Reumatoidná artritída, jedno z najzávažnejších ochorení pohybového ústrojenia
Reumatoidná artritída (skrátene RA alebo reuma), teda chronický, rozsiahly zápal kĺbov, je jednou z najzávažnejších foriem reumatických ochorení a sprevádzajú ju silné bolesti. S príznakmi RA sa na Slovensku potýka približne 80–100 tisíc ľudí. Hoci v menšom počte prípadov môže dôjsť k spontánnemu zlepšeniu, u väčšiny pacientov sa stav s pribúdajúcim časom skôr pomaly a priebežne zhoršuje. Mi spôsobuje […]
Reumatoidná artritída (skrátene RA alebo reuma), teda chronický, rozsiahly zápal kĺbov, je jednou z najzávažnejších foriem reumatických ochorení a sprevádzajú ju silné bolesti. S príznakmi RA sa na Slovensku potýka približne 80–100 tisíc ľudí. Hoci v menšom počte prípadov môže dôjsť k spontánnemu zlepšeniu, u väčšiny pacientov sa stav s pribúdajúcim časom skôr pomaly a priebežne zhoršuje.
Čo spôsobuje reumatoidnú artritídu?
Reumatoidná artritída je dlhodobý zápal postihujúci viacero kĺbových oblastí naraz. Vyskytuje sa až trikrát častejšie u žien než u mužov.
Presná príčina ochorenia nie je známa. Na jeho vzniku sa môže podieľať dedičnosť aj vonkajšie faktory. Pri kombinácii viacerých rizikových faktorov je vyššia šanca, že sa reumatoidná artritída rozvinie – napríklad ak vrodená náchylnosť doplní vplyv prostredia a životného štýlu (medzi takéto faktory patrí fajčenie, užívanie antikoncepcie, stres a určité infekcie), môže to viesť k rozvoju tohto autoimunitného ochorenia.
Veľmi zjednodušene: autoimunitný proces znamená, že tvoj imunitný systém, ktorý by mal neutralizovať a ničiť patogény a cudzie látky, sa z nejakého dôvodu obráti proti vlastným štruktúram. Pri reumatoidnej artritíde biele krvinky fungujú patologicky.
Bunkové vrstvy kryjúce kĺb si začnú všímať vlastné tkanivá ako cudzie a "vydajú sa do boja" proti nim. Organismus poškodzuje vlastné bunky a tkanivá. Dôsledkom „boja" je zápal: vnútorná výstelka kĺbového vaku sa prekrví, kĺby aj ich okolie opuchnú, začervenajú a stanú sa bolestivými. Ak zápal pretrváva, zápalové enzýmy postupne ničia kĺbovú chrupavku a aj kosti.
Spustenie reumatoidnej artritídy
- môže začať pomaly a postupne s rannou stuhnutosťou rúk a bolestivým opuchom kĺbov rúk (symetricky, na oboch stranách), so zlým pocitom a stratou hmotnosti;
- ale môže sa prejaviť náhle prudkou bolesťou, horúčkou a opuchmi malých kĺbov rúk a nôh, ako aj zápalmi zápästí, kolien, ramien a členkov, ktoré môžu spôsobiť ťažkosti pri chôdzi.
Dôležité je, aby si pri výskyte týchto príznakov okamžite vyhľadal lekára.
Náročné na údržbu
Podľa súčasného stavu medicíny sa reuma nedá úplne vyliečiť, no pri skorom stanovení diagnózy a včas začatej liečbe je možné chorobu udržať pod kontrolou a zachovať tak kvalitu života. Existuje viacero možností liečby aj doma.
Okrem liekov predpísaných lekárom je dôležitý pravidelný pohyb, vrátane cieľových cvičení kĺbov. Snaž sa udržiavať ideálnu telesnú hmotnosť, pretože nadváha znamená ďalšiu záťaž pre kĺby a zhoršuje stav.
Ak je zápal v pokojovej fáze, sú veľmi užitočné teplé terapie, teplé rašelinové zábaly a parafínové ošetrenia. Teplo znižuje bolesť a uvoľňuje väzy a svaly okolo kĺbov.
Pri akútnom zhoršení reumatoidnej artritídy chladiace procedúry zmierňujú bolesť a svalové kŕče.
Okrem toho môžeš použiť rôzne fyzioterapeutické pomôcky navrhnuté na domáce použitie.
Odporúčanie produktov
Prístroje na liečbu kĺbových príznakov reumatoidnej artritídy
TENS prístroj
poskytuje úľavu od bolesti pomocou elektrických impulzov. Ak RA postihuje najmä ruky a prsty na nohách, technicky je TENS ťažko použiteľný, pretože prsty sú príliš malé na prilepenie štandardných elektród. Efekt možno zlepšiť použitím rukavíc a ponožkových elektród. Namiesto elektródy treba použiť riešenie podobné tomu, ktoré som ukázal pri neuropatii.
Svalová stimulácia (EMS)
liečba pomáha najmä pri zabránení úbytku svalovej sily a svalovej atrofie. Pri prudkých bolestiach počas vzplanutia RA môže pacient premýkať bez pohybu, takže svaly rýchlo atrofujú a slabnú. To možno zabrániť svalovou stimuláciou.
mikroprúdová terapia
má silnejší účinok než TENS a je jednou z najefektívnejších metód protizápalovej liečby, avšak zatiaľ čo je výborná na liečbu väčších kĺbov, pri malých kĺboch je jej použitie komplikovanejšie.
ultrazvukové terapeutické prístroje
majú analgetický a protizápalový účinok. Po 10–15 ošetreniach sa rovnaká oblasť nemožno liečiť niekoľko mesiacov.
laserový prístroj
majú silný analgetický účinok a účinne znižujú zápal. Keďže je možné ich dlhodobo používať bez vedľajších účinkov, laserový prístroj je jedným z najlepších a najefektívnejších prostriedkov na liečbu reumatoidnej artritídy.
