrstvy dermis a podkožného tuku (subcutis). Strie sa tvoria v škárovej vrstve, kde sa pri nadmernom napätí praskajú kolagénové a elastínové vlákna. Tieto praskliny vedú k jazveniu, ktoré sa na povrchu pokožky prejavuje ako viditeľné prúžky.
Bežná forma: Tehotenské strie
Tehotenské strie sú charakteristické zmeny pokožky vznikajúce počas tehotenstva v dôsledku náhleho natiahnutia kože. Ženy ich často nachádzajú na bruchu, prsiach a bokoch. Spočiatku sú červenkasto-fialové (striae rubrae), neskôr blednú do bielej (striae albae). Vznik podporujú hormonálne zmeny a genetická predispozícia. Najčastejšie sa objavujú v druhom a treťom trimestri, keď je prírastok hmotnosti najintenzívnejší. Prevencia zahŕňa udržanie pružnosti pokožky pravidelnou hydratáciou a používaním špeciálnych prípravkov proti striám. Vzniknuté strie možno zmierniť rôznymi fyzikoterapeutickými metódami.
Ako ich možno zlepšiť?
Spontánne blednutie strií je veľmi pomalý proces a ich úplné zmiznutie prirodzenou cestou sa zvyčajne neočakáva.
Moderné fyzikoterapeutické metódy však môžu významne zlepšiť stav vašej pokožky stimuláciou tvorby kolagénu.
Tvorba kolagénu a regenerácia pokožky
Kolagén je jednou z najdôležitejších bielkovín v štruktúre pokožky, ktorá zabezpečuje jej pružnosť a pevnosť. Stimulácia syntézy kolagénu je kľúčová pri liečbe strií. Tento proces vylepšuje štruktúru pokožky, zvyšuje jej pružnosť, podporuje remodeláciu jazvového tkaniva a stimuluje činnosť fibroblastov.
Prístroje na liečbu strií
Kozmetický ultrazvukový prístroj
Počas ultrazvukového ošetrenia prístroj vysiela mechanické vlny, ktoré stimulujú fibroblastové bunky zodpovedné za tvorbu kolagénu.
Toto ošetrenie zlepšuje mikrocirkuláciu tkanív, urýchľuje bunkový metabolizmus a podporuje vstrebávanie aktívnych látok. Výhodou ultrazvukového ošetrenia je, že je bezbolestné, neinvazívne, s časom rekonvalescencie a je možné ho kombinovať s inými terapiami.
Prístroj s nízkoúrovňovým laserom
Technológia nízkoúrovňového laseru využíva špeciálne svetelné lúče, ktoré stimulujú regeneráciu buniek a podporujú tvorbu kolagénu. Liečba zlepšuje okysličenie tkanív a znižuje zápalové procesy. Nízkoúrovňový laser pôsobí cielene na hlbšie vrstvy pokožky, stimuluje prirodzené regeneračné procesy a zabezpečuje dlhodobý výsledok.
Liečebný protokol
Pri liečbe strií je najúčinnejšia kombinovaná terapia, keď rôzne mechanizmy liečby navzájom zosilňujú svoj účinok.
Napríklad počas prvých štyroch týždňov sa odporúča 2-3 ultrazvukové a 1-2 nízkoúrovňové laserové ošetrenia týždenne. V nasledujúcom období (5. – 12. týždeň) sa odporúvajú 2 ultrazvukové a 2 laserové ošetrenia striedavo.
Na maximalizáciu účinnosti ošetrení dbajte na dostatočnú hydratáciu (najlepšie vodou) a používajte cielené prípravky na starostlivosť o pokožku. Pravidelný pohyb tiež pomáha zlepšovať krvný obeh.
Prevencia vzniku strií je jednoduchšia ako liečba už existujúcich strií. Počas tehotenstva, výraznej zmeny hmotnosti, v puberte a pri intenzívnej športovej činnosti (budovanie svalovej hmoty) sa odporúčajú ochranné krémy na pokožku.
Účinnosť ošetrení závisí od viacerých faktorov: od stárosti a stavu strií, typu vašej pokožky a jej regeneračných schopností, pravidelnosti ošetrení a kvality starostlivosti doma.
