Blog
V sérii článkov o odborníkoch vám tentoraz predstavujem Hepp Grétu, ktorá reprezentuje mladú, svetom poučenú generáciu. So svojím talianskym diplomom, skúsenosťami a vedomosťami z cudziny sa chce uplatniť doma. Jej obľúbenou oblasťou je pohybová rehabilitácia športovcov – teda pomáha tomu, aby si sa zo zranení a operácií zotavil čo najrýchlejšie a vrátil sa do stavu pred zranením. Používa viacero metód, medzi iným aj modernú svalovú stimuláciu. Pýtal som sa jej na prácu a ciele.
Dobrý pán doktor! Moja mama si nedávno začala sťažovať na náhlu, veľmi silnú bolesť chrbta. Zobrala som ju na pohotovosť, kde zistili zlom niekoľkých stavcov. Ďalšími vyšetreniami zistili, že v ľavom prsníku má veľký nádor, ktorý dal metastázy do lymfatických uzlín, chrbtice, pľúc a aj pečene. Povedali, že nie je operovateľný… Na jej silné bolesti jej nasadili morfínový náplasť.
Zápal plantárnej fascie (alebo medicínsky fasciitis plantaris) je jednou z najčastejších príčin bolesti chodidla a päty. Pod kožou na ploske chodidla sa tiahne hrubý väzivový pás (v minulosti nazývaný "bőnye"), ktorý vedie od prstov k pätnej kosti. Zápal sa najčastejšie vyskytuje tam, kde sa stretáva s kosťou, teda pri pätnej kosti alebo bližšie pri koreni prstov. Prvým príznakom je pichavá bolesť pri prvých krokoch ráno. Po niekoľkých krokoch sa väčšinou "rozchodíte", no časom bolesť trvá dlhšie. Je veľmi ťažké sa jej zbaviť. Doma sa dá liečiť, ale treba rátať s týždňami až mesiacmi pravidelnej liečby, kým sa úplne stratí.
Bodócs Misiho sme spoznali už v detstve. Posilňoval tím z blízkej obce a často sme súťažili proti sebe na pionierskych olympiádach. Potom nás život odfúkol ďaleko od seba a po 35 rokoch sme sa náhodou stretli. Narazili sme na seba pri bicyklovaní v budaianskych kopcoch (nechcem to pokaziť týmto slovným spojením). Na Normafá sme sa aj zastavili na osvieženie a kúsoček domácej štrúdle pri malej bufetovej budke. Po obvyklých otázkach „ako sa máš“ a „čo robíš“ sa však náš rozhovor nečakane zmenil…
Kto už videl meranie krvného tlaku, môže si myslieť, že nič nemôže byť jednoduchšie. Nie vždy je to tak, a v týchto prípadoch znalosť niekoľkých základných pravidiel nás môže ochrániť pred nesprávnymi výsledkami merania, ktoré by viedli k chybnej diagnóze, zbytočnému alebo nesprávnemu liečeniu.
Posilnenie stehenných svalov môže byť potrebné z rôznych dôvodov. Zvrátenie úbytku svalovej hmoty po dlhodobom ochorení alebo po zlomenine, liečba svalovej atrofie a zvýšenie stability kolenného a bedrového kĺbu sú najčastejšie dôvody. V tomto článku nájdete všeobecne použiteľný trojmesačný program, ktorý pomôže posilniť vaše stehenné svaly bez rizika zvýšenia bolesti alebo nutnosti operácie. V predchádzajúcich článkoch som vysvetlil, prečo je to účinné, takže sa teraz zameriam len na popis postupov liečby.
Dobrý deň, pán doktor! Čítal som vaše články. Ako poslednú nádej sa obraciam na vás. Moje stavce sa rozchádzajú, sotva sa dokážem hýbať a nikto mi nepomáha. Reumatológ ma už ani nevyšetruje a nedal mi ani žiadny liek na úľavu od bolesti. Môj všeobecný lekár spomína operáciu, z čoho mám strach, a navyše na ňu nemám peniaze. Prosím, keby mi vedeli pomôcť, aby som sa ešte raz vedel prejsť po ulici bez chodítka, bol by som vám veľmi vďačný.
V cykle článkov o odborníkoch vám teraz predstavujem Nimróda Angiho, fyzioterapeuta, osobného trénera a špecialistu na chrbticu, ktorý po vážnej autonehode, vyhlásený za invalidného, päť rokov pracoval na vlastnej rehabilitácii. Toto ho inšpirovalo, aby pomáhal aj iným. Získal si rešpekt v odbore, je členom predsedníctva Združenia masérov. Predovšetkým sa venuje pacientom s chorobami chrbtice, no vzhľadom na svoju povesť k nemu stoja v rade aj športovci s rôznymi ťažkosťami.
Artritída, artróza, reuma, ochorenia chrbtice a mnohé ďalšie ochorenia pohybového aparátu sú spojené takmer neustálou bolesťou. Pacienti sa často vracajú do ambulancií práve kvôli nezastaviteľnej bolesti. Väčšina lekárov ihneď predpíše recept na lieky proti bolesti. Existuje však aj iná možnosť.
Kalamász „Raszika” Zsanett pred niekoľkými dňami úspešne dokončila svoj prvý maratón (Srí Chinmoy maratón Lázbérc, 4 hodiny 51 minút). Raszika je lektorka jogy, okrem jogy je beh jej „druhá láska”. Prípravu začala približne pred dvoma rokmi, s týždenným objemom 50–70 km. Znie to celkom jednoducho, avšak pred rokom sa jej počas behu objavila bolesť chodidla, ktorá neustúpila; na jar sa to natoľko zosilnelo, že absolvovala manuálnu terapiu, podstúpila laser, kryoterapiu a rázovú terapiu, no ťažkosti pretrvávali. V tom čase začala pravidelne používať elektroterapeutický prístroj Runner Pro.
Keď sa obrátiš na lekára so svojím problémom, tvoj lekár začne „vyšetrovať”. Hľadá merateľné, viditeľné, hmatateľné, teda „dobre uchopiteľné” a identifikovateľné zmeny, až kým nenájde niečo, čo by potvrdzovalo jeho podozrenie. Po úraze nechá urobiť röntgenový snímok a ak je na kosti viditeľné zlomenie, diagnóza je jasná. Významná časť ochorení však neposkytuje takéto jednoznačné príznaky. Urobia ti množstvo vyšetrení, ale ani jedno neukáže odchýlku: röntgen nie je patologický, laboratórne hodnoty nie sú zvýšené a ani iné vyšetrenia neodhalia nič. Často je v pozadí trvalý stres – na to väčšinou ani nepomyslíš... problém je, že ani veľa lekárov nie.
