Artritída je všeobecný lekársky pojem. Zahŕňa viac ako 100 rôznych zápalových ochorení kĺbov. Necharakterizuje sa len starším vekom. Dve tretiny pacientov s artritídou sú mladšie ako 65 rokov.
Čo je to artritída?
Slovo artritída označuje zápal kĺbu, jeho zapálený stav, ktorého najtypickejšími príznakmi sú bolesť, stuhnutosť a opuch kĺbu (niekedy opuch chýba). Ak je zápal primárny, ochorenie sa nazýva artritída. Ak sa najskôr prejaví opotrebovanie kĺba, vhodnejší je pojem artóza.
Artritída môže postihnúť akýkoľvek kĺb. Najčastejšie sa vyskytuje v nosných kĺboch, ako sú bedrá, členky alebo kolená. Môže sa objaviť aj v oblasti driekovej chrbtice a krku. Artritída malých kĺbov rúk a nôh sa nazýva reumatoidná artritída.
Dlhodobé trvanie artritídy poškodzuje chrupavku kĺbovej plochy. Toto poškodenie môže pokračovať, až kým sa chrupavka úplne nezničí, nezotrela sa a plochy kostných koncov sa nestretnú. Toto opotrebovanie je artóza.
Domáca fyzikálna terapia pri artritíde
Hlavnou výhodou fyzikálnych terapií je absencia liekov, a teda aj vedľajších účinkov. Účinok sa neprejaví okamžite, väčšinou až po niekoľkých sedeniach. S výnimkou ultrazvuku sú terapie aplikovateľné až do úplného vyliečenia.
- Tepelná terapia, ako je hidroterapia vo vlažnej vode, znižuje stuhnutosť a zmierňuje bolesť. Podobný účinok majú aj moderné prístroje na hlbokú tepelnú terapiu, ktoré presne zahrejú a uvoľnia požadovanú oblasť kĺbu.
- Pri artritíde je dôležitý pravidelný, ale šetrný pohyb. Podporuje prirodzenú produkciu kĺbovej tekutiny, posilňuje svaly stabilizujúce kĺb a tým odľahčuje samotný kĺb.
- Stabilitu kĺbu zabezpečujú svaly okolo neho. Ich posilnenie sa najefektívnejšie vykonáva pomocou elektrickej stimulácie svalov (EMS).
- Terapia ultrazvukom pomáha znižovať zápal a bolesť, avšak po 10–15 sedeniach je potrebná niekoľkomesačná prestávka, t. j. nie je vhodná na dlhodobú aplikáciu.
- Nízkoúrovňový laser rýchlo znižuje bolesť a podporuje hojenie. Nie je možné ho predávkovať, preto je možné ho používať dlhodobo.
- Mikroprúdové terapie znižujú bolesť a urýchľujú regeneráciu.
- Magnetoterapia sa kvôli svojim analgetickým a protizápalovým účinkom primárne používa na liečbu kĺbových ťažkostí.
