Tmavé kruhy pod očami – čo o nich treba vedieť?
„Tmavé kruhy pod očami" označujú stmavnutie kože v okolí, najmä pod očami. Zvyčajne ide o obojstranný jav. Treba ich odlíšiť od odlúčenej zmeny iba okolo jedného oka. Takúto zmenu môže spôsobiť napríklad poranenie a podliatina alebo začervenanie a opuch pri infekcii jedného oka. Kruhy môžu byť fialové, modrasté, tmavohnedé alebo čierne. Veľmi závisí od základnej farby pokožky. Zvyčajne nejde o lekársky problém, skôr o estetickú záležitosť. Písal som tiež, kedy to treba brať vážne.
„Tmavé kruhy pod očami" označujú stmavnutie kože v okolí a najmä pod očami. Zvyčajne ide o obojstranný jav. Treba ich odlíšiť od zmeny postihujúcej len jedno oko. Takéto môže spôsobiť napríklad poranenie a podliatina alebo začervenanie a opuch pri infekcii jedného oka. Kruhy môžu byť fialové, modrasté, tmavohnedé alebo čierne. Veľmi závisí od základnej farby pokožky. Zvyčajne nejde o lekársky problém, skôr o estetickú odchýlku. Napísal som, kedy to treba brať vážne.
Jav je väčšinou spôsobený únavou. Niekedy vzniká len v dôsledku opuchu viečok alebo tieňov, ktoré vytvárajú prehlbiny pod očami, a môže byť aj normálnou súčasťou starnutia kože. Stav zhoršuje, ak je k tmavému kruhu pridružený opuch pod očami. „Vaky pod očami" pôsobia staršie, než je váš vek, a bežná kozmetika ich často neodstráni.
Viehčko a oblasť pod očami patria k najtenším a najcitlivejším častiam kožného povrchu ľudského tela. Práve tu sa najskôr objavujú mimické vrásky a tmavé kruhy.
Príčiny tmavých kruhov pod očami
- Únava. Tmavé kruhy pod očami môžu naznačovať, že si nedostatočne oddýchnutý. Je načase zvážiť zmenu životného štýlu. Najmä je potrebné prehodnotiť spánkové návyky. Vyčerpanie a dlhodobý nedostatok spánku sú najčastejšou príčinou tmavých kruhov. Nedostatok spánku robí pleť bez žiarivosti a bledou, takže v dôsledku celkovej bledosti sú podkožné tkanivá v okolí očí nápadnejšie a kontrastnejšie.
- Alergia: alergickú reakciu vyvolávajú histamíny, látky prirodzene sa vyskytujúce v tele, keď prídu do kontaktu s alergénom. Toto uvoľnenie histamínov spôsobuje rozšírenie ciev. Hoci tento efekt nie je viditeľný na miestach s hrubšou pokožkou, oblasť pod očami — kde je koža mimoriadne tenká — ho zreteľne ukáže. Tam opuchnuté cievy pôsobia tmavšie než zvyšok tváre a tela a prejavujú sa nežiaducimi tmavými kruhmi pod očami.
- Atopická dermatitída (ekzém), kontaktná dermatitída: môžu spôsobiť zápal a stmavnutie tkanív okolo očí. Svrbenie a podráždenie pokožky, ktoré vedie k nadmernému triečeniu, môžu poškodiť jemný cievny systém v okolí očí, čo môže spôsobiť prechodné alebo trvalé stmavnutie pokožky.
- Senná nádcha (alergická nádcha)
- Dedičné: tmavé kruhy pod očami môžu byť dedičnou črtou, ktorá sa objavuje už v detstve a pri starnutí sa môže zosilniť (ale aj pomaly zmiznúť). Často sa vyskytuje pri ochoreniach štítnej žľazy s familiárnym výskytom. Spomalený metabolizmus môže viesť k anémii. Ak počet červených krviniek prenášajúcich kyslík alebo hemoglobín zodpovedný za viazanie kyslíka výrazne klesne, pokožka zvyčajne bledne a stáva sa priehľadnejšou — tenšia a prekrývajúca koža v okolí očí môže spôsobiť vznik tmavých kruhov.
- Poruchy pigmentácie kože
- Pôsobenie slnka stimuluje pokožku k zvýšenej produkcii melanínu (pigmentu určujúceho farbu pokožky). Príliš veľa slnka nielen zosilní pehy, ale aj zvýši pigmentáciu v okolí očí.
- Zmeny kože súvisiace so starnutím: oblasť pod očami sa môže javiť tmavšia v dôsledku zmien ciev a kožného metabolizmu, čo môže tiež zvýšiť pigmentáciu. Najjemnejšie cievky pod kožou v okolí očí silno reagujú na zmeny krvného obehu a na stavy nedostatku kyslíka.
Tmavé kruhy často dobre reagujú na jednoduché „ošetrenia", ako napríklad:
