Fitnes a šport

Čo nájdete v kategórii Fitnes a šport?

Podkategórie sú usporiadané podľa troch hlavných cieľov. Nasledujúce rozdelenie vám pomôže zorientovať sa: vyberte si svoj hlavný cieľ a na príslušnej stránke podkategórie nájdete podrobné rady aj produkty.

Svalová stimulácia a športový výkon

Elektrické svalové stimulátory na doplnenie tréningu, rozcvičku, aktiváciu svalov a podporu výkonu. Ak chcete zvýšiť svalovú aktivitu alebo cielene optimalizovať výkon, začnite tu:

• Fitness stimulátor – domáce EMS pomôcky na svalový tréning zameraný na formovanie postavy a fitness.
• Športový stimulátor – stimulačné programy pre konkrétne športy (sila, vytrvalosť, rozcvička, regenerácia) na podporu výkonu.
• Biohacking – pomôcky na cielenú optimalizáciu výkonu a regenerácie.

Regenerácia a športové zranenia

Pomôcky na podporu zotavenia po záťaži a doplnkovú domácu starostlivosť pri športových zraneniach. Nájdete tu riešenia na regeneráciu a terapiu:

• Regenerácia pri športe – regenerácia pomocou prístrojov po záťaži: športové EMS stimulátory a prístroje na pneumatickú kompresiu (recovery).
• SMR valec – automasáž (foam roller) na uvoľnenie svalov a podporu mobility a regenerácie.
• Starostlivosť pri športových zraneniach – pomôcky na doplnkovú domácu starostlivosť pri športových zraneniach (napríklad terapeutický ultrazvuk, soft laser, kompresné a stimulačné riešenia).

Tréningové vybavenie – sila, mobilita, strečing

Jednoduché a všestranné tréningové pomôcky na cvičenie doma aj vonku – na posilňovanie, strečing, rovnováhu a tréning svalov trupu:

• Odporová guma – odporové gumy na posilňovanie, rehabilitačné cvičenia a cvičenia na mobilitu.
• Závažia so suchým zipsom – závažia na zápästia a členky na zvýšenie záťaže.
• Joga – pomôcky na cvičenie jogy (podložka, príslušenstvo).
• Pilates – pomôcky na tréning svalov trupu a držania tela založený na pilatese.

Ako si vybrať podľa svojho cieľa?

Najjednoduchšie je vychádzať z toho, čo chcete dosiahnuť:

• Športový výkon, zvýšenie svalovej aktivity: elektrický svalový stimulátor – na stránke Fitness stimulátor alebo Športový stimulátor.
• Regenerácia po záťaži, uvoľnenie svalov: Regenerácia pri športe (EMS a kompresné pomôcky) a SMR valec.
• Doplnková domáca starostlivosť pri športovom zranení: terapeutické pomôcky v podkategórii Starostlivosť pri športových zraneniach – podľa konkrétnych ťažkostí.
• Domáci tréning, posilňovanie, mobilita: odporové gumy, závažia so suchým zipsom, pomôcky na jogu a pilates.
• Cielená optimalizácia: pomôcky v kategórii Biohacking.

Na stránkach jednotlivých podkategórií nájdete podrobné rady pri výbere a porovnanie konkrétnych produktov.