Športuješ alebo si aktívny a chceš rýchlejšiu regeneráciu, lepší nárast sily a programy prispôsobené tvojej disciplíne? Alebo hľadáš silnú mikroprúdovú podporu k tvojim tvarovacím / kozmetickým cieľom? Globus Premium 400 je športovo- a kozmeticky zameraná 4-kanálová multifunkčná verzia rodiny Globus. Rovnaké kompaktné telo (160 × 99 × 35.4 mm, 404 g), rovnaké menu v slovenskom jazyku, rovnaké 4 kanály – avšak knižnica programov je preposilnená inak. Viac než 250 programov: silný mikroprúdový balík (23 programov na hojenie, artritídu), 53 športových programov + 44 športovo-špecifických programov (beh, bežecké lyžovanie, bojové športy, tenis, futbal, cyklistika), 58 fitness/tvarovacích, 36 kozmetických programov a 18 sekvenčných neurorehab programov. Ak okrem TENS bolesti riešiš aj šport, tvarovanie alebo kozmetiku – toto je správna voľba. Prečo by mohol byť Premium 400 pre teba dobrá voľba? 44 programov prispôsobených 6 športom Beh, bežecké lyžovanie, bojové športy, tenis, futbal, cyklistika – ku každému športu sú dostupné špecifické prípravné, preventívne a rehabilitačné programy. K bežným športovým režimom sú pridané športovo-špecifické doplnky. Silný mikroprúdový balík (23 programov) Premium 400 ponúka jedno z najbohatších mikroprúdových zostáv v rodine Globus – cielené programy na bolesť kĺbov, zápaly šliach, ischias, lumbago, rany (napr. vredy), vyvrtnutie kolena, zápaly ramena a ďalšie. 36 kozmetických a 58 tvarovacích programov Výťahový efekt tváre, tón pleti, spevnenie pŕs, zoštíhlenie, redukcia tuku, spevnenie po pôrode a zníženie opuchov – komplexný kozmetický balík. Plus 58 fitness / tvarovacích programov. 5 režimov liečby + 4 kanály + 2+2 mód TENS (úľava od bolesti), EMS (izomstimulácia), MENS (mikroprúd), FES (rehabilitácia po CMP), iontoforéza (vstrekovanie liečiva). So 4 kanálmi môžeš naraz liečiť 2 členov rodiny alebo 2 svalové skupiny. Je toto vhodné pri mojom probléme / cieli? Nájdi voľbu, ktorá zodpovedá tvojej situácii. Ak ju nájdeš, Premium 400 ti s veľkou pravdepodobnosťou môže pomôcť – po dohode s lekárom alebo fyzioterapeutom. Ak športuješ a chceš športovo špecifickú prípravu / regeneráciu Ak beháš, lyžuješ na bežkách, venuješ sa bojovým športom, tenisu, futbalu alebo cyklistike – Premium 400 44 športovo-špecifických programov je v rodine Globus unikát. Ku každému športu sú dedikované prípravné, preventívne a rehabilitačné programy. Plus 53 všeobecných športových programov (rozohriatie, nárast maximálnej sily, vytrvalostná sila, explozívna sila, kapilarizácia, aktívna regenerácia) a 7 ActionNow programov kombinujúcich tréning a stimuláciu. Dôležité vedieť: EMS nenahrádza tréning – dopĺňa ho. Kondíciu buduješ stále tréningom. Ak máš artritídu alebo zápal šliach Premium 400 má 23 mikroprúdových programov, jedno z najbohatších balení v rodine Globus. Dedikované programy: zápal Achillovej šľachy, syndróm karpálneho tunela, tenisový lakeť, zápal rotátorovej manžety, subakromiálna periartritída, zápal patelárneho šľachy, kĺbová bolesť, edém. Mikroprúd je tak jemný, že ho necítiš – preto je vhodný aj pri citlivých zapálených oblastiach. Viac: Mikroprúd – hlavné informácie. Dôležité vedieť: účinok sa obvykle prejaví po 2–4 týždňoch pravidelnej liečby. Ak máš ťažko sa hojaciu ranu (napr. vred na predkolení) Mikroprúdový balík Premium 400 môže významne podporiť