Na čo ho používať?
Bolia vás kolená pri schodoch, bolí vás rameno alebo bedro? Lekár potvrdil: opotrebovanie kĺbu (artróza) alebo zápal kĺbu (artritída). Ráno trvá niekoľko minút, kým sa „naštartujú“ vaše kĺby, a niekedy je aj bežná prechádzka zaťažujúca.
Terapeutický ultrazvuk 1 MHz preniká hlboko, a preto môže zasiahnuť väčšie kĺby – koleno, rameno, bedro. Systematické prehľady naznačujú, že terapeutický ultrazvuk môže priaznivo ovplyvniť bolesť v kĺboch, obzvlášť pri kolene. So SonicRelief môžete vykonávať ošetrenie doma, vždy keď vám to vyhovuje.
Ku koncu dňa vám stuhne krk a otáčate sa len celým trupom? Dlhé sedenie, predklonenie pri monitore alebo zlá spánková poloha napínajú krčné svaly – bolesť často vystreľuje do hlavy alebo ramien.
Niekedy stačí prudký pohyb a „zablokuje“ sa vám driek? Bolesť vás obmedzuje v pohybe? Máte výhrez platničky s častými bolesťami chrbta alebo vystreľovaním do sedacej oblasti či stehna?
Terapeutický ultrazvuk môže znížiť intenzitu bolesti pri problémoch spojených so stavcom. Ošetrenie trvá len 5–10 minút – so SonicRelief ho môžete vykonávať aj denne a bez návštevy ambulancie.
Máte stuhnuté chrbát, citelné bolestivé uzly (trigger pointy) okolo ramena? Po tréningu alebo fyzickej práci vás preťažené svaly bolia aj niekoľko dní alebo vás trápia opakujúce sa kŕče? Lekári to často označujú ako myofasciálnu bolesť.
Hlboký ohrievací účinok ultrazvuku môže pomôcť uvoľniť stuhnuté svaly a rozrušiť zatvrdnuté, uzlovité oblasti. So SonicRelief môžete cielene ošetrovať bolestivé miesta – pomalými krúživými pohybmi priamo na postihnutom mieste.
Už zdvihnutie šálky spôsobí bodavú bolesť v lakti (tenisový lakeť)? Po behu pulzuje Achillova šľacha, pri drepovaní cítite ťah pod kolenom? Tendinitída a degeneratívne zmeny šliach (tendinopatia) môžu byť zákerne dlhodobé: bez liečby sa ťahajú mesiace a pri každom zaťažení sa vracajú.
Terapeutický ultrazvuk fyzioterapeuti používajú už desaťročia na liečbu problémov so šľachami. Mikrovibrácie a hlboký ohrievací účinok ultrazvuku môžu podporiť regeneráciu šľachy a zmierniť bolesť. SonicRelief je kompaktný – zmestí sa aj do športovej tašky.
Po operácii, sadre alebo úraze sa kĺb nemusí ohýbať ako predtým? Jazvové tkanivo stvrdlo, tkanivá sú prilepené, rozsah pohybu je obmedzený – a v rehabilitácii postupujete pomaly, lebo natiahnutie stuhnutých tkanív je bolestivé?
Hlboký ohrievací účinok ultrazvuku môže zmäkčiť jazvové tkanivo a uľahčiť uvoľňovanie adherencií, ktoré obmedzujú pohyb – ohrievané spojivové tkanivo môže byť pružnejšie, takže strečingové cvičenia sú efektívnejšie. Aplikujte ošetrenie priamo pred rehabilitačnými cvikmi! Na zníženie opuchu (edému) po úraze môže byť ultrazvuk tiež použitý – v takom prípade sa pred aplikáciou poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom.
Ranné prvé kroky sú najhoršie: bolesť v päte akoby prišpendlila nohu? Po zahriatí chodidla bolesť ustúpi, no po dlhom státí alebo chôdzi sa znovu objaví? Typickým príznakom je zápal plantárnej fascie, často sprevádzaný kostným výbežkom na päte (pätová ostruha) viditeľným na röntgene.
Terapeutický ultrazvuk sa v fyzioterapii dlhodobo používa na liečbu bolesti päty. Hlboký ohrievací účinok môže pomôcť uvoľniť zhrubnutú, zapálenú plantárnu fasciu, mikrovibrácie podporujú regeneráciu tkaniva a úľavu od bolesti. So SonicRelief môžete ošetrovať pätu cielene, doma – odporúča sa kombinovať ošetrenie s cvikmi na natiahnutie plantárnej fascie.
