Tlakomer: mám si kúpiť zápästný alebo pažný prístroj?
V obchodoch nájdete veľký výber rôznych tlakomerov, merajúcich na paži aj na zápästí. Zápästné prístroje sú zvyčajne menšie a lacnejšie, čo láka k ich kúpene. Hneď sa však objaví otázka: robím dobre?
V obchodoch je obrovský výber rôznych tlakomerov. Odporúčajú sa prístroje merajúce na paži aj na zápästí. Zápästné prístroje sú väčšinou menšie a lacnejšie, čo vás láka k ich kúpe. Hneď sa teda objaví otázka: robíte dobre?
Rovno poviem: väčšinou nerobíte dobre! Existujú však niektoré prípady, keď áno.
Aby bolo možné pochopiť tento rozpor, musíte porozumieť detailom merania krvného tlaku.
Meranie na paži je už desiatky rokov štandardnou metódou merania krvného tlaku. V lekárskej praxi je to akceptovaná, tzv. „gold standard“, teda zlatý štandard, s ktorým sa všetko porovnáva.
Zápästie sa nachádza ďalej od srdca než paža, jeho tepny sú užšie a bližšie k povrchu kože. Porovnávacie štúdie ukázali, že hodnoty namerané na zápästí sa líšia od hodnôt nameraných na paži, a preto sú často zavádzajúce, mylne navodzujú dojem neprítomnosti alebo naopak prítomnosti hypertenzie.
Z tohto dôvodu sa v lekárskej praxi meranie krvného tlaku na zápästí neprijíma a nepoužíva!
Prečo sa teda vyrábajú zápästné tlakomeru?
Jedine v jednom prípade považujem zápästné tlakomeru za užitočné. Ak je paža taká hrubá, že manžeta ju neobopne a meranie na paži nie je možné. V takom prípade je meranie na zápästí jedinou uskutočniteľnou metódou. Zápästie zostáva aj u veľmi obéznych ľudí zvyčajne štíhlejšie a manžetu je možné nasadiť. Aj nepresnejšie meranie je užitočnejšie než vôbec žiadna kontrola!
Predajcovia zápästných tlakomerov často svojich prístrojov propagujú tým, že zaberajú menej miesta a sú výhodné na cestovanie. To je pravda, ale namiesto malej pohodlnosti vyberte radšej to, čo je dôležitejšie pre vaše zdravie: presnejší pažný tlakomer!
Moja rada pri výbere tlakomeru
- Zvoľte pažný tlakomer, s manžetou vhodnej veľkosti podľa obvodu vašej paže.
- Ak je obvod vašej paže väčší ako 42 cm (zvyčajne to zodpovedá najväčšej veľkosti manžety), zvoľte zápästný tlakomer.
- Stojí za to priplatiť si niekoľko desiatok eur za kvalitný prístroj, pretože lacným nekvalitným výrobkom si môžete ublížiť. Ak prístroj meria nepresne, môžete zbytočne dostať príliš veľkú dávku liečby alebo naopak menej, než potrebujete. V oboch prípadoch vystavujete svoje zdravie vážnemu riziku.
DÔLEŽITÉ: Ak si vyberiete zápästný prístroj, nesnažte sa jeho výsledky „overovať" pomocou pažného tlakomeru! Hodnoty – s prihliadnutím na vyššie uvedené – nebudú zhodné! Robíte chybu, ak očakávate rovnaké výsledky od pažného a zápästného prístroja, a môžete stratiť dôveru v liečbu!
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) a jeho liečba – Blog Dr. Zátrok Zsolt
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je dnes jedným z najčastejších ochorení u maďarskej populácie. Maďarskí lekári ešte stále často považujú za jediné riešenie celoživotné užívanie liekov. Hypertenziu je však možné ovplyvniť zmenou životného štýlu.
