Na čo možno použiť Elite SII?
Programy aktívnej regenerácie, kapilarizácie a „uvoľnenia svalu" sú navrhnuté práve na tento účel: môžu podporiť prietok krvi v ošetrenom svale a napomôcť prirodzenej regenerácii. Sú samostatné programy pre dolné a horné končatiny aj pre brušné svaly.
Programy na maximálnu silu, explozívnu silu, vytrvalostnú silu a reakčnú rýchlosť prinášajú klasické EMS protokoly domov. Nenahrádzajú tréning so záťažami, ale dobre sa s ním kombinujú – napríklad pri predsezónnej príprave alebo pri obnove sily po úraze.
16 špecializovaných TENS programov: tradičný analgetický TENS, endorfínový TENS, ischias, lumbago, krčná bolesť, trapezius, bolesť ramien a lopatiek, periartritída ramena, osteoartróza kolena, tenisový lakeť, syndróm karpálneho tunela, menštruačná bolesť, pooperačná bolesť. TENS je bezlieková možnosť úľavy, ktorú môžete používať denne, ak s tým Váš lekár nemá námietky.
43 programov na formovanie a kozmetiku: spevňovanie a tvarovanie (brucho, stehná, sedacie svaly, paže, chrbát), tonizácia, anticelulitída, lipolýza, tonizácia poprsia, starostlivosť o tvár. Vyžaduje trpezlivú dlhodobú prácu – výsledky sa nevidia po 1–2 použitiach, ale po 6–8 týždňoch pri 3–4 použitiach týždenne.
Programy označené „Pospôrodné tvarovanie brucha", „Pospôrodné zníženie opuchu – brucho" a „Pospôrodná lipolýza – brucho" sú určené pre postpartálne obdobie. Dôležité: začnite iba po schválení ošetrujúcim lekárom a až keď je cisárske rezy alebo pôrodné poranenia úplne zahojené.
Programy ako „Pooperačná bolesť" TENS a „Atrofia štvorhlavého s implantátom", „Rehabilitácia", „Znovunaštartovanie – rameno" sú práve na tieto situácie. Vhodné po operáciách kolena, ramena alebo členka pri znižovaní svalovej slabosti – vždy podľa pokynov ošetrujúceho lekára alebo fyzioterapeuta.
Programy „Krčná bolesť", „Trapezius", „Lumbago" a „Tradičný analgetický TENS" reagujú na typické sťažnosti sedavých zamestnaní. Jedna 30-minútová aplikácia pred večerou alebo po práci môže pomôcť uvoľniť svalový tonus a zlepšiť pohodlie.
Programy „Opuchnuté nohy", „Opuchnuté horné končatiny" a „Znižovanie opuchu" (brucho, bedrá, sedacie svaly, nohy, horné končatiny) sú navrhnuté na podporu venózneho obehu a lymfatického odtoku. Môžu byť doplnkom lekárskej liečby – hlavne ak dlho sedíte alebo stojíte v práci.
Na čo môžete použiť – 100 programov v štyroch hlavných skupinách
Elite SII ponúka štyri veľké skupiny programov, takže nemusíte hľadať zariadenie „len na bolesť" alebo „len na tvarovanie". V jednom prístroji získate medicínsko-rehabilitačné, športové, kozmetické a preventívne protokoly.
TENS programy môžu aktivovať prirodzené analgetické mechanizmy nervového systému. Obsahujú: tradičný analgetický TENS, endorfínový TENS, bolesť svalov, poškodenie svalov, ischias, lumbago, menštruačná bolesť, pooperačná bolesť, krčná bolesť, osteoartróza, zápal rotátorovej manžety, osteoartróza kolena, trapezius, periartritída ramena, syndróm karpálneho tunela, epikondylitída (tenisový / golfový lakeť). Rehabilitačné programy sú určené na obnovu svalov a znovunaštartovanie funkcie.
Športové programy ponúkajú klasické EMS protokoly: rozcvička, predzápasová príprava, maximálna sila, explozívna sila, vytrvalosť, silová vytrvalosť, rýchlosť reakcie, kapilarizácia, uvoľnenie stuhnutosti, aktívna regenerácia, „odpočinok" pre sval, motorpoint ceruzka. Ku každému programu sú verzie pre dolné a horné končatiny aj brušné svaly.