liečbu chronických rán – je k dispozícii špeciálny program pre vredy. Mikroprúd môže v kombinácii s bežnou starostlivosťou priniesť výraznú podporu hojenia. Dôležité vedieť: liečba rán je úlohou špecializovanej starostlivosti – konzultuj začiatok liečby s všeobecným lekárom alebo špecialistom na ošetrovanie rán. Premium 400 je v textoch o mikroprúde často odporúčaným domácim zariadením. Viac: Liečba vredov pomocou izomstimulácie. Ak ťa trápi chronická bolesť v oblasti krížov, krku alebo ramien K dispozícii je 12 TENS programov cielených na konkrétne ťažkosti: chronické lumbago, krčná bolesť, rameno–lopatka syndróm, trapézová bolesť, svalová bolesť, menštruačná bolesť, plus modulované a endorfínové TENS režimy. Dôležité vedieť: ak je tvojím HLAVNÝM cieľom analgézia a nešportuješ, zváž aj Genesy 300 Pro (20 TENS programov), Genesy 600 (20 TENS + denervované) alebo Genesy 1500 (33 TENS + IF + Kotz), ktoré majú silnejší TENS balík. Viac informácií: TENS – hlavné informácie. Ak si po operácii a chceš doma pokračovať v rehabilitácii K dispozícii je 6 rehabilitačných programov: rekonvalescencia po ACL operácii, vyvrtnutie ramena, atrofia kvadricepsu, a programy pre inkontinenciu (stresová, urgentná, zmiešaná). 18 sekvenčných stimulačných programov (3S) podporuje neurorehabilitáciu, liečbu edémov a zlepšenie regenerácie. Dôležité vedieť: pred domácim použitím po operácii sa dohodni s ošetrujúcim lekárom na vhodnom čase začiatku a pozíciách elektród. Ak máš tvarovacie alebo kozmetické ciele 58 fitness a tvarovacích programov: formovanie postavy, spevňovanie, tonizácia, podpora tvorby kolagénu, nárast svalovej hmoty, redukcia tuku, aerobné a anaeróbne režimy, prevencia kŕčov. Plus 36 dedikovaných kozmetických programov: lifting tváre, zlepšenie tónu pleti, spevnenie pŕs a tvarovanie, zoštíhlenie, redukcia opuchov (vrátane popôrodného spevnenia a znižovania opuchov). Dôležité vedieť: kozmetické programy sú doplnok – hlavnú úlohu pre tvarovanie a kondíciu zohráva stále pohyb, výživa a životný štýl. Ak robíš neurorehabilitáciu po CMP alebo liečiš edém Premium 400 disponuje 18 sekvenčnými stimulačnými (3S) programami – to je jeho špeciálna sila! – ktoré podporujú neurorehabilitáciu, liečbu edémov a zlepšenie regenerácie. FES programy pomáhajú aj pri rehabilitácii po CMP. Dôležité vedieť: Premium 400 NEMÁ programy pre denervované svaly (periférne nervové poškodenie). Ak to potrebuješ, zváž Genesy 600 alebo Genesy 1500. Ak chceš dostať účinnú látku hlbšie do tkaniva (iontoforéza) Iontoforézny program (kanál 1) umožňuje zadať protizápalový, anestetický alebo octanový roztok pod kožu – hlbšie, než dokáže obyčajný krém. Typické využitie: tenisový lakeť, pätové ostrohy, športové úrazy. Iontoforézny nástavec (hubička) sa objednáva samostatne (nie je súčasť balenia). Dôležité vedieť: výber liečiva je úlohou lekára alebo lekárnika – poraď sa s nimi. Viac: Iontoforéza – hlavné informácie. Ako používať Premium 400 doma? 1 Zapni zariadenie Po zapnutí si vyber svoj užívateľský profil. Zariadenie si pamätá posledných 10 použitých programov a tvoje obľúbené nastavenia. 2 Vyber program zodpovedajúci tvojmu cieľu V slovenskom menu vyber: na bolesť (TENS), hojenie rán (mikroprúd), športovú prípravu (šport alebo špeciálny šport), tvarovanie (fitness), kozmetiku. Zariadenie automaticky nastaví vhodny typ prúdu a parametre. 