Časté otázky
Zistite všetko o potení (proces často nazývaný aj vylučovanie potu)! Tu nájdete najčastejšie otázky a odpovede, ktoré sú dôležité v súvislosti s abnormálnym potením.
V posledných rokoch zaplavili sociálne médiá a online trhy extrémne lacno ponúkané „lekárske” a „kozmetické” prístroje. V reklamách sľubujú zázračné účinky: spevnenie pokožky, vyhladenie vrások, budovanie svalov, úľava od bolesti – často všetko od jedného prístroja a navyše za niekoľko eur. Laický kupujúci si môže oprávnene pomyslieť: „Ak drahé klinické prístroje fungujú na podobnom princípe, prečo by táto lacná verzia nemohla fungovať?” Realita je však úplne iná.
Predstav si, že sa ti zo dňa na deň zmení život. V dôsledku nečakanej choroby alebo úrazu skončíš v nemocnici, kde lekári urobia všetko pre záchranu tvojho života. Po akútnej starostlivosti sa však často ocitneš sám na ceste ďalšieho zotavovania. Táto situácia bohužiaľ nie je ojedinelá v Maďarsku, ale je to systémový problém, ktorý vážne postihuje tisíce pacientov.
BMI kalkulátor je jednoduchý nástroj, pomocou ktorého si môžeš vypočítať index telesnej hmotnosti (Body Mass Index). Toto číslo pomáha stanoviť, či je tvoja hmotnosť v primeranom pomere k tvojej výške. Koncepcia indexu telesnej hmotnosti pochádza od belgického matematika Adolpha Queteleta, ktorý toto meradlo vytvoril v 30. rokoch 19. storočia. Pôvodne bol vyvinutý pre populačné štúdie na posúdenie výskytu obezity vo väčších skupinách.
Keď sa objaví zdravotný problém, vaše ťažkosti rieši a zotavenie podporuje zložitý, no dobre usporiadaný systém – reťazec zdravotnej starostlivosti. Skladá sa z na seba nadväzujúcich, no rozdielnych úrovní. Ak pochopíte, ako funguje, ľahšie sa vyznáte v systéme a získate starostlivosť, ktorá najlepšie zodpovedá vášmu stavu. Akútne poskytovateľské zariadenie. Lekárska […]
Ak si už čítal o možnostiach domácej zdravotníckej techniky, pravdepodobne ťa napadlo: ak sú tieto prístroje naozaj také užitočné, prečo si o nich ešte nepočul? Prečo ti ich neodporučil tvoj všeobecný lekár, reumatológ alebo fyzioterapeut?
Je to oprávnená a dôležitá otázka. Odpoveď je zložitá – a vôbec nejde o to, že by lekári boli zlí alebo úmyselne zatajujú informácie. Situácia je oveľa komplexnejšia.
Ak chceš vedieť podrobnejšie, na čo presne tieto prístroje slúžia, prečítaj si môj rozsiahly článok Na čo slúži domáca zdravotnícka technika?.
Nedávno som na Facebooku narazil na tento obrázok, ktorý výborne ilustruje dnešné pomery v zdravotníctve a ešte viac mentalitu pacientov (významnej časti)! Nie je to len u nás, ale aj v krajinách s rozvinutým zdravotníctvom. Čo z tohto jediného obrázka vyčítam? Čo by som ti mohol odovzdať, aby si sa z toho mohol poučiť?
TENS je pravdepodobne najznámejší typ fyzioterapeutickej liečby. Je to natoľko rozšírené, že u nás sa (nesprávne) za TENS prístroj označuje každé zariadenie, ktoré podáva elektrickú liečbu. V skutočnosti však spektrum elektroliečebných metód poskytuje často výraznejší liečebný účinok než samotný TENS. Patria sem napríklad EMS (svalová stimulácia) a MENS (t. j. mikroprúd) a ďalšie. Ak neviete, čo tieto skratky znamenajú, v čom spočívajú metódy a aké majú výhody, prečítajte si môj článok.
Dnes sa stále častejšie hovorí o jednej z najnovších elektroterapeutických metód — neuromodulácii, a v rámci nej o vagovej stimulácii. Neuromoduláciou sa dá ovplyvniť funkcia určitých oblastí mozgu alebo nervov stimuláciou. Jedným z typov je vagová stimulácia, ktorá zvyšuje aktivitu parasympatického nervového systému. Niektorí odborníci tvrdia, že táto metóda môže priniesť zásadnú zmenu v liečbe najčastejších dnešných ochorení (cukrovka, ateroskleróza, autoimunitné choroby, zápaly, depresia, stres, poruchy spánku a mnoho ďalších).
„Dostal som sa do nemocnice v ťažkom stave. Za pár dní sa situácia výrazne zlepšila, ale ani zďaleka nie som taký ako predtým. Napriek tomu ma dnes prepustili domov, čo nechápem. Čo môžem urobiť, aby sa mi vrátilo predchádzajúce zdravie?” – Mnohí kladú približne tú istú otázku. Vysvetlím, prečo sa to deje.
Je dokázané, že jednou z hlavných príčin väčšiny chorôb je životný štýl. Nezdravé stravovanie, nedostatok pohybu, trvalý stres, škodlivé návyky a pod. postupne a pomaly ničia tvoje telo.
Škody spôsobené životným štýlom dokáže telo dlhodobo kompenzovať a vyrovnávať. Dokonca! Je schopné stav obrátiť a obnoviť zdravie, ak… ak včas zmeníš svoje návyky.
