Blog
Akútne a chronické ochorenia vyžadujú ultrazvuk o rôznej sile (intenzite). Inak treba pristupovať k čerstvému stavu, stavu trvajúcemu niekoľko týždňov a stavu, ktorý pretrváva už niekoľko mesiacov. O tom sa dozviete viac v mojom videu. Kliknite sem na ODOBERAŤ, aby ste dostali oznámenie o mojom ďalšom videu.
Na ultrazvukové ošetrenie netreba veľa času. Z tohto videa sa dozviete jednoduché pravidlá na určenie dĺžky ošetrenia. Kliknite sem na PRIHLÁSENIE sa na odber, aby ste dostali oznámenie o mojom ďalšom videu.
Jednou z estetických aplikácií ultrazvuku je kavitácia, ktorá slúži na rozklad tukového tkaniva. Musíte však vedieť, že kavitčný účinok závisí od frekvencie ultrazvuku, takže nie každý ultrazvuk má výrazný účinok rozkladu tuku. Silný kavitčný účinok môžete očakávať len pri frekvenciách pod 640 kHz, zatiaľ čo pri terapeutickom ultrazvuku 1 MHz je minimálny a pri 3 MHz zanedbateľný. Kliknite sem na PRIHLÁSENIE, aby […]
Kavitácia je kozmetická metóda, pri ktorej sa pomocou nízkofrekvenčného ultrazvuku „uvoľní” tuková kvapka z tukovej bunky. S profesionálnym kavitačným ultrazvukom možno za 10–14 ošetrení zbaviť sa 2–3 cm obvodu v oblasti brucha, bokov, stehien a pod. Avšak nie každý ultrazvuk má skutočný kavitačný účinok! Kliknite sem na PRIHLÁSENIE, aby ste dostali oznámenie o mojom ďalšom videu
Na jar až do jesene na brehoch priekop, v poľnohospodárskych poliach a v zanedbaných záhradách kvitne nespočetné množstvo burín a začína uvoľňovať svoj peľ. Mnohí ľudia reagujú citlivo pri kontakte s nimi. Ide o sennú nádchu, inak nazývanú alergická rinitída. Množstvo rôznych peľov to môže vyvolať – napríklad lieska, topoľ, ambrozia alebo divoká konopa. Príznaky sú upchatý nos, svrbenie očí a nekonečné kýchanie.
V sérii článkov o odborníkoch vám tentoraz predstavujem Hepp Grétu, ktorá reprezentuje mladú, svetom poučenú generáciu. So svojím talianskym diplomom, skúsenosťami a vedomosťami z cudziny sa chce uplatniť doma. Jej obľúbenou oblasťou je pohybová rehabilitácia športovcov – teda pomáha tomu, aby si sa zo zranení a operácií zotavil čo najrýchlejšie a vrátil sa do stavu pred zranením. Používa viacero metód, medzi iným aj modernú svalovú stimuláciu. Pýtal som sa jej na prácu a ciele.
Dobrý pán doktor! Moja mama si nedávno začala sťažovať na náhlu, veľmi silnú bolesť chrbta. Zobrala som ju na pohotovosť, kde zistili zlom niekoľkých stavcov. Ďalšími vyšetreniami zistili, že v ľavom prsníku má veľký nádor, ktorý dal metastázy do lymfatických uzlín, chrbtice, pľúc a aj pečene. Povedali, že nie je operovateľný… Na jej silné bolesti jej nasadili morfínový náplasť.
Zápal plantárnej fascie (alebo medicínsky fasciitis plantaris) je jednou z najčastejších príčin bolesti chodidla a päty. Pod kožou na ploske chodidla sa tiahne hrubý väzivový pás (v minulosti nazývaný "bőnye"), ktorý vedie od prstov k pätnej kosti. Zápal sa najčastejšie vyskytuje tam, kde sa stretáva s kosťou, teda pri pätnej kosti alebo bližšie pri koreni prstov. Prvým príznakom je pichavá bolesť pri prvých krokoch ráno. Po niekoľkých krokoch sa väčšinou "rozchodíte", no časom bolesť trvá dlhšie. Je veľmi ťažké sa jej zbaviť. Doma sa dá liečiť, ale treba rátať s týždňami až mesiacmi pravidelnej liečby, kým sa úplne stratí.
Bodócs Misiho sme spoznali už v detstve. Posilňoval tím z blízkej obce a často sme súťažili proti sebe na pionierskych olympiádach. Potom nás život odfúkol ďaleko od seba a po 35 rokoch sme sa náhodou stretli. Narazili sme na seba pri bicyklovaní v budaianskych kopcoch (nechcem to pokaziť týmto slovným spojením). Na Normafá sme sa aj zastavili na osvieženie a kúsoček domácej štrúdle pri malej bufetovej budke. Po obvyklých otázkach „ako sa máš“ a „čo robíš“ sa však náš rozhovor nečakane zmenil…
Kto už videl meranie krvného tlaku, môže si myslieť, že nič nemôže byť jednoduchšie. Nie vždy je to tak, a v týchto prípadoch znalosť niekoľkých základných pravidiel nás môže ochrániť pred nesprávnymi výsledkami merania, ktoré by viedli k chybnej diagnóze, zbytočnému alebo nesprávnemu liečeniu.
Posilnenie stehenného svalu môže byť potrebné z rôznych dôvodov: návrat svalovej hmoty po dlhodobom ochorení alebo po zlomenine, liečba svalovej atrofie, zvýšenie stability kolenného a bedrového kĺbu. V tomto článku nájdeš všeobecne použiteľný, 3‑mesačný program, ktorý pomôže posilniť tvoje stehná bez toho, aby sa zvyšovala bolesť alebo aby bolo nutné operačné riešenie.
Predstavím posilnenie prednej časti stehna (známej aj ako extenzory stehna, quadriceps, štvorhlavý stehenný sval). Aby liečba netrvala hodiny, používaj 4‑kanálový elektrostimulátor – s ním bude denný čas ošetrenia 30–40 minút. Ak máš 2‑kanálové zariadenie, budeš potrebovať aspoň dvojnásobný čas, lebo ním môžeš súčasne ošetrovať iba jedno stehno.
