Trápi vás mesačne silné menštruačné kŕče? Žijete s chronickou bolesťou v podbrušku súvisiacou s endometriózou alebo myómom? Trápi vás vedľajšie účinky klasických analgetík (ibuprofen, naproxén) alebo sa vyhýbate pravidelnému užívaniu liekov? Hľadáte bezliekovú, diskrétnu pomôcku, ktorú môžete nosiť pod oblečením a používať v práci, škole alebo na cestách? Ova Period Pain Reliever je od TensCare (Spojené kráľovstvo) špeciálne navrhnuté kombinované zariadenie na menštruačné a kŕče v malej panve. Spája dve technológie: TENS stimuláciu (blokovanie bolestivých signálov) + tepelnú terapiu (uvoľnenie kŕčov, zlepšenie prekrvenia). Je kompaktné, tiché, schová sa pod oblečenie – môžete ho nosiť celý deň. Class II medicínsky prístroj (MDR, ISO 13485), výdrž batérie až 30 hodín. Prečo si vybrať Ova? Kombinované TENS + tepelná terapia TENS stimulácia blokuje prenos bolestivých signálov (teória brány) a podporuje uvoľňovanie endorfínov – rovnaký mechanizmus ako pri klasických TENS prístrojoch. Vstavaná tepelná terapia zlepšuje prekrvenie a uvoľňuje svalstvo – tým dopĺňa protikŕčový účinok. Spolu môžu tieto dve funkcie priniesť výrazné zmiernenie klasických menštruačných kŕčov. Špecificky pre ženské zdravotné bolesti Ova nie je bežný TENS – programy sú optimalizované pre štyri typy ženských bolestí: primárna dysmenorea (typické menštruačné kŕče), sekundárna dysmenorea (bolesť súvisiaca s iným ochorením), bolesť pri endometrióze a kŕče spôsobené myómom. Každý program používa odlišné impulzné parametre – nejde o „všeobecný TENS program na brucho“. Diskrétne, nositeľné pod oblečením Ova je kompaktné – schová sa pod oblečením, pracuje ticho a neobmedzuje bežné aktivity. Môžete ho nosiť do školy, do práce aj na dlhé cesty či lietadlo. V balení je nosný obal. Liečbu tak nemusíte vykonávať len doma, ale kdekoľvek, kde ju potrebujete. Poznámka: tepelnú funkciu je možné vypnúť, ak potrebujete na pracovisku len TENS. Pri vyšších teplotách je pohodlnejšie vykonávať terapiu doma v komfortnej polohe. 30-hodinová batéria Na jedno nabitie až 30 hodín používania – to môže pokryť aj celý menštruačný cyklus pri rozumnom používaní. Nabíjanie cez USB z ľubovoľného štandardného adaptéra. Žiadna výmena batérií, žiadne vybitie v kritickom okamihu. Na čo a pre koho je Ova vhodná? Ak máte silné typické menštruačné kŕče (primárna dysmenorea) Primárna dysmenorea (primárna menštruačná bolesť) je najčastejší ženský problém – 50–90 % mladých žien ju zažíva. Nevzniká z iného základného ochorenia, ale z kombinácie kontrakcií maternice a uvoľňovania prostaglandínov. Klasická liečba sú nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofen, naproxén). Ova ponúka bezliekovú alternatívu: TENS blokuje bolestivé signály, tepelná terapia uvoľňuje maternicové kŕče. U mnohých žien kombinácia prináša rovnaké alebo lepšie zmiernenie než tabletka – bez vedľajších účinkov. Ak máte bolesti sprevádzané endometriózou Endometrióza je chronický, progresívny stav – výskyt endometriálnej sliznice mimo maternice pozdĺž orgánov malej panvy. Bolesť sa často vyskytuje nielen počas menštruácie, ale aj v iných fázach cyklu (pri pohlavnom styku, pri vyprázdňovaní). Klasická liečba zahŕňa hormonálnu terapiu (kombinované antikoncepčné tablety, GnRH agonisty) a v ťažších prípadoch chirurgický zákrok. Ova slúži len na symptomatické zmiernenie bolesti – JE DOPLNKOM k gynekologickej liečbe. DÔLEŽITÉ: endometrióza sa NEDÁ liečiť samotným TENS-om. Ova iba zmierňuje bolesť, NEZASTAVUJE progresiu