3 Prilep elektródy Samolepiace elektródy z balenia umiestni okolo bolestivej oblasti, svalu alebo ošetrovaného miesta podľa návodu. Zariadenie rozpozná, ak sa elektróda nesprávne prilepí – v takom prípade prúd automaticky zastaví. 4 Nastav príjemnú intenzitu Spusti program a pomaly zvyšuj intenzitu tlačidlom. Pri TENS cítiť príjemné brnenie, pri EMS viditeľné (ale bezbolestné) sťahy svalu. Pri mikroprúde zvyčajne necítiš nič – je to normálne. Ak pocítiš bolesť, intenzitu ihneď zníž. 5 Oddychuj alebo trénuj počas terapie TENS/mikroprúd/kozmetika: možno sedieť alebo ležať, kľudne pri pozeraní TV. Šport/EMS: možno používať pri aktívnom pohybe (ActionNow). Jedna procedúra zvyčajne trvá 15–60 minút. Na konci sa program automaticky vypne. 6 Ulož si obľúbené programy Uložené programy môžeš mať v Obľúbených (max. 15 programov na používateľa) – nabudúce ich spustíš jedným stlačením. Ak ti fyzioterapeut alebo tréner odporučí vlastné nastavenie, ulož ho ako Easy Program. Aké metódy liečby sú v ňom a na čo slúžia? Premium 400 obsahuje päť rôznych elektroterapeutických metód. Tu sú hlavné rozdiely z pohľadu pacienta: TENS – na úľavu od bolesti: cítiť brnenie na koži; počas liečby sa znižuje vnímanie bolesti. 12 programov pre konkrétne ťažkosti. Viac: TENS. EMS / NMES – na posilnenie svalov, športovú regeneráciu, kozmetiku: vyvoláva viditeľné svalové kontrakcie – vhodné pre šport, fitness, tvarovanie a kozmetiku. Viac: EMS. Mikroprúd (MENS / MCR) – na hojenie, protizápalový efekt, podporu kolagénu: taký jemný, že ho necítiš. Premium 400 patrí medzi modely s jedným z najbohatších mikroprúdových balíkov (23 programov). Viac: Mikroprúd. FES – na znovunaučenie pohybu po CMP: podporuje aktiváciu svalov pri centrálnej paralýze. Odporúča sa pod lekárskym dohľadom. Iontoforéza – na dodanie protizápalových látok: jednosmerným prúdom pomáha dopraviť látku (napr. diklofenak, octan) hlbšie pod kožu. Typicky pri tenisovom lakti alebo pätových ostrohoch. Viac: Iontoforéza. Dôležité vedieť: Premium 400 je model s dôrazom na šport a kozmetiku, preto: NEOBSAHUJE program pre denervované svaly – pre periférnu paralýzu sú vhodné modely Genesy 600 alebo Genesy 1500. NEOBSAHUJE Kotz (ruskú) stimuláciu – tú nájdeš v Genesy 1500 / 3000. NEOBSAHUJE interferenčný (IF) prúd – ten je tiež v Genesy 1500 / 3000. Menej TENS programov (12 vs 20–33 u modelov Genesy) – ak je tvoj cieľ primárne TENS-analgézia, zváž Genesy 300 Pro / 600 / 1500. Ak si neistý, ktorá metóda je pre tvoj problém najvhodnejšia, prečítaj si rozhodovací sprievodca: ktorá elektroterapia na čo. Videonávody – pozri si, ako používať prístroj Štyri videá platia pre všetky 4-kanálové Globus prístroje (Premium 400, Genesy 300 Pro / 600 / 1500 / 3000). Pred prvým použitím si ich prejdite – dohromady cca 15 minút. 1. video – Časti prístroja Ukážeme, kde sú konektory, ktorý kábel na čo slúži (4 farebné káble pre bežné programy, 2 sivé pre mikroprúd a iontoforézu), a ako vyzerá displej. 2. video – Manipulácia s akumulátorom Ako nabíjať, kedy vymeniť a čo indikuje displej. Dôležité: z bezpečnostných dôvodov sa liečba SPAUSTÍ IBA z akumulátora – pripojené na sieť nie je možné vykonávať terapiu (prístroj sa ani nezapne). 3. video – Používanie menu Krok za krokom: navigácia v slovenskom menu, výber programu podľa ťažkosti, nastavenie intenzity a zmena parametrov počas liečby. 