Na čo slúži ktorá technológia?
Ak si sa dostal až sem, už vieš: moderné fyzioterapeutické technológie sa dajú využiť v mnohých oblastiach. Ale teraz prichádza skutočná otázka:
Ktorú si vybrať?
To nie je jednoduché, pretože každá technológia pôsobí inak. Elektrina nie je to isté ako svetlo. Magnetizmus robí niečo iné než ultrazvuk. A čo je výborné na jeden problém, nemusí byť najvhodnejšie na iný. V tomto článku prejdeme hlavné technológie, aby si mohol(a) urobiť premyslené rozhodnutie.
Ak si ešte nečítal(a), na čo vlastne slúžia domáce zdravotnícke prístroje, začni týmto úvodom →
Hlavné fyzioterapeutické technológie
| Technológia | Mechanizmus účinku | Hlavné oblasti použitia |
|---|---|---|
| Elektrostimulácia | Elektrické impulzy pôsobiace na nervy a svaly | Úľava od bolesti, posilnenie svalov, zlepšenie krvného obehu |
| Laserová terapia | Nízkoenergetické svetlo prenikajúce do buniek | Protizápalové účinky, hojenie rán, regenerácia tkanív |
| Magnetoterapia | Pulzujúce magnetické pole pôsobiace v tkanivách | Podpora hojenia kostí, zlepšenie krvného obehu, úľava od bolesti |
| Ultrazvuk | Mikrovibrácie a zahrievanie spôsobené zvukovými vlnami | Hlboké tkanivové ošetrenie, zápaly, šľachy a väzy |
| Pressoterapia (tlaková terapia) | Striedavý vzduchový tlak na končatinách | Lymfedém, žilové obehové poruchy, regenerácia |
| Haloterapia (soľoterapia) | Inhalácia soľného prachu alebo solankového roztoku | Choroby dýchacích ciest, alergie, astma |
1. Elektrostimulácia (TENS, EMS, NMES)
Elektrostimulácia je najuniverzálnejšia technológia. Slabé elektrické impulzy pôsobia na nervový systém a svaly.
Druhy:
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – na úľavu od bolesti
- EMS (Electrical Muscle Stimulation) – na stimuláciu a posilnenie svalov
- NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation) – na zlepšenie nervovo-svalového prepojenia
- FES (Functional Electrical Stimulation) – na podporu funkčného pohybu
- Iontoforéza – na zavedenie liekov cez kožu
Kedy ju zvoliť?
- Pri akútnej a chronickej bolesti (TENS)
- Na svalovú slabosť, svalovú atrofiu (EMS)
- Na regeneráciu po tréningu (EMS)
- Na liečbu inkontinencie (so špeciálnymi elektródami)
Výhoda: Rýchly účinok, široké využitie, relatívne lacné.
Nevhodné pre: Hlboké tkanivové problémy alebo samostatné hojenie kostí.
2. Laserová terapia
Laserová terapia (Low-Level Laser Therapy, LLLT) vysiela nízkoenergetické svetlo do tkanív, ktoré podporuje bunkový metabolizmus.
Kedy ju zvoliť?
- Pri zápalových procesoch
- Na podporu hojenia rán
- Pri zápale šliach a problémoch so väzmi
- Na kožné problémy (rany, jazvy)
Výhoda: Pacient počas ošetrenia nepociťuje takmer nič, nie je invazívna, pôsobí lokálne.
Nevhodné pre: Hlboké tkanivá (napr. kosti), ošetrovanie veľkých plôch je časovo náročné.
→ Domáce použitie laserovej terapie
3. Magnetoterapia
Magnetoterapia využíva pulzujúce magnetické pole (PEMF – Pulsed Electromagnetic Field). Pole preniká tkanivami a pôsobí na bunkovej úrovni.
Kedy ju zvoliť?
