Tréning a zranenia

Bežnou príčinou bolesti päty je zápal, ktorý vzniká na mieste spojenia pätnej kosti s plantárnou fascíou alebo Achillovou šľachou. Pocity bolesti môžu trvať mesiace, niekedy roky, a ťažko sa ich zbaviť. Každý krok je veľmi bolestivý, akoby ste stúpali na podložku so špendlíkmi. Najviac nepríjemný je prvý krok, neskôr sa bolesť trochu „zahojí“ a čiastočne ustúpi. Pri domácej liečbe je úspech tým väčší, čím viac protizápalových metód použijete […]