Alergia dýchacích ciest – rinitída, senná nádcha, astma

Formy alergie dýchacích ciest:

1. Rinitída (senná nádcha)
   symptómy: výtok z nosa, kýchanie, upchatý nos, svrbenie, slzenie, svrbenie očí, opuch viečok, suchý kašeľ.
   Môže byť sezónna (vyskytuje sa len v určitom období roka; najčastejšie ju spôsobuje citlivosť na peľ). Môže byť aj perzistentná, ktorú najčastejšie spôsobujú vnútorné alergény, napríklad domáci prach, roztoče, plesne alebo srsť domácich zvierat.
2. Astma
   symptómy: kašeľ, ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť, tlak na hrudníku.
   Spúšťače sú väčšinou peľ, srsť zvierat, roztoče, plesne alebo znečistenie ovzdušia.
   O astme si môžete prečítať podrobnejšie v tomto mojom článku: Astma – v lekárstve známa ako asthma bronchiale

Príčiny alergie dýchacích ciest

1. Peľy: peľ stromov, tráv a burín. Spôsobujú sezónne príznaky.
2. Srsť zvierat: srsť mačiek, psov a iných domácich zvierat.
3. Roztoče: mikroskopické organizmy a ich exkrementy, ktoré žijú v posteliach, vankúšoch a na kobercoch.
4. Plesne: nachádzajú sa vo vlhkých prostrediach, napríklad v kúpeľniach alebo pivniciach.
5. Znečistenie ovzdušia: dym, výfukové plyny, chemikálie (môže ísť aj o pracovné riziko).

Možnosti liečby:

1. Vyhýbanie sa alergénom: čo najväčšie obmedzenie kontaktu s alergénmi.
2. Lieková liečba: antihistaminiká, nosové spreje, kortikosteroidy, lieky proti astme.
3. Imunoterapia: desenzitizačná liečba, ktorá dlhodobo znižuje alergické reakcie.

Cieľom liečby alergií dýchacích ciest je zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života. Alergológovia môžu pomôcť pri stanovení správnej diagnózy a zostavení individuálneho liečebného plánu.

Peľový kalendár – takmer počas celého roka

Veľa alergikov „vopred vie“, kedy sa príznaky začnú: vtedy, keď rastlina (na ktorú sú citliví) začne kvitnúť, jej peľ sa dostane do ovzdušia a vietor ho roznesie.

Každá rastlina má obdobie kvitnutia a uvoľňovania peľu, ktoré obyčajne trvá jeden až dva mesiace. To znamená, že po nepríjemnom období príslušná alergia pominie.

S výnimkou zimného obdobia je prakticky neustále „niečo vo vzduchu“. Približne štyridsať druhov trávy a drevín môže alergikom znepríjemňovať život.

Počasie výrazne ovplyvňuje koncentráciu peľu vo vzduchu: v suchom a teplom počasí je táto hodnota výrazne vyššia, v chladných a daždivých dňoch podstatne nižšia.

Čo je to alergia?

Alergia je prehnaná reakcia imunitného systému pri stretnutí s určitými látkami (alergénmi). Na spustenie alergického procesu je potrebný kontakt, teda príznaky sa objavia vtedy, keď sa alergén dostane na vašu pokožku, do očí, nosa, hrdla alebo ho vdýchnete.

Váš imunitný systém z nejakého dôvodu reaguje nadmernou obrannou reakciou a uvoľňuje veľké množstvo zápalových látok, napríklad histamín. To vedie k zápalu v horných dýchacích cestách.

Lekárska liečba alergie dýchacích ciest

Ak navštívite lekára, dostanete symptómovú liečbu. Lieky v tabletkovej alebo sprejovej forme (väčšinou antihistaminiká a steroidy) potláčajú alebo aspoň zmierňujú príznaky.

Tieto lieky teda neodstraňujú alergény, ale „potláčajú" odpoveď imunitného systému na útok. Neučia organizmus správne sa vysporiadať s alergénmi. Ak takúto liečbu prerušíte, príznaky sa opäť objavia.

Prevencia alergie dýchacích ciest

Snažte sa čo najmenej prichádzať do kontaktu s alergénom! Ak máte napríklad alergiu na mačaciu srsť, nedržte doma mačku a nechodievajte často k známym, ktorí mačky majú.

Keďže vietor alergény roznesie po celom svete, je veľmi ťažké sa im úplne „skryť".

Existuje však prírodná metóda, ktorá môže pomôcť vyhnúť sa príznakom. Ide o soľovú terapiu, o ktorej som písal podrobne v tomto článku: Soľová terapia: riešenie problémov dýchacích ciest

Ak ste už boli pri mori, možno ste zažili, že vaša doma „tromfujúca" senná nádcha alebo astma na pobreží náhle „zmizli". Stáva sa to nebadane: za 2-3 dni sa vaše príznaky výrazne zmiernia alebo úplne vymiznú, pritom ste nič iné nerobili, len ste vdychovali soľný morský vzduch.

Priaznivý účinok soľného vzduchu je známy už tisíce rokov. Kedysi však bola táto liečba dostupná iba v soľných jaskyniach alebo na pobreží, v posledných desaťročiach aj v terapeuticky vybudovaných soľných miestnostiach.

Keďže len málo ľudí si môže dovoliť stráviť celú alergickú sezónu na pobreží alebo v hoteli pri soľnej jaskyni, je potrebné využiť technológiu!

Ultrazvukové prístroje na rozprašovanie soli boli vyvinuté špeciálne pre domácu soľovú terapiu. V pohodlí domova si môžete vytvoriť soľný vzduch a zotrvať v ňom toľko, koľko je potrebné na zmiernenie príznakov.

Pozrite si aj moje video o použití soľovej terapie. Kliknite na tlačidlo pre prehratie.