4. video – Užitočné extra funkcie Ukladanie obľúbených, nastavenie profilov, zamykanie programov, súbežné ošetrovanie dvoch ľudí (2+2 mód), ActionNow programy na okamžité spustenie tréningu. Čo nájdeš v balení? V balení sú všetky základné príslušenstvá, aby si mohol ihneď začať terapie po zakúpení. Iontoforézne hubičky a tvárové elektródy sú dostupné samostatne. 1 ks Globus Premium 400 prístroj 4 ks farebné elektródové káble (pre TENS, EMS, FES) 2 ks sivé tienené káble (pre mikroprúd a iontoforézu) 4 ks 50×50 mm samolepiace štvorcové elektródy 4 ks 50×90 mm samolepiace obdĺžnikové elektródy 1 ks nabíjačka akumulátora Vstavaný Ni-MH akumulátor (7,2 V / 1,8 Ah – na niekoľko hodín liečby) 1 ks cestovné puzdro 1 ks používateľský manuál v slovenskom jazyku Údržba a životnosť – čo očakávať? Samolepiace elektródy vydržia typicky 25–30 ošetrení – ak ich priľnavosť slabne alebo sa oddeľuje gélová fólia, odporúčame výmenu. Zariadenie je dodávané s 1-ročnou zárukou; výrobca odporúča kontrolu každé 2 roky. Pre optimálnu kapacitu akumulátora odporúčame kontrolu každých 6 mesiacov; ak zariadenie dlhšie než 3 mesiace nepoužiješ, pred prvým použitím nabíj ho. Zariadenie sa čistí vlhkou čistou handričkou – na dezinfekciu možno použiť zriedený roztok chlornanu sodného (detailný postup v návode na použitie). Doplnkové príslušenstvo na objednávku – ak máš špeciálne potreby Iontoforézne hubičky (60 × 85 mm – pre aplikáciu liečiva), tvárové elektródy (pre kozmetické programy), motorpointové pero (presnejšie umiestnenie elektród), Y-káble – tieto doplnky sú dostupné na samostatnú objednávku, ak ich potrebuješ. Pred objednaním zváž svoju situáciu s fyzioterapeutom alebo lekárom. Často kladené otázky pred kúpou Je to bezpečné pri pacemakeri alebo implantovanom defibrilátore? Všeobecne nie. Pri pacemakeri, implantovanom defibrilátore (ICD), nervovom stimulátore alebo sluchovom implantáte je elektroterapia zakázaná – len s povolením kardiológa / arytmológa. Viac v článku: elektroterapia a implantáty. Môžem ho používať doma bez pomoci? Áno, Premium 400 je optimalizovaný na domáce použitie – kompaktný, s menu v slovenskom jazyku a továrenskými programami prispôsobenými konkrétnym ťažkostiam / cieľom. Pred prvou liečbou sa odporúča konzultácia s lekárom, fyzioterapeutom alebo trénerom, ktorý ti odporučí vhodný program. Pri nových, zhoršujúcich sa alebo neznámych ťažkostiach vyhľadaj lekárske vyšetrenie. Aký je rozdiel medzi Premium 400 a Genesy 300 Pro? (rovnaká cena!) Oba prístroje majú rovnakú fyzickú konštrukciu (160 × 99 × 35,4 mm, 404 g), rovnakú cenu a rovnakých 5 typov prúdu (TENS, EMS, MENS, FES, iontoforéza). Rozdiel je v profiloch programov: Premium 400: športovo- a kozmeticky orientovaný. Viac mikroprúdu (23 vs 12), viac športových režimov (53 vs 22), 44 dedikovaných športových programov, 36 kozmetických programov, 58 fitness programov, 18 sekvenčných neurorehab programov. Genesy 300 Pro: všeobecný vstupný model. Viac TENS programov (20 vs 12), vhodnejší pri primárnej potrebe dlhodobej analgézie. Menej športovej a kozmetickej špecializácie. Ak športuješ, si aktívny alebo máš kozmetické ciele: Premium 400. Ak je tvojím hlavným cieľom úľava od bolesti cez TENS: Genesy 300 Pro. Obe sú dobré – len s iným zameraním. Za aký čas pocítim účinok? Závisí od