Vaginizmus je bolestivý kŕč pošvových svalov. Napriek primeranej príprave (predohra a jemná penetrácia) môže pohlavný styk sťažiť alebo úplne znemožniť, čo znižuje jeho pôžitok. Môže predstavovať vážny problém. Okrem „zničenej“ sexuálnej aktivity môže dokonca zabrániť vloženiu tampónu alebo gynekologickému vyšetreniu. Najčastejšie má psychologické príčiny, zriedkavejšie organické. Môže sa objaviť napríklad aj po gynekologickej operácii ako dôsledok.
Čo je vaginizmus?
Vaginizmus (bolestivý styk) znamená nevedomé, kŕčovité stiahnutie dolnej tretiny pošvy a okolitých svalov, v dôsledku čoho sa vchod do pošvy zúži a pohlavný styk je opakovane alebo trvalo znemožnený. Rozlišuje sa niekoľko typov:
- situačný vaginizmus je viazaný na konkrétnu situáciu či príležitosť,
- permanens vaginizmus trvá dlhodobejšie a je nezávislý od situácie,
- primárny vaginizmus sa vyskytuje izolovane, t. j. nie je sprevádzaný telesnými ťažkosťami,
- sekundárny vaginizmus vzniká v súvislosti s nejakou chorobou.
Vaginizmus má rôzne stupne závažnosti: v miernejšej forme je ťažko postrehnuteľný, môže sa prejavovať len u určitého partnera počas styku; v ťažších prípadoch sťažuje či znemožňuje penetráciu a v najzávažnejších prípadoch bráni aj používaniu tampónov či gynekologickým vyšetreniam.
Aké môžu byť príčiny bolesti vo vagíne?
Za väčšinou prípadov vaginizmu stojí psychologický faktor. Môžu to byť:
- strach zo straty panenstva,
- nedostatok primeranej sexuálnej výchovy (výchova považujúca pohlavný život za nemorálny alebo nedostatočná informovanosť),
- mylné predstavy a úzkosti spojené so sexualitou (predstava, že pohlavný akt je hrubý a bolestivý),
- strach z nechceného tehotenstva,
- problémy v partnerskom či manželskom vzťahu (skrytý odmietavý postoj partnera),
- predchádzajúca sexuálna trauma, psychotrauma (najčastejšie spôsobená otcom alebo starším súrodencom),
- potlačená homosexualita.
Organické príčiny môžu tiež vysvetliť vznik vaginizmu, no vo väčšine prípadov sú aj tieto prepojené s mentálnymi faktormi. Medzi organické príčiny patrí napríklad
- vrodená vývojová porucha pošvy,
- zápal malej panvy,
- zápal krčka maternice,
- zápal pošvy,
- tumor malej panvy,
- poškodenie nervových vlákien počas operácie malej panvy či pošvy.
Ako sa dá vaginizmus liečiť?
Je dôležité poznamenať, že vaginizmus sa radí skôr medzi sexuálne dysfunkcie než choroby, čiže ide o „nesprávnu funkciu“, ktorú je vo väčšine prípadov možné odstrániť.
Pre účinnú liečbu je vhodné súbežne sa venovať obom možným „smerom zásahu“.
Pre odstránenie psychickej „komponenty“ vyhľadaj odborníka (psychológa, sexuálneho terapeuta). Ten pomôže odhaliť psychické príčiny problému. Rozhodne, či máš absolvovať terapiu samostatne, alebo spoločne s partnerom.
Druhú cestu predstavuje odstránenie organických príčin (zníženie zápalu, odstránenie tumoru).
Okrem toho je veľmi dôležité uvoľniť nadmerne napäté svalstvo pošvy. Svaly je potrebné „naučiť“ relaxovať. Opakovanie určitých cvikov intimnej gymnastiky môže pomôcť uvoľniť pošvovú stenu.
Elektrostimulátor pre zmiernenie bolestí vo vagíne
Funkčná elektrostimulácia môže priniesť účinnejšie a rýchlejšie výsledky než intimná gymnastika.
Elektrická terapia je jednoducho aplikovateľná. Jemné impulzy privádzané cez tenkú sondu vloženú do pošvy „znovu učia“ pošvové svaly. Hoci je ošetrenie sondou efektívnejšie, nie každému vyhovuje zavedenie do pošvy. Pre nich môže byť vhodná samolepiaca elektróda umiestnená na hrádzi.
Elektrostimulácia pomáha získať „kontrolu“ nad svalmi, vďaka čomu sa naučíš uvoľňovať pošvové svaly. Zvyčajne sa priaznivé prejavy objavia už po niekoľkých ošetreniach, ale na skutočné výsledky je potrebná dôslednosť – minimálne 8–10 týždňov.