Často kladené otázky
V jednej oblasti je možné prístroj používať raz denne, najviac 15 minút na jedno sedenie. Prístroj sa po uplynutí nastaveného času automaticky vypne. Môžete ošetriť viacero oblastí za sebou. Pre trvalejší efekt sa odporúča pravidelné používanie 2, maximálne 4 týždne.
NIE. Pri implantovanom kardiostimulátore sa terapeutický ultrazvuk v blízkosti pacemakeru nesmie používať, pretože môže narušiť jeho funkciu.
Na vzdialenejších častiach tela, napríklad pri členku, kolene alebo bedrovej časti chrbtice, toto riziko obvykle nie je prítomné – lekár môže povoliť použitie na týchto vzdialenejších miestach.
Väčšina používateľov pociťuje mierne zahriatie alebo jemné brnenie. Prístroj nevibruje a nefunguje ako masážny prístroj – vibračné účinky terapeutického ultrazvuku pôsobia na mikroskopickej úrovni v tkanivách. Ak pocítite pálenie, môže to znamenať, že prístroj príliš dlho držíte na jednom mieste alebo je intenzita príliš vysoká. Ukončite ošetrenie, pohybujte prístrojom rýchlejšie alebo znížte intenzitu.
Vzduch neprenáša ultrazvuk – bez gélu prístroj nedokáže dodať energiu do tkanív. Ultrazvukový gél zabezpečuje nerušený prenos energie; bez neho je ošetrenie neúčinné alebo sa kvôli chýbajúcemu kontaktu nezačne. Vždy používajte gél určený špeciálne pre ultrazvukovú terapiu!
SonicRelief používa rovnakú 1 MHz terapeutickú ultrazvukovú technológiu ako ambulantné fyzioterapeutické prístroje. Rozdiel spočíva v bezpečných, prednastavených parametroch: domáci prístroj neumožní príliš vysokú intenzitu a automaticky sa vypne po maximálne 15 minútach.
Individuálne reakcie sa líšia. Niektorí používatelia cítia zmenu už po niekoľkých ošetreniach, no pre trvalejší výsledok je zvyčajne potrebných 10–15 dní pravidelného používania. Ak po 20–25 ošetreniach nedôjde k citeľnému zlepšeniu, ultrazvuk pravdepodobne nie je vhodnou metódou pre daný problém.
Pozrite si ho v akcii
V 17-dielnej video-sérii Dr. Zátrok Zsolt krok za krokom ukazuje použitie terapeutického ultrazvuku, správne nastavenia a bezpečnú aplikáciu.
Ako ho používať? Takto jednoducho:
Nanášať ultrazvukový gél
Očistite ošetrovanú oblasť kože a naneste dostatočné množstvo ultrazvukového gélu.
Gél je nevyhnutný pre prenos energie – bez neho sa prístroj nemusí zapnúť a účinok ošetrenia môže chýbať!
Zapnite prístroj
Stlačte tlačidlo zapnutia (ON).
SonicRelief pracuje s prednastavenými bezpečnými parametrami – nie sú potrebné zložité nastavenia.
Nastavte čas ošetrenia
Tlačidlom Time (čas) vyberte dĺžku ošetrenia.
Na výber sú 5, 10 a 15 minút – zvoľte 5 minút pri menších než dlane veľkých oblastiach, 10 minút pri ploche približne veľkosti dlane a 15 minút pri väčších postihnutých oblastiach.
Nastavte intenzitu ošetrenia
Tlačidlom Mode (intenzita) nastavte výkon ultrazvuku.
Výber medzi L (nízka), M (stredná) a H (vysoká) intenzitou. Pri čerstvých ťažkostiach začnite s nízkou intenzitou. Pri týždne či mesiace trvajúcich chronických ťažkostiach môžete použiť H (vysokú) intenzitu.
Pohybujte sa plynulo
Priložte hlavu prístroja na kožu a pomalými kruhovými pohybmi premiestňujte po ošetrovanom mieste.
Nikdy nezostávajte pritlačení na jedno miesto! Počas ošetrenia môžete cítiť mierne zahriatie.