ochorenia. Pravidelný gynekologický dohľad (sono, MRI, laparoskopické vyšetrenie) je nevyhnutný. Podrobné informácie nájdete v článku Utlmenie bolesti pri endometrióze. Ak vám bolesti spôsobuje maternicový myóm Maternica myóm (uterus myoma) je benígny nádor rastúci v stene maternice. Vyskytuje sa približne u 30–40 % žien vo veku 30–50 rokov. Bolesť spôsobená myómom – tlak, diskomfort v podbrušku, problémy s močením alebo stolicoiu, silné menštruačné krvácanie – vyžaduje gynekologický dohľad. Ova sa môže použiť na symptomatickú úľavu od bolesti. PRI ŤAŽKOM ALEBO RÝCHLO SA ZHORŠUJÚCOM MYÓME (kedy je potrebný chirurgický alebo hormonálny zásah) Ova nenahradí gynekologický zákrok. Ak vás obťažujú vedľajšie účinky klasických analgetík Dlhodobé užívanie ibuprofenu a iných NSAID môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti, zhoršenie funkcie obličiek a zvýšené riziko krvácania. Niektoré ženy sú citlivé na hormóny alebo nemôžu užívať kombinovanú antikoncepciu kvôli vedľajším účinkom. Ova predstavuje bezliekovú úľavu od bolesti – používa sa bez vedľajších účinkov. Pri TENS stimulácii sa nevytvára tolerancia, preto si účinnosť uchováva aj pri dlhodobom používaní. Ak vaša dospievajúca dcéra trpí silnými menštruačnými bolesťami Primárna dysmenorea je obzvlášť častá u dospievajúcich dievčat (14–25 rokov). Chodenie do školy, šport alebo spoločenské aktivity môžu byť výrazne obmedzené. Ova je diskrétna, bezlieková alternatíva, ktorú môže dievča nosiť do školy alebo na tréning. U dospievajúcich sa odporúča NSAID, avšak bezlieková možnosť môže zredukovať dlhodobé žalúdočné vedľajšie účinky. U detí mladších ako 12–14 rokov je nevyhnutná konzultácia s detským gynekológom alebo pediatrom. Ak chcete zostať aktívna aj počas menštruácie Prenosnosť Ova vám umožní pracovať, cvičiť, študovať alebo cestovať aj počas bolestivej menštruácie. Schová sa pod oblečením a pracuje ticho. Pre športovo aktívne ženy je to obzvlášť užitočné – môže pomôcť zmierniť bolesť pred pretekmi alebo tréningom. Ak vám gynekológ odporučil TENS procedúru Čoraz viac gynekológov odporúča TENS – najmä pacientkam s chronickou bolesťou malej panvy, kde sú možnosti farmakoterapie obmedzené (vedľajšie účinky NSAID, kontraindikácie hormonálnej liečby). Ova je špeciálne vyvinuté zariadenie pre tento účel. Používajte ho podľa protokolu odporučeného vaším lekárom. Ak pristupujete s realistickými očakávaniami (individuálne výsledky sa líšia) Podľa klinických štúdií môže TENS stimulácia znížiť menštruačné bolesti o 50–70 % u väčšiny žien. U niektorých však nemusí priniesť zrejmé zlepšenie. Ova je klinicky zdokumentovaný, dobre navrhnutý prístroj – NIE JE zázrak. Reálne očakávanie sa vyhodnotí po 1–2 cykloch používania. Vedenie denníka symptómov (ktorý program/intenzita/trvanie pomáhali) je užitočné. Ak po 2–3 cykloch nie je jasné zlepšenie, zvážte iné alternatívy. Ako ho používať krok za krokom? 1 Nabitie batérie (USB kábel) Pred prvým použitím sa odporúča úplné nabitie. Jedno nabitie môže poskytnúť až 30 hodín prevádzky. Nabíjanie cez USB z ľubovoľného štandardného adaptéra. Ak sa blíži menštruácia, je vhodné zariadenie vopred nabiť. 2 Príprava kože podbruška Očistite kožu v podbrušku – nesmie byť na nej krém, olej ani stopy potu. Pre lepšiu priľnavosť je možné oblasť očistiť dezinfekčným obrúskom (napr. Clinell). Predídete podráždeniu kože a predĺžite životnosť elektród. NEPOUŽÍVAJTE na poranenú, podráždenú alebo zapálenú pokožku! 