Chceli by ste začať trénovať svaly panvového dna, ale neviete, kde začať? TensCare Kegel Toner je najjednoduchší vstup do liečby inkontinencie elektrostimuláciou: 2 programy, 1 kanál, vaginálna sonda – pripravený na použitie ihneď po vybalení. Program Train slúži na vybudovanie svalovej sily, program Tone na udržiavanie dosiahnutých výsledkov. Ak nechcete riešiť zložité nastavenia, toto zariadenie je pre vás ideálne. Prečo Kegel Toner? 2 programy – jednoduchá voľba Train: na vybudovanie svalovej sily panvového dna, na pravidelné dennodenné používanie. Tone: udržiavací program, keď je sila už vybudovaná. Nemusíte nastavovať frekvencie ani parametre – vyberte program a spustite ho. Kompletný balík – pripravené na použitie Vaginálna sonda, stimulačný kábel, batérie a cestovné puzdro – všetko v balení. Nemusíte dokupovať sondy alebo doplnky, aby ste mohli začať liečbu. CE medicínske zariadenie Kegel Toner je označený CE, trieda II medicínskeho zariadenia, vyrobený v súlade s MDR a ISO 13485. Farebný displej a automatické vypnutie (20 min) zabezpečujú jednoduché a bezpečné používanie. Dostupné vstupné riešenie Kegel Toner je najdostupnejší stimulátor s vaginálnou sondou v našej ponuke. Ak máte mierne príznaky stresovej inkontinencie a hľadáte jednoduchú cielenú liečbu, ide o najvýhodnejšiu voľbu na začatie. Komu odporúčam? Mierna stresová inkontinencia Pri kašli, smiechu alebo fyzickej námahe dochádza k úniku moču – príznaky sú ešte mierne a liečiteľné. Program Train v Kegel Toneri je určený na tréning zvieracích svalov. Pri dennom 20-minútovom používaní je zlepšenie cítiť za 4–12 týždňov. Rehabilitácia po pôrode Jednoduché domáce riešenie na tréning oslabených svalov panvového dna po pôrode. Liečbu možno začať po šesťtýždňovej lekárskej kontrole po pôrode. Program Train slúži na vybudovanie sily, Tone na jej udržanie. Prevencia – udržiavanie sily svalov Ak je vaša panvová svalovina v poriadku, ale chcete predchádzať oslabeniu – napríklad pred menopauzou alebo pri pravidelnom športe – program Tone 2–3-krát týždenne pomáha udržiavať svalovú silu. Prvé zariadenie – nikdy som nepoužívala stimulátor Ak ste nikdy nepoužívali elektrostimulačné zariadenie, Kegel Toner je ideálny vstup: 2 programy, ľahko zrozumiteľný farebný displej, automatické vypnutie. Nie je potrebné žiadne lekárske zázemie na používanie. Ak neskôr budete chcieť viac funkcií, môžete prejsť na Perfect PFE alebo evoStim P. Ako používať Kegel Toner? 1 Vyberte program Môžete si vybrať z dvoch programov: Train (vybudovanie sily – na denné používanie) alebo Tone (udržiavanie – 2–3-krát týždenne). Na farebnom displeji jasne vidíte zvolený program. 2 Vložte sondu Navlhčite priloženú vaginálnu sondu vodou alebo gélom a pohodlne ju vložte. Pripojte kábel k prístroju. 3 Nastavte intenzitu Postupne zvyšujte intenzitu, až kým nepocítite pevné, ale príjemné sťahy svalov. Liečba by nemala byť bolestivá. 4 Vykonajte 20-minútovú liečbu Program automaticky riadi impulzy. Zariadenie sa po 20 minútach automaticky vypne – nemusíte sledovať čas. 5 Pravidelné používanie Program Train: raz denne, 20 minút. Zlepšenie je cítiť za 4–12 týždňov. Keď dosiahnete požadovanú silu, prepnite na program Tone (2–3-krát týždenne) na udržanie výsledkov. Ako pôsobí elektrostimulácia? Kegel Toner pomocou vaginálnej sondy vysiela jemné elektrické impulzy do svalov panvového dna. Impulzy spôsobujú sťahovanie a uvoľňovanie svalov – tento cyklický tréning je efektívnejšou formou než tradičné Kegelove cvičenia, pretože elektrická stimulácia cielene zasahuje svaly, ktoré je ťažké vedome aktivovať. Program Train pri intenzívnejšej stimulácii cieli na vybudovanie svalovej sily. Program Tone je miernejší, udržiavací – slúži na udržanie dosiahnutého výsledku, aby sa príznaky nevrátili. Kegel Toner neobsahuje funkciu biofeedbacku – prístroj nemeria svalovú aktivitu. Ak potrebujete objektívnu spätnú väzbu alebo sa príznaky nezlepšia, zvážte Perfect PFE (4 programy, pre viac typov inkontinencie) alebo evoStim P (tlakový biofeedback). Obsah balenia Kegel Toner obsahuje nasledujúce