Najobsiahlejšia skupina. Obsahuje: spevňovanie a tvarovanie (brucho, stehná, sedacie svaly, paže, chrbát), tonizáciu, anticelulitídne lipolýzy, lipostress, znižovanie opuchu, vaskularizáciu, nárast objemu (mužské a ženské varianty), starostlivosť o tvár, tonizáciu pŕs (1 a 2), rozvoj hrudných svalov u mužov, formovanie brušnej oblasti u mužov, masáž na tonizáciu nôh, popôrodné tvarovanie a programy na zníženie opuchu.
Prevencia je zameraná na predchádzanie svalovej slabosti a mierne pooperačné fázy: prevencia (členok, lakeť, koleno, rameno), ohýbače/natahovače členka, subluxácia ramena, atrofia štvorhlavého s implantátom, zmiešaná inkontinencia, rehabilitácia, znovunaštartovanie – rameno.
Ak ste skúsený používateľ (alebo vám pomáha fyzioterapeut), v 6 programoch si môžete prispôsobiť parametre: frekvenciu (1–150 Hz), šírku impulzu (50–400 µs) a čas sedenia. To umožní, aby ste neboli obmedzený len na výrobné protokoly.
Často kladené otázky
NIE. Kardiostimulátor, implantovaný defibrilátor (ICD) alebo akékoľvek elektronické zariadenie na riadenie srdcového rytmu sú absolútnou kontraindikáciou. Elektroterapeutické impulzy môžu rušiť činnosť implantátu, čo môže byť životu nebezpečné. Ak takéto zariadenie máte, prístroj za žiadnych okolností nepoužívajte – ani na končatinách.
Počas tehotenstva sa používanie zariadenia neodporúča, najmä na brušné, spodné brušné a bedrové oblasti. V popôrodnom období môže byť použiteľné, ale len ak to schválil váš ošetrujúci lekár a ak sú cisárske rezy alebo pôrodné poranenia úplne zahojené. V prípade pochybností sa vždy poraďte so svojou gynekologičkou alebo pôrodnou asistentkou.
Oba sú prenosné 2-kanálové zariadenia značky Globus, no s odlišným zameraním:
- Genesy SII : nástroj na všeobecnú rehabilitáciu, liečbu inkontinencie a bolesti, s minimálnym balíkom na kozmetiku a fitness.
- Elite SII: multifunkčný prístroj so 100 programami zameraný na šport, tvarovanie a všeobecnú analgéziu. Hlavnou náplňou sú športové EMS, tvarovanie a TENS. Obsahuje len jeden program na zmiešanú inkontinenciu.
Ak hľadáte riešenie pre pohybovú rehabilitáciu a liečbu inkontinencie → voľba je Genesy SII. Ak sa zameriavate na šport, tvarovanie a bežný TENS → Elite SII.
Premium 400 so štyrmi kanálmi umožňuje súčasné ošetrenie veľkých svalových skupín (napr. obe stehná naraz) a obsahuje doplnkové funkcie ako 3S sekvenčné kozmetické programy. Elite SII s dvoma kanálmi pokryje menšie oblasti, takže môže byť potrebné dvakrát viac aplikácií. Ak sú vaše ťažkosti lokálne a menšie, Elite SII môže stačiť. Ak prístroj často používate na veľkých svalových skupinách a chcete šetriť čas, alebo chcete mikroprúd, iontoforézu či 3S sekvenčné ošetrenie → Premium 400.
TENS na bolesť: aj niekoľkokrát denne podľa potreby, zvyčajne 20–30 minút na sedenie. Športové EMS (zvyšovanie sily, vytrvalosti): na rovnaké svaly spočiatku 2–3× týždenne, pretože sval potrebuje regeneráciu. Po 3–4 týždňoch je možné používať raz denne. Aktívna regenerácia a kapilarizácia: ihneď po tréningu, aj častejšie. Tvarovanie/kozmetika: 3–4× týždenne, najmenej v cykloch 6–8 týždňov. Ak si nie ste istí, opýtajte sa svojho fyzioterapeuta alebo trénera.
Záleží na programe a cieli:
- TENS – analgézia: úľava od bolesti môže byť v mnohých prípadoch cítiť už po niekoľkých aplikáciách.
- Regenerácia po športe: zníženie svalovej bolesti môžete cítiť zvyčajne do 24–48 hodín.
- Zvyšovanie sily: merateľné zmeny tónu po 4–6 týždňoch pravidelného používania.
- Tvarovanie/kozmetika: minimálne 6–8 týždňov pri 3–4 aplikáciách týždenne a v kombinácii s pohybom a úpravou stravy.
Elektroterapia nie je zázrak, ale doplnkový nástroj – najrýchlejšie výsledky sú pri kombinácii so zdravými návykmi.