3 Priľnavé elektródové podložky nalepiť Dve priľnavé elektródové podložky umiestnite do oblasti podbruška – pod pupok, okolo stredu bolesti (obyčajne smerom k maternici). Dve podložky sa NESMÚ dotýkať. Pripojte k stimulačnému kábliu. Ova sa môže nosiť v obale schovanom pod oblečením. 4 Výber programu Ova ponúka prednastavené programy pre štyri typy bolesti: Primárna dysmenorea: typické menštruačné kŕče. Sekundárna dysmenorea: bolesť vyplývajúca z iného ochorenia. Endometrióza: chronická, cyklicky nezávislá bolesť. Myóm: tlaková, kŕčovitá bolesť. Zvoľte program podľa vašich ťažkostí. Ak si nie ste istá, začnite s programom pre primárnu dysmenoreu. 5 Postupné nastavenie intenzity + zapnutie tepla Začnite na nízkej intenzite a postupne ju zvyšujte. Správna úroveň je pocit mravčenia, ALE NIE BOLESŤ. Tepelnú funkciu zapnite podľa potreby – simuluje klasickú „teplú fľašu“. Nastavte teplotu na pohodlnú úroveň – nikdy nenechajte spôsobovať pálenie. 6 Doba liečby + starostlivosť po použití Indukčná terapia trvá typicky 30–60 minút. Program má automatický časovač. Je možné viacero ošetrení denne – nevzniká tolerancia. Po použití vypnite, zložte elektródové podložky (uchovávajte ich na ochrannom filme) a očistite pokožku podbruška. Podložky vymieňajte po 15–30 použitích alebo pri viditeľnom znížení priľnavosti. Ako Ova pôsobí? Ova kombinuje dva mechanizmy: TENS (transkutánna elektrická nervová stimulácia) + tepelnú terapiu. Účinky sa sčítavajú – preto môže byť účinnejšia než samotný TENS alebo samotné teplo. TENS – teória brány a uvoľnenie endorfínov TENS stimulácia pôsobí na bolesť dvoma mechanizmami: Teória brány (Melzack–Wall): vysokofrekvenčná stimulácia dráždi hrubé, rýchle nervové vlákna. Tie „obsadia" spinálnu „bránu“ pre bolesť, takže bolestivé signály sa nedostanú do mozgu. Uvoľňovanie endorfínov: nízkofrekvenčný „endorfínový TENS" stimuluje uvoľňovanie endogénnych opioidov v centrálnom nervovom systéme. Tie pôsobia dlhodobejšie ako vnútorné analgetiká. Podrobné vysvetlenie nájdete v článku TENS terapia – bezlieková úľava od bolesti. Tepelná terapia – klasický "teplý vankúš" v modernej podobe Teplý vankúš je stáročná metóda na riešenie menštruačných kŕčov – a nie náhodou. Teplo: zlepšuje prekrvenie – zvyšuje okysličenie svalov maternice. uvoľňuje svaly – znižuje kŕčovú aktivitu. znižuje citlivosť – aktivácia termoreceptorov na úrovni nervového systému tlmí bolesť. Vstavaná a nastaviteľná tepelná terapia Ova pracuje v komfortnom teplotnom rozsahu – nepopáli, no je citeľne teplá. Na rozdiel od klasického teplého vankúša je teplo rovnomerné a kontrolovateľné. TENS + teplo – prečo je kombinácia účinnejšia? TENS a tepelná terapia pôsobia na bolesť na rôznych úrovniach: TENS: na úrovni nervového systému (teória brány, endorfíny). Teplo: na úrovni svalov (uvoľnenie kŕčov, zlepšenie prekrvenia). Obe účinky SA SČÍTAVAJÚ – nezdvojujú ten istý mechanizmus, ale aktivujú dve odlišné cesty. Preto môže byť kombinácia účinnejšia než samotný TENS alebo samotné teplo. Klinické skúsenosti naznačujú, že kombinované TENS+teplo môže priniesť výrazné zmiernenie primárnej dysmenorey u 70–80 % pacientok. Kombinácia s liekmi a inými terapiami Používanie Ova NEVYLUČUJE klasickú liečbu: S NSAID (ibuprofen, naproxén): možno používať súbežne. NSAID inhibujú syntézu prostaglandínov, zatiaľ čo TENS+teplo znižujú vnímanie bolesti a svalové kŕče – ide o dva odlišné mechanizmy, ktoré sa neprekryjú. S hormonálnou antikoncepciou: možné súbežné použitie. S liečbou endometriózy (GnRH