Pravidlá merania krvného tlaku. Vieš, aké sú?
Kto už videl meranie krvného tlaku, môže si myslieť, že nič nemôže byť jednoduchšie. Nie vždy je to tak, a v týchto prípadoch znalosť niekoľkých základných pravidiel nás môže ochrániť pred nesprávnymi výsledkami merania, ktoré by viedli k chybnej diagnóze, zbytočnému alebo nesprávnemu liečeniu.
Meranie krvného tlaku je jednoduché, môžeš si myslieť. Vo všeobecnosti to platí. Existujú však prípady, keď znalosť niekoľkých základných pravidiel veľmi pomôže! Presné meranie krvného tlaku nás chráni pred chybnou diagnózou, zbytočným alebo nedostatočným liečením. Je dôležité vedieť, že neliečená alebo zle liečená choroba vysokého krvného tlaku môže viesť k vážnym následkom!
Presnosť merania krvného tlaku ovplyvňuje niekoľko faktorov: typ prístroja, veľkosť manžety, poloha pri meraní a činnosť počas merania.
Voľba prístroja
- prístroje merajúce na paži sú presnejšie a hodnoty, ktoré merajú, sú akceptované v lekárskej praxi
- prístroje merajúce na zápästí dávajú odlišné hodnoty ako merania na paži. Preto tento typ prístroja nie je v lekárskej praxi akceptovaný alebo len v určitých prípadoch, napr. keď nie je možné merať na paži
Veľkosť manžety
- veľkosť je vhodná, ak manžeta obopne pažu/zápästie približne 1,5‑krát
- je nevhodná a vedie k nepresnému výsledku, ak manžeta
- je taká krátka, že sa jej konce prekrývajú len o 1–2 cm
- je taká dlhá, že obtočí ruku dvakrát
Pri nasadzovaní manžety dbaj na to, aby šípka označujúca polohu tepny smerovala na správne miesto v lakťovej jamke!
Poloha pri meraní
- meranie na paži: (ľavé obrázky)
- usaď sa na stoličku
- manžetu upevn na paži tak, aby bola v rovnakej výške ako tvoje srdce
- predlaktie polož pred seba na stôl (podopri si ho)
- meranie na zápästí: (pravé obrázky)
- usaď sa na stoličku
- manžetu upevn tak, aby bol prístroj na dlaňovej strane zápästia
- zdvihni prístroj do výšky rovnakej s tvojím srdcom
- pravou rukou podopri ľavý lakeť
Pravidlá počas merania
- počas merania nepohybuj rukou ani prstami! (Až kým sa manžeta úplne nevyfúkne.)
- počas merania nehovor! Domáce prístroje snímajú vibrácie cievnej steny (oscilácie), ktoré (hlučný) rozhovor narušuje!
Tipy pre meranie krvného tlaku
- vždy meraj na tej istej ruke!
- ak nemôžeš sedieť, môžeš merať aj v ľahu, ale meranie vždy vykonávaj v tom istom postoji, aby boli hodnoty porovnateľné s predchádzajúcimi!
- (ak je to možné) vždy používaj ten istý prístroj! Nemiešaj rôzne prístroje!
- výsledky neskúšaj „overovať" iným prístrojom! Hodnoty sa môžu líšiť!
- obzvlášť nesprávne je očakávať rovnaké hodnoty od prístrojov merajúcich na zápästí a na paži. Môžeš stratiť dôveru v liečbu!
Ak budeš tieto pravidlá dodržiavať, hodnoty merané tvojím prístrojom poskytnú užitočnú pomoc pri liečbe a udržiavaní rovnováhy pri ochorení vysokého krvného tlaku a čo je najdôležitejšie: pri prevencii vážnych komplikácií (infarkt, mŕtvica, atď.)!