Pozor! Prístroj má kontaktový senzor. Ak nie je dostatok gélu alebo nie je zabezpečený dobrý kontakt medzi prístrojom a kožou, ultrazvuková emisia sa zastaví a LED diódy blikajú zeleno.
Za pár minút hotovo
Prístroj sa automaticky vypne po uplynutí nastaveného času. Vypnite ho posunutím hlavného vypínača do polohy OFF.
Odstráňte prebytočný gél z prístroja a z kože. Doprajte ošetrovanému miestu oddych. Ošetrenie je možné vykonať raz denne.
Čo nájdete v balení?
- SonicRelief terapeutický ultrazvukový prístroj
- Sieťový adaptér
- Aquaultra ultrazvukový gél, 1 tubus
- Užívateľský návod online (v maďarskom jazyku)
Cena zahŕňa všetko potrebné na okamžité použitie.
Pri pravidelnom využívaní však bude potrebné dopĺňať ultrazvukový gél, pretože gél je nevyhnutný pre ultrazvukovú terapiu. Bez gélu ultrazvukové lúče nepreniknú do tkanív – vzduch ultrazvuk nevedie. Odporúčame pri objednávke dokúpiť aspoň jednu fľaštičku ultrazvukového gélu.
Tu môžete kedykoľvek dokúpiť doplnky: Ultrazvukové doplnky →
Kedy NEpoužívať prístroj?
- Pri implantovanom kardiostimulátore (pacemaker) v blízkych oblastiach
- Pri aktívnej hlbokej žilovej trombóze v postihnutej končatine
- Malígne nádorové ochorenie v ošetrovanom mieste (možno zvážiť ošetrenie v vzdialenejších oblastiach)
- Počas tehotenstva v oblasti brucha a panvy (ošetrenie kĺbov vzdialených od brucha je možné)
- Otvorená rana alebo aktívna infekcia v ošetrovanom mieste
- Ťažká osteoporóza priamo pod ošetrovanou oblasťou
- V oblasti oka, lebky, štítnej žľazy alebo srdca
- U detí nad rastovými chrupavkami
Neviete si byť istí? Pred použitím sa poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom!
Dôležité informácie
Terapeutický ultrazvuk je doplnková metóda – nenahrádza lekárske ošetrenie ani predpísané lieky.
Prístroj slúži na doplnenie lekárskej starostlivosti. Nenahrádza odborné lekárske ošetrenie. Účinky popísané v texte sa môžu líšiť u jednotlivých osôb. Má certifikáciu CE pre zdravotnícke pomôcky.
Technické údaje
| Frekvencia ultrazvuku | 1 MHz |
| Ošetrovacia plocha | 4 cm² |
| Hustota výkonu | 1,6 W/cm² |
| Max. výkon | 6,4 W (v režime kontinuálneho vysielania) |
| Výstupný výkon | L:0,32 W; M:3,2 W; H:6,4 W |
| Režimy | Kontinuálny a pulzný |
| Dĺžka ošetrenia | 5-10-15 minút (s automatickým vypnutím) |
| Napájanie | Sieťové napájanie |
| Konštrukcia | Ergonomická rukoväť |
| Hĺbka penetrácie | 2-10 cm (pre dosiahnutie hlbších tkanív) |
| Certifikácia | CE zdravotnícka pomôcka |
| Záruka | 2 roky |
Vedecké podklady
Terapeutický ultrazvuk je fyzikálna metóda používaná od 40. rokov 20. storočia. Nižšie uvedené štúdie podporujú účinnosť tejto technológie:
- (2020). Therapeutic Ultrasound for Chronic Pain Management in Joints: A Systematic Review. Pain Med. PubMed
- (2021). Effect of Therapeutic Ultrasound for Neck Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis. Arch Phys Med Rehabil. PubMed
- (2012). Overview of therapeutic ultrasound applications and safety considerations. J Ultrasound Med. PubMed
- (2020). Therapeutic ultrasound for chronic low back pain. Cochrane Database Syst Rev. PubMed
Terapeutický ultrazvuk: komplexný sprievodca pre domáce použitie →
Dávkovanie ultrazvuku – návod na nastavenie ošetrenia →
Terapeutické ultrazvukové prístroje →
Ultrazvukové doplnky (gély, príslušenstvo) →
MediSound 3000 – profesionálny prístroj s dvojitou frekvenciou 1–3 MHz →