Flex-Ion je určený na obnovu sily, pružnosti a koordinácie prstov, ruky a predlaktia.
Zariadenie je vhodné na domáce použitie aj pre fyzioterapeutov a ergoterapeutov.
Odpor jednotlivých úrovní je označený farbami:
V počiatočnej fáze rehabilitácie sa odporúča začať s nižším odporom a postupne prejsť na vyšší.
Flex-Ion sa používa pri zníženej sile, pohyblivosti alebo koordinácii svalov najmä po mŕtvici, úrazoch chrbtice, operáciách, ale aj po zlomeninách a športových úrazoch.
Pre správny výber cvikov a odporu sa poraďte s odborníkom (fyzioterapeutom, ergoterapeutom), ktorý stanoví vhodné úrovne a zabezpečí postupné zvyšovanie záťaže bez preťaženia.
Uchopte zariadenie špičkami prstov na tlačidlách a palcom na vrchu. Pomaly ohýbajte prsty, pritláčajte tlačidlá, podržte niekoľko sekúnd a uvoľnite. Opakujte 10–15×.
Uchopte zariadenie tak, aby sa všetky prsty dotýkali palca. Stlačte všetky tlačidlá naraz, podržte a uvoľnite. Opakujte 10–15×.
Umiestnite ukazovák na jedno tlačidlo a palec oproti nemu. Pomaly stlačte, podržte a uvoľnite. Opakujte 10–15× pre každý prst.
Pritláčajte končekmi všetkých prstov naraz. Opakujte 10–15×.
Umiestnite ukazovák pod tlačidlo a palec nad tlačidlo. Stlačte palcom ako pri cvaknutí.
Uchopte zariadenie v pästi, umiestnite ukazovák na druhé tlačidlo a stlačte, ako keby ste ťahali za spúšť.
Odborník vám môže navrhnúť ďalšie cviky podľa vašich potrieb.