agonisty, progestíny): možné súbežné použitie, ale vždy konzultujte s ošetrujúcim lekárom. Mnohé ženy uvádzajú, že pri pravidelnom používaní Ova im stačí menšia dávka NSAID – čo je prínosné pre pacientky s citlivým žalúdkom. Ova NIE JE etiologická liečba! Ova je navrhnutá na symptomatické zmiernenie bolesti. NELIEČI základné ochorenie: Progresiu endometriózy nezastaví – ochorenie je potrebné monitorovať pomocou MRI/sono a liečiť podľa gynekologických protokolov. Myóm nezmenšuje – sledovanie veľkosti ultrazvukom a rozhodovanie o chirurgickej alebo hormonálnej liečbe zostáva na gynekológovi. Chronickú bolesť malej panvy môže zmierniť symptomaticky, avšak príčiny (zápal, nervové lézie, miofaciálna dysfunkcia) treba vyšetrovať odborníkom. Ova je cenným doplnkom, ale NIKDY by nemala byť jediným prístupom pri vážnej, chronickej alebo progresívnej bolesti. Čo nájdete v balení? Kompletné balenie Ova – so všetkým potrebným na okamžité použitie. 1 ks Ova stimulátor na menštruačné bolesti (TENS + teplo) 2 ks stimulačné elektródy 1 pár priľnavých elektródových podložiek 1 ks USB nabíjací kábel 1 ks nosný obal 1 ks slovenský používateľský manuál Údržba a doplnenie elektródových podložiek Priľnavé elektródové podložky sú znovupoužiteľné – ich životnosť závisí od typu pokožky a frekvencie používania. Tipy: Čistenie pokožky pred každým použitím: ošetrite oblasť podbruška dezinfekčným obrúskom Clinell – predĺži to životnosť podložiek. Skladovanie: po použití podložky prilepte späť na pôvodnú ochrannú fóliu a skladujte na chladnom mieste. Čas výmeny: po 15–30 použitiach alebo keď sa priľnavosť výrazne zhorší. Náhradné podložky: sú dostupné na objednanie v e-shope. Dostupné príslušenstvo na objednanie Ova sa dá doplniť o ďalšie príslušenstvo: Náhradné priľnavé podložky: balenia po 4 ks sú dostupné. Dezinfekčné obrúsky Clinell: na prípravu pokožky – predlžujú životnosť podložiek. Náhradný USB kábel: ak sa pôvodný poškodí alebo stratí. Často kladené otázky Môžem ho používať počas tehotenstva? Nie. Ova sa počas tehotenstva ani pri podozrení na tehotenstvo NEMÁ používať. Elektrická stimulácia v oblasti podbruška a tepelná terapia môžu byť rizikové pre vyvíjajúce sa plod. Ak máte podozrenie na tehotenstvo, OKAMŽITE ukončite terapiu a urobte tehotenský test. Po pôrode je tiež používanie obmedzené – je potrebná konzultácia s gynekológom. Môžem ho používať s pacemakerom alebo implantovaným zariadením? Nie. Pacemaker, implantovaný defibrilátor (ICD) alebo akékoľvek implantované elektronické zariadenie sú absolútnou kontraindikáciou. Implantované intrauterinné zariadenie (IUD/spirolá) nie je elektronické a teda samo o sebe nie je kontraindikáciou – pred použitím sa však odporúča konzultácia s gynekológom kvôli správnemu umiestneniu. Čo naznačuje veľmi silná, rýchlo sa zhoršujúca bolesť v podbrušku? Tieto príznaky NIKDY nesmú byť ignorované – OKAMŽITE vyhľadajte urgentnú gynekologickú starostlivosť, NEPOKÚŠAJTE sa ich potláčať Ova: Veľmi silná, náhle sa objavujúca bolesť v podbrušku (nie typická menštruačná bolesť). Ťažké, masívne krvácanie (intenzívne počas 1–2 hodín). Bolesť sprevádzaná horúčkou. Strata vedomia, bledosť, intenzívne potenie. Rýchly pulz a závraty (podozrenie na šok). Krv v moči alebo stolici. Tieto príznaky môžu poukazovať na mimomaternicové tehotenstvo, prasknutie maternice, prasknutú cystu, infekciu alebo iný urgentný stav. Môžem ho používať AJ POČAS menštruácie? Áno, Ova je špeciálne navrhnuté na tlmenie menštruačných bolestí a možno