Nemalo by to bolieť. Pri TENS pocítite príjemné brnenie, pri EMS silné, ale nebolestivé sťahy svalov. Ak niečo spôsobuje bolesť, znížte intenzitu na úroveň, ktorá je pre Vás stále komfortná. Systém detekcie obvodu automaticky vypne prúd, ak elektróda odpadne alebo stratí kontakt.
Pri správnej údržbe sú prístroje Globus navrhnuté na typickú aktívnu životnosť 8–10 rokov. Batéria môže vyžadovať výmenu po 3–5 rokoch v závislosti od frekvencie používania. Najčastejšie opotrebovanou súčiastkou je samolepiaca elektróda (po 15–20 použití) a stimulačný kábel (pri kontaktných problémoch). Prístroj má označenie CE a Globus poskytuje 2-ročnú výrobcu záruku.
Ako používať krok za krokom?
1
Zapnite prístroj a vyberte si cieľ
Z štyroch hlavných skupín programov vyberte šport, TENS-analgéziu, tvarovanie/kozmetiku alebo prevenciu/rehabilitáciu podľa Vášho problému alebo cieľa.
2
Prilepte elektródy
Na čistú, suchú pokožku prilepte súčasťou balenia dodané samolepiace elektródy 50×50 mm alebo 50×90 mm podľa ošetrovanej oblasti. Používateľská príručka zobrazuje optimálne umiestnenie pre jednotlivé časti tela.
3
Spustite program
Funkcia Feedback zistí, či elektródy majú dobrý kontakt s pokožkou – len vtedy sa spustí ošetrenie. Tento bezpečnostný mechanizmus zabráni nepríjemnostiam pri nesprávnom nalepení.
4
Nastavíte intenzitu
Postupne zvyšujte intenzitu od 0 do 100 mA (na kanál samostatne) na úroveň, ktorá je pre Vás príjemná, ale už citeľná: pri TENS brnenie, pri EMS kontrakcia svalu. Nepretrénujte to do bolestivej úrovne – viac nie je lepšie.
5
Ošetrujte v sede alebo v ľahu
Dĺžka ošetrenia závisí od programu, zvyčajne 20–30 minút. Pri TENS môžete čítať alebo pozerať televíziu; pri športových programoch môžete zostať v sede alebo zaradiť aj aktívne pohyby.
6
Odstráňte a udržujte
Po ošetrení opatrne odstráňte elektródy a vložte ich späť na originálnu ochrannú fóliu – tak vydržia približne 25–30 použití. Prístroj občas utrite suchou handričkou.
Čo nájdete v balení?
Elite SII je kompletný štartovací balík – na prvé použitie nemusíte dokupovať elektródy, káble ani puzdro.
- 1 ks Elite SII zariadenie (dvojkanálové)
- 2 ks stimulačné káble (po 1 na kanál)
- 4 ks 50×50 mm samolepiace TENS elektródy (na menšie oblasti)
- 4 ks 50×90 mm samolepiace TENS elektródy (na väčšie oblasti, napr. stehná, chrbát)
- 1 ks nabíjačka
- 1 ks cestovné puzdro
- 1 ks návod v maďarskom jazyku
Priľnavosť samolepiacich elektród sa po 25–30 aplikáciách postupne znižuje. Vymeniť ich odporúčame, keď sa už dobre neprilepia alebo má povrch poškodenie. V našom e-shope sú k dispozícii kompatibilné náhradné elektródy (5×5 cm a 5×9 cm). Po použití vložte elektródy na ochrannú fóliu – tak vydržia dlhšie.
Prístroj funguje na dobíjateľnú batériu, ktorú nabíjate priloženou nabíjačkou. Jedno úplné nabitie umožní niekoľko hodín ošetrení, takže pri dennom používaní ju zvyčajne nabíjate len 1–2× týždenne. Ak prístroj dlho nepoužívate, nabijte batériu raz za 1–2 mesiace, aby sa predĺžila jej životnosť.