metódy. TENS: úľava počas liečby okamžite. EMS (posilnenie): 4–6 týždňov pravidelného tréningu. Mikroprúd (hojenie, zápal): zmeny po 2–4 týždňoch. Iontoforéza: 3–6 týždňov. Kozmetické programy: 4–8 týždňov pravidelného používania. Pri chronických ťažkostiach treba trpezlivosť – nie je to tabletka na okamžitú úľavu. Športovo-špecifické programy sa naozaj odlišujú? Áno, 44 špecializovaných programov pre jednotlivé športy (beh, bežecké lyžovanie, bojové športy, tenis, futbal, cyklistika) sú optimalizované pre špecifiká daného športu: príprava, prevencia zranení a rehabilitácia. Napríklad pri behu zvýraznenie dolných končatín (kvadriceps, holenné svaly, lýtko), pri bojových športoch dôraz na hornú časť tela a core, pri cyklistike kombinácia hamstringov a lýtok. Poznámka: programy dopĺňajú tréning – nenahrádzajú ho. Tréner a klasický tréning zostávajú primárne. Skutočne zlepšujú kozmetické programy stav pokožky? Kozmetické EMS programy stimulujú metabolizmus svalového tkaniva a môžu podporiť tvorbu kolagénu. 36 dedikovaných programov (lifting tváre, tón pleti, spevnenie pŕs, zoštíhlenie, redukcia tuku) predstavuje doplnkovú technológiu k bežnej kozmetickej rutine. Dôležité vedieť: základné faktory zostávajú výživa, pohyb, hydratácia a ochrana proti UV žiareniu. Neočakávaj zázrak iba od elektroterapie. Môže nahradiť tréning alebo fyzioterapiu? Nedá. Elektroterapia je doplnok, nie náhrada. EMS pomáha budovať sval, ale nenahrádza učenie pohybov, koordináciu, dychové techniky a športovo-špecifické zručnosti. Najefektívnejšie je kombinovať tréning + Premium 400 + fyzioterapia (ak je potrebná). Môžem liečiť naraz dvoch ľudí alebo dve bolestivé oblasti? Áno, v 2+2 režime. 4 kanály sú rozdelené do dvoch skupín: kanály 1–2 bežia jeden program, kanály 3–4 druhý program. Môžeš tak súbežne ošetrovať dvoch členov rodiny, dve bolestivé oblasti alebo dve svalové skupiny. Mikroprúd a iontoforéza sú výnimkou – tieto programy nebývajú spustené v 2+2 režime. Technické špecifikácie – čo pre teba znamenajú? Model Globus Premium 400 Výrobca Globus Corporation, Taliansko Počet kanálov 4 – môžeš liečiť naraz 2 osoby alebo 2 bolestivé oblasti Typy prúdu TENS, EMS/NMES, mikroprúd (MENS/MCR), FES, iontoforéza (5 typov) Počet programov viac než 250 programov: 12 TENS + 23 mikroprúd + 6 rehab + 1 iontoforéza + 58 fitness + 36 kozmetika + 18 3S sekvenčných + 53 šport + 44 športovo-špecifických + 7 ActionNow Vlastné programy 15 programov / používateľ Užívateľské profily až 10 – vhodné aj pre rodinné použitie TENS/EMS intenzita 0–120 mA – dostatočná pre výrazné brnenie a viditeľné svalové kontrakcie TENS/EMS frekvencia 0,3–150 Hz Šírka impulzu 50–450 μs Mikroprúd (MENS/MCR) 0–800 µA, 5–200 Hz, 1–250 ms impulz (kanály 1 a 3) – tisíckrát jemnejší ako TENS; zvyčajne necítiť Iontoforéza 0–10 mA, len kanál 1 – pre aplikáciu liečiva NEOBSAHUJE Denervované – liečba periférnej paralýzy je doménou Genesy 600, 1500, 3000 NEOBSAHUJE Kotz – Kotz režim je v Genesy 1500 a 3000 NEOBSAHUJE IF (interferenciálny) – interferencia je v Genesy 1500 a 3000 Doba ošetrenia 1–99 minút na program – väčšina klinických protokolov 15–60 minút Displej a menu podsvietený displej, slovenské menu (voliteľné aj angličtina, nemčina, francúzština, taliančina, španielčina) Bezpečnostný senzor rozpozná, ak sa elektróda odlepí; v takom prípade prúd