príslušenstvo – všetko je v krabici: 1 ks TensCare Kegel Toner prístroj 1 ks vaginálna sonda 1 ks stimulačný kábel 2 ks 1,5V AA batérie 1 ks cestovné puzdro 1 ks návod na použitie Náhradné sondy Sonda je z hygienických dôvodov určená na osobné použitie. Náhradné sondy možno zakúpiť na stránke kategórie inkontinencia. Často kladené otázky Stačí mi Kegel Toner, alebo mám kúpiť viacprogramové zariadenie? Ak máte miernu stresovú inkontinenciu (únik pri kašli alebo kýchaní), dva programy Kegel Toneru sú zvyčajne dostačujúce. Ak máte urgentnú alebo zmiešanú inkontinenciu (náhly nutkavý pocit močenia), alebo sú príznaky závažnejšie, flexibilnejšou voľbou je Perfect PFE (4 programy) alebo Biolito (6 programov, 2 kanály). Môžem používať počas tehotenstva? Nie. Elektrostimulačné zariadenia sa počas tehotenstva a pri snažení o otehotnenie nesmú používať. Liečbu možno začať po šesťtýždňovej lekárskej kontrole po pôrode. Aký je rozdiel medzi programami Train a Tone? Train: intenzívnejšia stimulácia na vybudovanie svalovej sily – 20 min denne, počas niekoľkých týždňov. Tone: udržiavací program na zachovanie dosiahnutého výsledku – 2–3-krát týždenne dlhodobo. Začnite s Train a keď pocítite zlepšenie, prejdite na Tone. Bolesť pri liečbe? Nie. Pocítite mierne brnenie a pevné stahy svalov. Ak cítite bolesť, znížte intenzitu. Liečba by nikdy nemala byť bolestivá. Môžem ho používať pri fekálnej inkontinencii? Kegel Toner je určený výhradne na liečbu inkontinencie moču s použitím vaginálnej sondy. Pri fekálnej inkontinencii je potrebná rektálna sonda – na to je vhodné zariadenie Biolito (so sondou PeriProbe Analis). Za aký čas možno očakávať zlepšenie? Pri pravidelnom dennom 20-minútovom používaní je zlepšenie zvyčajne cítiť za 4–12 týždňov. Keď dosiahnete požadovanú silu, môžete prejsť na program Tone na udržiavanie výsledkov. Technické údaje Kanály 1× stimulácia Programy 2 (Train, Tone) Train program Vybudovanie sily panvového dna, 20 minút, raz denne Tone program Udržiavanie, 20 minút, 2–3× týždenne Biofeedback Neobsahuje Sonda Vaginálna sonda (v balení) Displej Farebný displej Automatické vypnutie 20 minút Napájanie 2× 1,5V AA batérie Výrobca TensCare Ltd Certifikácia CE, trieda II medicínskeho zariadenia (MDR, ISO 13485) Kedy NEpoužívať prístroj? Srdcový rytmus regulátor (pacemaker) alebo implantovaný defibrilátor Tehotenstvo alebo snaha o otehotnenie Aktívna infekcia močových ciest alebo pošvy Do 6 týždňov po pôrode alebo po operácii malej panvy Závažné poruchy zadržiavania moču (retentio) Znížené vnímanie v oblasti malej panvy Nie ste si istá? Pred použitím sa poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom! Dôležité informácie TensCare Kegel Toner je označený CE, trieda II medicínskeho zariadenia (vyrobené podľa MDR, ISO 13485) a je navrhnutý ako doplnok k lekárskej liečbe. Pred začatím terapie sa odporúča lekárske vyšetrenie na určenie typu inkontinencie. Efektívnosť elektrostimuláciou podporeného tréningu panvového dna je podložená klinickými štúdiami. Prehľadná analýza Cochrane z roku 2022 skúma účinnosť konzervatívnej liečby inkontinencie.1 Informácie na tejto stránke sú len orientačné. Domáce terapeutické prístroje slúžia ako doplnok lekárskej liečby, nenahrádzajú ju. Pri ťažkostiach sa obráťte na svojho lekára. Vedecké podklady Účinnosť elektrostimuláciou podporeného tréningu panvového dna potvrdzujú klinické dôkazy: Todhunter-Brown A, Hazelton C, Campbell P, et al. (2022). Conservative interventions for treating urinary incontinence in women: an Overview of Cochrane systematic reviews. Cochrane Database Syst Rev. 9(9):CD012337. PubMed Dumoulin C, Cacciari LP, Hay-Smith EJC. (2018). Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women. Cochrane Database Syst Rev. 10(10):CD005654. PubMed Súvisiace obsah Liečba inkontinencie – kompletný sprievodca → Liečba v praxi – krok za krokom → Močová inkontinencia a jej liečba → Sprievodca intimným cvičením → Perfect PFE – alternatíva s 4 programami → Biolito – dvojkanálová alternatíva → Všetky prístroje na liečbu inkontinencie →
