Terapia a liečba

Laserový prístroj neřeže, nespáli a nespôsobuje bolesť – namiesto toho môže podporiť regeneráciu tkanív. Jeho názov (takzvaný „soft laser" alebo „low-level laser therapy") naznačuje, že ide o nízkoenergetický, šetrný laserový lúč. V odborných kruhoch sa metóda nazýva fotobiomodulácia – jej história siaha už niekoľko desaťročí.
Prvé výskumy sa začali v 60. rokoch, keď maďarský lekár-vedec Mester Endre náhodou zistil, že nízkoenergetický laserový lúč môže priaznivo ovplyvniť regeneráciu tkanív. Odvtedy tisíce vedeckých štúdií skúmali účinky metódy a dnes sa laserová terapia používa v modernej medicíne po celom svete.¹

Rôzne metódy sóterapie majú spoločný cieľ: využitie priaznivých účinkov vzduchu bohatého na soľné častice. Dnes existuje množstvo prístupov. V tomto článku ich postupne prejdeme.

Soľoterapia je na celom svete uznávaná, prírodná metóda na podporu dýchacieho systému. Poznávali ju už starovekí Gréci – Hippokrates, otec medicíny, odporúčal vdychovanie slanej vodnej pary pri ťažkostiach s dýchaním. Môže mať priaznivý účinok pri dýchacích ťažkostiach a alergiách. Účinok sa rozvíja pomalšie než účinok liekov, ale jej veľkou prednosťou je, že ide o prírodnú metódu a nie sú známe významné vedľajšie účinky.

Žiť s lympfedémom je veľká výzva, no nie nemožná. Lymfedém sa najčastejšie prejavuje opuchom končatín a hromadením tekutiny, pričom najčastejšie sú postihnuté nohy a ruky. Hoci ochorenie momentálne nie je vyliečiteľné, správna liečba dokáže stav udržať pod kontrolou a významne zlepšiť kvalitu tvojho života. Najdôležitejšie, čo si treba uvedomiť: lymfedém nie je stav, ktorý sa dá vyriešiť jedenkrát ročne krátkym pobytom v nemocnici. Kľúčom k úspechu je každodenná, dôsledná starostlivosť a domáca terapia.

Záujem o zachovanie zdravia a prirodzené liečebné metódy rastie. V dôsledku toho sa čoraz viac pozornosti venuje terapia soľou (cudzím výrazom haloterapia) ako alternatívnej forme liečby mnohých respiračných problémov. Haloterapia existuje v dvoch hlavných formách: mokrá a suchá terapia soľou, pričom obe využívajú jedinečné vlastnosti soli na zmiernenie ochorení dýchacích ciest, zlepšenie stavu pokožky a celkové zlepšenie pohody. V tomto článku preberiem použitie a účinky mokrej a suchej terapie soľou. Skonkrétnim princípy rôznych metód soľoterapie a preskúmam faktory, podľa ktorých sa dá rozhodnúť, ktorá forma môže byť pre vás najvhodnejšia. Môžem vás ubezpečiť, že terapia soľou nie je len wellness trend, ale znovuobjavenie liečebnej metódy známej po tisícročia, ktorá harmonicky zapadá do moderného životného štýlu.

Ak vás trápi jazva alebo keloid na pokožke – či už po operácii, poranení alebo akné – laser terapia môže pomôcť. Neodstráni jazvu úplne, ale podľa štúdií môže priaznivo ovplyvniť kvalitu jazvového tkaniva: môže sa stať jemnejším, plošším a svetlejším. V tomto článku vysvetlím, ako liečba funguje a čo môžete realisticky očakávať.

Účinnosť ultrazvukovej terapie veľmi závisí od správneho nastavenia. Príliš nízka intenzita neprinesie výsledok, príliš vysoká môže sťažovať vaše ťažkosti. V tomto článku ukážem, ako vybrať vhodné parametre.

Tento článok je doplnkovou kapitolou k komplexnému návodu o terapeutickom ultrazvuku.

B-Cure laserový prístroj patrí medzi najjednoduchšie a najbezpečnejšie prístroje na použitie. Toto je výsledok starostlivého navrhnutia a spracovania. Ukážem, ako použiť B-Cure Laser na liečbu rôznych ťažkostí.

Ultrazvuk je zvuková vlna s vysokou frekvenciou. Ľudské ucho ju nevníma, teda nie je počuteľná. Ultrazvuková terapia je metóda používaná v medicíne aj v kozmetike. Zvuk je mechanická vibrácia, preto je terapia založená na mechanoterapii.

Už dlhšie pociťujete bolesti v kĺboch alebo svaloch? Unavuje vás užívanie liekov a nekonečné návštevy ambulancií? Existuje metóda, ktorá sa desaťročia používa vo fyzioterapii – a dnes ju môžete používať aj doma: terapeutický ultrazvuk.

Tento článok vysvetlí všetko, čo by ste mali vedieť o tejto prirodzenej, liekmi neovplyvnenej možnosti úľavy od bolesti. Pochopíte, ako funguje, na čo je vhodný, aké výsledky môžete očakávať – a naučíte sa správne používať svoj domáci prístroj.

Ráno vstaneš z postele a hneď ako položíš nohu na zem, ostrá, bodavá bolesť ťa prepadne v päte. Akoby si stúpil na ihlu. Po niekoľkých krokoch to trochu ustúpi, ale cez deň sa to znova a znova vráti. Ak ti je tento pocit známy, pravdepodobne ide o zápal plantárnej fascie (plantar fasciitis) alebo pätový ostroh – a laserová terapia môže pomôcť.