Blog
Vieš, že pohyb je dôležitý pre tvoje zdravie a športuješ s rôznou pravidelnosťou. Namiesto toho, aby si sa cítil fit a zdravý, ťa niečo stále bolí. Päta, koleno, lýtko, bedro. Šliapneš na ježka, keď ráno vyliezaš z postele a urobíš prvé kroky? Nebol si zranený, nevyvrtnutý a nerozumieš, čo ti je… ak sa v tom spoznáš, prečítaj si môj článok! Hovorí o dôležitosti rozcvičenia.
Ultrazvuková liečba je síce vynikajúca a účinná metóda, ale nie vždy a u každého je možné ju použiť. Aké sú kontraindikácie ultrazvukovej terapie? O tom hovorím v tretej časti môjho filmového seriálu o terapeutickom ultrazvuku. Predchádzajúcu časť (Lieči samotný ultrazvukový lúč?) si môžeš pozrieť kliknutím sem.
Terapeutická ultrazvuková liečba je pri svalovo-kĺbových problémoch takmer štandardnou „bežnou” metódou. Ale lieči samotný ultrazvukový lúč alebo len naštartuje proces hojenia? O tom hovorím v druhej časti mojej videoserie o terapeutickom ultrazvuku. Predchádzajúcu časť (Ako pôsobí ultrazvuk) si môžete pozrieť kliknutím sem.
Terapeutický ultrazvukový lúč môže byť kontinuálny alebo pulzný (prerušovaný). Kontinuálny lúč obsahuje veľa energie, čo je vynikajúce pri starších ťažkostiach. Čerstvé poranenia sú zvyčajne citlivejšie na veľké množstvo energie, preto sú pri akútnych stavoch vhodnejšie pulzné (s krátkymi prestávkami) ultrazvukové ošetrenia. O tom hovorím v piatom diely mojej série o terapeutickom ultrazvukovom ošetrení.
Ultrazvuk je vynikajúci na kozmetické účely. Pomocou neho možno účinné látky kozmetických prípravkov dostať do hlbších vrstiev kože, čo zvyšuje ich účinok. O tom hovorím v ôsmej časti môjho filmového seriálu o terapeutickej ultrazvukovej liečbe. Predchádzajúcu časť (Určenie času potrebného pre účinné ultrazvukové ošetrenie) si môžete pozrieť kliknutím sem.
Akútne a chronické ochorenia vyžadujú ultrazvukové lúče s rozdielnou silou (intenzitou). Iná liečba je potrebná pri čerstvom poranení a pri stave, ktorý pretrváva niekoľko mesiacov. O tom hovorím v šiestej časti mojej filmovej série o terapeutickom ultrazvuku. Predchádzajúcu časť (Čo potrebujete vedieť o režimoch kontinuálneho a pulzného ultrazvuku) si môžete pozrieť tu.
Od frekvencie ultrazvukovej vlny závisí predovšetkým, ako hlboko dokáže preniknúť do tkanív a aký účinok môže vyvolať. O tom hovorím v štvrtej časti mojej filmovej série o terapeutickom ultrazvukovom ošetrení. Predchádzajúcu časť (Kontraindikácie liečby ultrazvukom) si môžete pozrieť kliknutím sem.
Ultrazvukové ošetrenie trvá relatívne krátko. Avšak nie je jedno, aká dlhá je procedúra! Ak je príliš krátka, zostane neúčinná. Ak je zas príliš dlhá… no, môžete poškodiť tkanivá a zhoršiť svoj stav. Jednoduché pravidlá na určenie bezpečného času ošetrenia nájdete v siedmej časti môjho video seriálu o terapeutickom ultrazvuku.
Kavitácia je jednou z možností použitia ultrazvuku. V kozmetike sa používa na uľahčenie zbavenia sa odolných tukových vankúšikov.
Ultrazvuk je zvuková vlna (teda mechanické kmitanie). Má tak vysokú frekvenciu, že ho ľudské ucho nevníma. Pri ošetrení smerujeme ultrazvukový lúč na postihnutú oblasť. Lúče prenikajú do tela, narážajú na tkanivá a bunky a odovzdávajú im svoju energiu. To spôsobí ohrievanie ošetrovaných tkanív, v dôsledku čoho sa zrýchli krvný a lymfatický obeh, ktorý odnáša toxíny z postihnutej oblasti a prináša liečivé látky.
Kavitácia je jeden z účinkov ultrazvukového ošetrenia, ktorý sa využíva predovšetkým v kozmetike. Nízko-frekvenčným ultrazvukovým lúčom „bombardujú“ tukové bunky, v dôsledku čoho praskne bunková stena a tuk sa uvoľní. Po 10–14 ošetreniach je možné zbaviť sa 2–3 cm v obvode na bruchu, bokoch, stehnách a pod. Treba však vedieť, že výrazný kavitáčný účinok majú iba ultrazvukové frekvencie pod 640 kHz.