zastaví Akumulátor vstavaný Ni-MH 7,2 V / 1,8 Ah – na niekoľko hodín liečby Nabíjanie sieťovým adaptérom; z bezpečnostných dôvodov liečba sa spúšťa len z akumulátora Rozmery 160 × 99 × 35,4 mm – kompaktné, pohodlné na držanie Hmotnosť 404 g – ľahké, ľahko prenosné v puzdre Stupeň krytia IP22 – chránené proti kvapkaniu vody vo vertikálnej polohe CE certifikát CE trieda IIa zdravotnícke zariadenie (MDD 93/42/EEC) Kedy NEpoužívať Premium 400? Ak máš pacemaker, implantovaný defibrilátor (ICD), nervový stimulátor alebo iný aktívny implantát – len s povolením kardiológa / arytmológa. Neumiestňuj elektródy na prednú časť krku (v okolí tepien). Ak si onkologický pacient a liečba by zasahovala ošetrovanú oblasť – najprv konzultuj s onkológom. Ak si tehotná – počas celého tehotenstva sa odporúča vyhnúť (popôrodné kozmetické programy len po pôrode a s povolením gynekológa). Neumiestňuj elektródy na hlavu, okolie očí alebo spánky (kozmetické tvárové programy len s určenými tvárovými elektródami). Nevádzaj prúd cez hrudník (jedna elektróda vpredu, druhá vzadu) – riziko porúch srdcového rytmu. Nesimuluj súčasne prsia a svaly chrbta. Ak máš novú, zhoršujúcu sa alebo neznámu bolesť – najprv lekárske vyšetrenie. Neaplikuj na čerstvé rany, kožné ochorenia alebo čerstvé jazvy (okrem indikácií na podporu hojenia a pod dohľadom špecialistu). Pri horúčke alebo zápale neznámeho pôvodu sa neodporúča. Ak máš trombózu (DVT) v ošetrovanej oblasti – kvôli riziku embolizácie je zakázané. Pri nekontrolovanej epilepsii – vyžaduje individuálne lekárske posúdenie. Pri krehkých kapilárach (citlivé drobné cievy) – používať opatrne a pri nízkej intenzite. Nevieš si rady? Pred použitím konzultuj s ošetrujúcim lekárom alebo fyzioterapeutom. Podrobnosti nájdeš v článku: elektroterapia – všeobecné kontraindikácie. Dôležité informácie Globus Premium 400 je zdravotnícke zariadenie s CE certifikátom Trieda IIa (MDD 93/42/EEC). Optimalizované na domáce použitie, zároveň vhodné pre športové, fitness, kozmetické a niektoré lekárske aplikácie. Lekárske programy (TENS, EMS, MENS, FES, iontoforéza) sú určené pre lekárske použitie; športové, fitness a kozmetické programy nie sú primárne lekárske. Iontoforézu aplikuj len pod odborným dohľadom a s vhodným výberom liečiva. Možné vedľajšie účinky: pri citlivej pokožke sa pod elektródou môže objaviť podráždenie; zriedkavo alergická reakcia na gél elektródy. Ak počas terapie spozoruješ búšenie srdca alebo poruchy rytmu, terapiu ihneď preruši a kontaktuj lekára. Globus Premium 400 je doplnková domáca pomôcka – nenahrádza lekársku diagnostiku, predpísané lieky, fyzioterapiu alebo tréning. Pri nových, zhoršujúcich sa alebo neznámych ťažkostiach vyhľadaj lekára. Výsledky sa môžu líšiť individuálne. Doporučené čítanie k Premium 400 Ktorá elektroterapia je na čo? – rozhodovací sprievodca → Globus Genesy 300 Pro – TENS-orientovaná alternatíva → Globus Genesy 600 – ak potrebuješ programy pre denervované svaly → Globus Genesy 1500 – ak potrebuješ IF a Kotz → Mikroprúd (MENS) – hlavný pilier Premium 400 → Mikroprúd a artritída → EMS – ak máš športové alebo tvarovacie ciele → EMS pre športovcov – športová regenerácia → TENS – úľava od bolesti → Iontoforéza – ak chceš dostať látku pod kožu → Všeobecné kontraindikácie – pred začiatkom → Elektroterapia a implantáty – čo s pacemakerom? →