ho používať POČAS menštruácie. Mnohé ženy spúšťajú TENS pri prvých príznakoch bolesti (niekedy aj niekoľko hodín pred krvácaním) a pravidelne ho používajú v prvých dňoch menštruácie. Použitie tampónov alebo iných hygienických pomôcok nie je ovplyvnené. Koľko krát a ako dlho môžem používať zariadenie denne? Všeobecné odporúčania: Jedno ošetrenie: 30–60 minút, podľa potreby aj 1–2 hodiny. Počet ošetrení denne: NIE JE obmedzený. TENS stimuláciu môžete opakovať podľa potreby. Tepelná funkcia: pri nastavovaní teploty dávajte pozor, aby pokožka nebola prehriata. Nikdy ho nepoužívajte počas riadenia vozidla alebo pri obsluhe strojov. Pri novej alebo neobvykle silnej bolesti prerušte použitie a kontaktujte gynekológa. Aký je rozdiel medzi Ovou a bežným TENS (napr. Dolito)? Oba využívajú TENS technológiu, avšak s odlišným zameraním a funkciami: Ova: špeciálne optimalizovaná pre menštruačné a panvové bolesti u žien. Vstavaná tepelná terapia. 4 špecifické programy (primárna/sekundárna dysmenorea, endometrióza, myóm). Diskrétne nositeľný dizajn pod oblečením. Dolito / bežný TENS: univerzálny na rôzne bolesti (chrbát, rameno, koleno, bedrá atď.). Viac programov pre rôzne časti tela. Bez tepla. Vhodný ako klasický multifunkčný TENS. Ak potrebujete špecificky riešiť menštruačné/ženské ťažkosti → Ova. Ak hľadáte multifunkčný prístroj na rôzne časti tela → Dolito alebo iný všeobecný TENS. Za aký čas je účinok cítiť? Účinok TENS stimulácie je zvyčajne citeľný do 15–30 minút. V dôsledku uvoľnenia endorfínov môže analgetický efekt pretrvávať aj niekoľko hodín po ukončení terapie. Tepelná terapia má takmer okamžitý protikŕčový účinok. Podľa skúseností možno po jednom cykle rozhodnúť, či je Ova pre vás účinná. Klinické údaje naznačujú, že kombinácia TENS+tepla prináša významné zmiernenie pri primárnej dysmenorei u 70–80 % žien. Technické údaje – podrobne Vlastnosť Hodnota Čo to pre vás znamená? Typ Kombinované TENS + tepelná terapia Dva mechanizmy v jednom zariadení – synergický účinok Stimulačný režim TENS (transkutánna elektrická nervová stimulácia) Blokovanie bolesti (teória brány + endorfíny) Tepelná terapia Vstavaná, nastaviteľná teplota Klasický efekt „teplého vankúša“, kontrolovane Počet programov 4: primárna/sekundárna dysmenorea, endometrióza, myóm Optimalizované pre špecifické ženské indikácie Umiestnenie Podbruško (zóna pod pupkom, nad maternicou) 2 priľnavé elektródové podložky v strede bolesti Elektródy v balení 2 stimulačné elektródy + 1 pár priľnavých podložiek Všetko potrebné na začiatok Napájanie Lítiovo-iónová batéria, nabíjateľná cez USB Žiadna výmena batérií Výdrž batérie Až 30 hodín na jedno nabitie Pokrytie použitia počas jedného menštruačného cyklu Nositeľnosť Kompaktné, nositeľné pod oblečením Vhodné do práce, školy, na cesty Nosiaci obal Súčasť balenia Diskrétne uskladnenie a prenášanie Tolerancia Nevzniká (TENS technológia) Účinnosť zostáva pri dlhodobom používaní Certifikácia Class II medicínsky prístroj; MDR; ISO 13485 Európska zhoda, systém manažérstva kvality Výrobca TensCare Ltd (Spojené kráľovstvo) Vyrobené podľa britských štandardov kvality Kedy Ova NEpoužívať? Ova je kombinované zariadenie TENS + tepelná terapia. V niektorých stavoch sa jeho použitie neodporúča. Ak sa na vás niektorý vzťahuje, nezačínajte používanie bez konzultácie s gynekológom alebo ošetrujúcim lekárom. Tehotenstvo alebo podozrenie na tehotenstvo (absolútna kontraindikácia) Pacemaker, implantovaný defibrilátor (ICD) alebo akékoľvek iné