Technické údaje – podrobne
| Vlastnosť | Hodnota | Čo to pre Vás znamená? |
|---|---|---|
| Počet kanálov | 2 | Môžete ošetrovať súčasne dve rôzne oblasti (napr. ľavé a pravé stehno alebo 2 páry elektród na tom istom mieste) |
| Počet programov | 100 prednastavených + 6 prispôsobiteľných | Šport, TENS, kozmetika, prevencia – všetko v jednom zariadení |
| Intenzita | 0-100 mA, 1000 Ω-on | Postupne nastaviteľná, na každý kanál samostatne – bez prudkých skokov |
| Frekvenčný rozsah | 1-150 Hz | Nízke (analgézia) aj vysoké (svalový rozvoj) frekvencie sú dostupné |
| Šírka impulzu | 50-400 µs | Presné nastavenie pre tenkú pokožku aj väčšie svalové skupiny |
| Vlnový tvar | Bifázický, kompenzovaný, symetrická štvorcová vlna | Nespôsobuje elektrolytické stopy na pokožke, obe elektródy sú rovnocenné |
| Funkcia Feedback | Zisťuje kontakt elektródy | Bezpečnostný automat – ošetrenie sa nespustí pri zlom nalepení |
| Rozmery prístroja | 80 × 130 × 25 mm | Vloží sa do vrecka – zmestí sa do väčšej peňaženky alebo púzdra |
| Hmotnosť | 220 g | Ľahký, prenosný aj na cesty |
| Napájanie | Vstavaná, dobíjateľná batéria | Bezdrôtové použitie, súčasťou balenia nabíjačka |
| Zobrazenie | Menu v maďarskom jazyku, prehľadné ovládanie | Nemusíte nič prekladať alebo listovať v návode pri bežnom používaní |
| Stimulačné režimy | TENS, EMS/NMES | Analgézia + svalová stimulácia v jednom zariadení |
| Certifikát | CE zdravotnícka pomôcka (MDD 93/42/EGK) | Európska zhoda – podľa smernice EÚ o zdravotníckych pomôckach |
Kedy NEpoužívajte Elite SII?
V nasledujúcich situáciách môže byť elektroterapia nebezpečná alebo spôsobiť vedľajšie účinky. Ak sa na Vás niektoré vzťahuje, nezačínajte používanie bez konzultácie s lekárom.
- Nosenie kardiostimulátora, implantovaného defibrilátora (ICD) alebo akéhokoľvek elektronického implantátu – elektrické impulzy môžu rušiť ich činnosť
- Tehotenstvo (najmä ošetrovanie dolnej časti brucha, brucha a bedier je zakázané)
- Epilepsia alebo iné neurologické ochorenia sprevádzané záchvatmi
- Aktívne malígne ochorenie v blízkosti ošetrovanej oblasti
- Akútny zápal alebo infekcia na ošetrovanej koži
- Hlboká žilová trombóza alebo známa predispozícia k tvorbe krvných zrazenín v ošetrovanom končatine
- Poškodenie kože, čerstvá jazva alebo rana na ošetrovanej oblasti (pokiaľ nie sú zahojené)
- Závažné kardiovaskulárne ochorenia (obdobie po infarkte, ťažké zlyhávanie srdca, nekontrolovaný vysoký krvný tlak)
- Umiestnenie elektród na prednú časť krku (región karotídy), na lebku alebo v oblasti srdca (okrem prípadov, keď to výslovne schválil lekár)
- Znížená alebo chýbajúca citlivosť kože v ošetrovanej oblasti (neuropatia spôsobená cukrovkou, strata vnemu)
- V bezprostrednej blízkosti kovových implantátov (skrutky, platničky) – poraďte sa s lekárom
- Známá citlivosť na elektrický prúd alebo predchádzajúce negatívne reakcie
- Deti na samostatné použitie (do 12 rokov len pod dohľadom dospelej osoby a podľa pokynov fyzioterapeuta)
Nie ste si istí? Pred použitím sa vždy poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom alebo fyzioterapeutom – hlavne pri chronických ochoreniach, liekoch alebo vložených lekárskych zariadeniach.
Dôležité informácie
Elite SII je zdravotnícka pomôcka s označením CE (podľa smernice MDD 93/42/EGK), ktorú je možné používať samostatne doma. Napriek tomu použitie v žiadnom prípade nenahrádza lekársku diagnostiku, individuálny protokol fyzioterapeuta ani predpísanú liečbu. Prístroj je určený ako doplnkový prostriedok pri existujúcej terapii.
Pri nových alebo zhoršujúcich sa ťažkostiach (napr. pretrvávajúca bolesť, necitlivosť, slabosť) sa vždy poraďte s lekárom – elektroterapia nenahrádza vyšetrenie a nemala by „maskovať" príznaky, ktoré môžu indikovať závažnejšie ochorenie.
Informácie na tejto stránke sú všeobecného charakteru a nenahrádzajú individuálne lekárske poradenstvo, diagnostiku ani liečbu. Pri konkrétnych ťažkostiach sa vždy poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom.
