Znižuje fyzikoterapia vysoký krvný tlak?
„Pred niekoľkými týždňami som utrpel úraz. Moja žrď pod kolenom praskla, z holennej kosti sa uvoľnil kúsok. Kúpil som si Magnum XL magnetoterapeutický prístroj na podporu hojenia kostí. Keďže som na nútenej dovolenke, liečim sa každý deň 3×2 hodiny. Všimol som si, že odkedy ho používam, mám stále nižší krvný tlak. Bojím sa ho používať, pretože sa doslova točím hlava. Čo si o tom myslíte? Je to spôsobené prístrojom? " – položil mi otázku jeden čitateľ.
Odkedy viete o vysokom krvnom tlaku? Aké hodnoty zvyčajne meriate a aké lieky užívate?
Začalo to pred niekoľkými rokmi, odvtedy užívam dva druhy liekov. Hodnoty neboli veľmi vysoké, zvyčajne okolo 160/110.
Čím sa zaoberáte?
Som vedúcim zákazníckeho servisu v jednej spoločnosti.
Ako veľmi je vaša práca stresujúca?
Dosť. Mám pod sebou viac ľudí, ich prácu musím riadiť, dozerať na ňu, riešiť veľmi problematické prípady a chyby iných. Je veľký tlak, veľa klientov a moji nadriadení nie sú príliš zhovievaví.
Musíte počas PN pracovať z domu? Ako trávite dni?
Prvé 2–3 týždne ma ešte dosť volali a posielali maily, aby som sa tomu venoval, ale podarilo sa mi to "odstaviť". Sústreďujem sa na hojenie, denne 3×2 hodiny sa liečim prístrojom, čítam, počúvam hudbu. Doháňam čítanie. Varím a občas si pozriem film. Na tieto veci pri práci nezostáva čas.
Z nášho rozhovoru už možno tušíte, čo spôsobuje problém! Nie je to spôsobené magnetickou liečbou, tá takýto účinok nemá.
Odkedy ste na PN, vzďaľujete sa od pracovných starostí a napätia a stávate sa pokojnejším.
Váš vysoký krvný tlak spúšťa pracovný stres a liečba bola nastavená na režim „zhonu“ v práci. To nie je vhodné pre domáci režim, nečinnosť a oddych bez stresu!
S ústupom stresu by ste postupne potrebovali čoraz menej antihypertenzív.
Myslím, že nízky krvný tlak a slabosť sú spôsobené predávkovaním liekov na krvný tlak vzhľadom na vašu súčasnú nižšiu aktivitu.
–
Zdá sa vám, že vám vyrazilo dych? Nečakali ste takú odpoveď?
Nie veľmi. Podľa vás teda spôsobuje môj pracovný život vysoký krvný tlak. Keby som mal pokojnejšiu prácu, nemusel by som užívať lieky?
Je veľmi pravdepodobné, že by ste potrebovali výrazne menej, možno by ste ich dokonca vôbec nepotrebovali.
Čo mám robiť? Mám prestať užívať lieky?
Váš ošetrujúci lekár pozná váš prípad a váš príbeh. Čím skôr s ním hovorte. Povedzte mu o svojich ťažkostiach a aj o mojom názore. Dohodnite sa s ním, aby lieky počas vašej rekonvalescencie znížil. Keď sa vrátite do práce a vráti sa aj stres, zrejme bude opäť potrebné vrátiť sa k predchádzajúcim dávkam.
Ale myslím si, že keby ste sa zbavili stresu a pravidelne sa hýbali, mohli by ste zabudnúť na problém s vysokým krvným tlakom a s tým súvisiace riziká.