implantované elektronické zariadenie Nediagnostikovaná bolesť podbruška (najprv je potrebné lekárske vyšetrenie) Ťažká, náhle vzniknutá alebo horúčkou sprevádzaná bolesť v podbrušku (nutná urgentná starostlivosť) Aktívne alebo podozrivé nádorové ochorenie v oblasti malej panvy Epilepsia alebo iné ochorenia nervového systému so záchvatmi (konzultácia s ošetrujúcim lekárom) Ťažké kardiovaskulárne ochorenie (nekontrolovaný vysoký krvný tlak, čerstvý infarkt) Akútne kožné zápaly, poranenia alebo čerstvé operačné zjavy v oblasti podbruška či maternice Aktívna gynekologická infekcia (PID) alebo nediagnostikovaná infekcia malej panvy Použitie Ova mimo oblasti brucha (prístroj je navrhnutý špeciálne pre panvovú zónu) Poruchy krvácania alebo poruchy zrážania krvi bez súhlasu ošetrujúceho lekára Poruchy kožného vnímania (strata citlivosti v oblasti liečby) Detský vek do 12–14 rokov bez povolenia detského gynekológa/pediatra Nie ste si istá? Pred použitím sa vždy poraďte so svojím gynekológom – najmä ak máte endometriózu, myóm alebo iné diagnostikované panvové ochorenie. Pri nových, neobvykle silných alebo nediagnostikovaných ťažkostiach v oblasti podbruška VŽDY podstúpte lekárske vyšetrenie pred začatím symptomatickej liečby Ova. Podrobné informácie nájdete v článku Dr. Zátroka O kontraindikáciách elektroterapie. Dôležité informácie Ova má certifikát CE a je Class II medicínskym prístrojom (vyrobené podľa MDR, ISO 13485). Je určené na domáce samostatné použitie. Napriek tomu jeho použitie NIKDY nenahrádza lekársku diagnostiku, gynekologické protokoly ani predpísanú farmakoterapiu. Je to symptómatická pomôcka na zmiernenie bolesti, ktorá sa používa ako doplnok komplexnej gynekologickej liečby. Ova NIE JE etiologická liečba. Pri endometrióze, myóme alebo inom panvovom základnom ochorení zmierňuje len príznaky – nezastavuje progresiu ochorenia. Pravidelné gynekologické kontroly (minimálne 1× ročne ultrazvuk panvy, MRI ak je indikované) sú nevyhnutné. Pri novej, neobvyklej, rýchlo sa zhoršujúcej alebo horúčkou sprevádzanej bolesti v podbrušku NIKDY nepoužívajte Ova na potlačenie symptómov – OKAMŽITE vyhľadajte urgentnú gynekologickú starostlivosť. Náhla, silná bolesť môže znamenať mimomaternicové tehotenstvo, prasknutie maternice, prasknutú cystu alebo iný urgentný stav. Pri podozrení na tehotenstvo OKAMŽITE PRESTAŇTE – TENS a tepelná terapia v oblasti podbruška môžu byť rizikové pre vyvíjajúce sa plod. Ak si nie ste istá, urobte tehotenský test pred pokračovaním v používaní. Počas použitia a krátko po ňom nešoférujte a neobsluhujte ťažké stroje. Zníženie rizika podráždenia kože dosiahnete správnym skladovaním podložiek, pravidelným čistením pokožky a včasnou výmenou podložiek. Používajte iba originálne príslušenstvo. Uchovávajte zariadenie mimo dosahu detí. Informácie na tejto stránke sú všeobecného charakteru a nenahrádzajú individuálne lekárske poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu. V prípade konkrétnych ťažkostí sa vždy poraďte so svojím lekárom. Súvisiace zariadenia a zdroje Dolito – univerzálny TENS proti bolesti (na ľubovoľnú časť tela) → TensCare UniPro – multifunkčný TENS+EMS+IFT+mikroprúd → Utlmenie bolesti pri endometrióze (článok) → TENS terapia – domáca bezlieková úľava od bolesti (článok) → TENS programy – teória brány a endorfínový TENS (článok) → TENS elektródy a podložky – údržba (článok) → Elektrická terapia – prehľad TENS/EMS/CES zariadení → Ktorá elektroterapia je pre vás vhodná? – sprievodca →
