Začal som sa liečiť sám, ale bolesť sa zhoršuje. Prečo?

Na začiatok to treba jasne povedať. Liečba chorôb si vyžaduje odbornosť, ktorú lekár študuje 6 rokov na univerzite a potom ešte niekoľko rokov ako praktik.

Ani jeho odporúčania nie vždy prinesú výsledok; ak ako laik začneš s liečbou sám, je väčšia pravdepodobnosť, že urobíš niečo nesprávne.

Chybe sa vyhneš, ak riešenie svojich ťažkostí začneš až po vyšetrení a spôsob liečby bude navrhnutý lekárom a prispôsobený ochoreniu.

Čo robiť, keď sa bolesť zhorší?

Ak si postupoval takto, zvyčajne netreba pri zintenzívnení ťažkostí po prvých ošetreniach panikáriť.

Ak aplikuješ liečbu zodpovedajúcu diagnóze, dostatočne dlho a správnym spôsobom, výsledkom môže byť naštartovanie liečebného procesu.

To často nenastane bez povšimnutia!

Je to ako keď potlačíš hojdačku — začne sa hýbať. Vplyvom energií vnesených liečbou sa tvoje ochorenie „vychyľuje“ z predchádzajúcej stacionárnej, stuhnutej polohy.

Prečo sa bolesť zhoršuje?

Nasledujú procesy, ktoré podporujú hojenie. V prvom kroku sa väčšinou zvyšuje prekrvenie tkanív. Rýchlejší prietok krvi „vymýva" z hromadiacich sa zápalových látok alebo toxínov a "odnesie ich na odpad". Vstup toxínov do krvi vyvolá bolesť.

Tieto bolesti zvyčajne po niekoľkých ošetreniach ustúpia (pretože sa „vyčerpajú" toxické látky v postihnutej oblasti). Odtiaľ už ošetrenia nebudú spôsobovať bolesť a začnú sa prejavovať priaznivé účinky.

Ak si teda istý, že si aplikoval liečbu zodpovedajúcu ťažkostiam, dostatočne dlho a správne, nemaj prekvapenie z dočasného zosilnenia bolesti. Dobrou liečbou sa zväčša nedať ublížiť, pokračuj pokojne v ošetreniach. Tvoje bolesti by sa mali znížiť do 2–3 dní.

Ak však ani na 4. — 5. deň neprichádza úľava, obráť sa na odborníka, ktorý liečbu riadi; preberte spolu tvoje ťažkosti — pravdepodobne bude potrebné liečbu upraviť.

Netreba sa čudovať ani tomu, že na prvýkrát nie je ideálna metóda, ošetrenie alebo dávkovanie!

Taká je medicína. Ľudské telo je mimoriadne komplexný systém a čo na teba bude pôsobiť najlepšie závisí od mnohých faktorov — nemožno to predvídať s 100% istotou.

Liečivá práca spočíva v systematickom, krok za krokom hľadaní ošetrenia, ktoré je pre teba najvhodnejšie. Pri tom môžu nastať „zákruty“, ktoré ťa niekedy odhodia doprava, inokedy doľava alebo dokonca vrátia späť.

Ošetrujúci lekár alebo terapeut musí „čítať" zo signálov. Môžu ti pomôcť iba vtedy, ak sa im ozveš s tvojimi ťažkosťami a otázkami. To je samozrejme otázka dôvery.

Na základe uvedeného má dobré ošetrenie vplyv na tvoje telo a prvým znakom toho môže byť zvýšenie ťažkostí. Ak je to len prechodné, netreba nič robiť, len pokračovať v ošetreniach.

Existuje však mnoho situácií, keď je zosilnenie ťažkostí spôsobené nesprávne zvolenou liečbou, predliečením alebo nesprávnou aplikáciou.

Nesprávne zvolená liečba

Každý lekársky prístroj má svoju oblasť použitia. Sú stavy, na ktoré je vhodný, a také, na ktoré nie. Rovnako ako vidlička nie je vhodná na zjedenie polievky alebo lyžica nie je optimálna na porcovanie pečenej moriaky.