- Na podporu hojenia kostí (po zlomeninách)
- Na problémy so kĺbmi, artrózou
- Pri obehových poruchách
- Na všeobecnú regeneráciu a zlepšenie pocitu pohody
Výhoda: Pôsobí do hĺbky, dokáže pokryť veľkú plochu, ošetrenie je príjemné.
Nevhodné pre: Akútne zápaly alebo na rýchlu úľavu od bolesti.
4. Ultrazvuková terapia
Terapeutický ultrazvuk vysiela zvukové vlny do tkanív, čo spôsobuje mikrovibrácie a zahrievanie hlbokých tkanív.
Kedy ju zvoliť?
- Pri hlbokých tkanivových problémoch (zápal šliach, bursitída)
- Na uvoľnenie jazvového tkaniva
- Pri chronických zápaloch
- Na športové zranenia
Výhoda: Hlboká penetrácia, lokalizované ošetrenie.
Nevhodné pre: Akútne zápaly, otvorené rany, v blízkosti kostí.
→ Viac o ultrazvukovej terapii
5. Pressoterapia (tlaková terapia)
Pressoterapia používa špeciálne manžety a striedavý vzduchový tlak na končatinách, ktorý „vypumpuje" nahromadenú tekutinu.
Kedy ju zvoliť?
- Na liečbu lymfedému
- Pri žilových obehových poruchách
- Na opuchnuté, ťažké nohy
- Na regeneráciu športovcov
Výhoda: Skvelá na podporu lymfatického obehu, príjemne relaxačná.
Nevhodné pre: Na úľavu od bolesti alebo na riešenie svalovo-/kostných problémov.
6. Haloterapia (soľoterapia)
Haloterapia znamená inhaláciu soľného prachu alebo solankového roztoku, ktorá čistí a zvlhčuje dýchacie cesty.
Kedy ju zvoliť?
- Na zmiernenie príznakov astmy, COPD
- Pri senných nádchach a alergickej nádche
- Pri opakujúcich sa dýchacích infekciách
- Na zápal priečinkov nosových dutín
Výhoda: Prírodné, bez vedľajších účinkov, vhodné aj na prevenciu.
Nevhodné pre: Problémy pohybového aparátu.
Ktorú zvoliť? – Pomoc pri rozhodovaní
| Ak máš problém... | Prvá voľba | Doplnková možnosť |
|---|---|---|
| Akútna bolesť | TENS | Laserová terapia |
| Svalová slabosť | EMS | Magnetoterapia |
| Kĺbové opotrebovanie | Magnetoterapia | Ultrazvuk |
| Zápal šliach | Ultrazvuk | Laserová terapia |
| Opuchnuté nohy | Pressoterapia | Magnetoterapia |
| Dýchacie ťažkosti | Haloterapia | - |
| Regenerácia športovcov | EMS + Pressoterapia | Magnetoterapia |
Jedna dôležitá pripomienka
Tento sprievodca slúži ako všeobecná informácia. Konkrétny liečebný plán vždy stanoví tvoj lekár na základe diagnózy.
Zaujímajú ťa aj iné technológie?
Okrem laserovej terapie existuje množstvo ďalších domácich fyzioterapeutických technológií – elektrostimulácia, magnetoterapia, ultrazvuk, pressoterapia. Ak chceš pochopiť, čo je vhodné na tvoj problém a ktorá možnosť môže byť najlepšia, prečítaj si komplexný sprievodca: Na čo slúži ktorá technológia?.
Zhrnutie – Rýchly prehľad
O čom je tento článok? Sprievodca na pochopenie hlavných fyzioterapeutických technológií a na výber tej správnej.
Pre koho je určený? Pre každého, kto chce pochopiť, na čo slúži ktorý terapeutický prístroj.
Hlavné posolstvo: Každej technológii sa hodí iné využitie. Správna voľba závisí od povahy tvojho problému.
Informácie v článku majú informatívny charakter. Domáce terapeutické prístroje slúžia na doplnenie lekárskej liečby a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť.