Zvyčajne je chyba v neinformovanosti či nedostatku vedomostí, čo vedie k nesprávnej voľbe liečby.

Napríklad susedovi znížila bolesť teplá terapia, a preto si začneš aj ty doma aplikovať teplo.

Lenže susedovi sa rozprúdil starý reumatický problém a teplo, ktoré uvoľní väzy kĺbu, je pre neho vhodné.

Tebe sa však vyvrátil členok a došlo k vnútornému krvácaniu, čo spôsobuje bolesť. Na to teplo nie je vhodné, ba dokonca... zvyšuje krvácanie, opuch sa zväčší a tvoje ťažkosti zosilnia.

To, čo je dobré pre jedného, nemusí byť dobré pre druhého!

To sa dá vyhnúť, ak nezačneš bez rozmyslu s domácom liečením! Domáce ošetrenie začni len vtedy, keď boli tvoje ťažkosti vyšetrené a kompetentná osoba ti odporučila metódu a ukázala, ako ju používať na konkrétne ťažkosti.

Predliečenie (túlkezelés)

Ďalšou typickou chybou je predliečenie. Extrémy zriedka prinášajú úžitok. V prípade fyzikoterapeutických ošetrení to platí určite.

Vplyvom energie dodanej prístrojmi sa naštartujú liečebné procesy (zvýšenie bunkovej produkcie energie alebo produkcia bielkovín a látok potrebných na regeneráciu atď.).

Ak ošetrenie aplikuješ príliš krátko, nemá čas pôsobiť. Ak ho však robíš príliš dlho, môže zastaviť tieto procesy, ba dokonca spôsobiť škodu.

Predstav si opaľovanie. Ak sa vystavíš slnku na niekoľko hodín, spáliš sa. Ak len na 5 minút, ani sa nepovzbudíš. Najčastejšie má dobrý účinok 20–30 minútové opaľovanie (samozrejme, optimálny čas môže ovplyvniť mnoho faktorov).

Ak napríklad robíš ošetrenie laserom a myslíš si, že namiesto odporúčaných 5 minút budeš laserový lúč držať 30 minút na jednom mieste, pretože máš čas a pozeráš obľúbený seriál, robíš chybu. To je typické predliečenie.

Príliš veľké množstvo energie (podobne ako pri spálení od slnka) zastaví bunkové funkcie — liečil si dlhšie, ale účinok je nulový alebo dokonca škodlivý.

Ako sa vyhnúť predliečeniu: počúvaj odborníkov a aplikuj ošetrenie len tak dlho, ako ti odporučili. Viac nie je vždy lepšie!

Nesprávna aplikácia

Bolesť sa môže zhoršiť aj vtedy, ak ošetrenie vykonáš nesprávne. Napríklad terapeutický ultrazvuk sa musí pomaly a stále pohybovať nad ošetrovanou oblasťou. Ak ho nasmeruješ nehybne na jedno jediné miesto — aj keď dodržíš predpísaný čas a intenzitu — energia ultrazvuku sa v jednom bode skoncentruje, čo môže poškodiť tkanivá.

Ako sa tomu vyhnúť?

Jednoduchšie to už byť nemôže! Čomu nerozumieš, to nerob nevzdelane!

Získaj informácie! Požiadaj o radu svojho ošetrujúceho lekára alebo fyzioterapeuta, teda odborníka, ako správne aplikovať liečbu.

A potom to dodržuj!

Zo zápiskov a videí na mojom blogu tiež môžeš získať pomoc pri tom, na čo si pri jednotlivých ošetreniach dávať pozor a čo zabezpečí bezrizikovú aplikáciu.

Všetko s cieľom, aby si nezažil zhoršenie ťažkostí, ale aby sa prejavili priaznivé účinky.

Pozri si k téme aj moje video (klikni na tlačidlo prehrávania) alebo posuň zobrazenie nižšie pre čítanie.