Flex-Ion je určený na obnovenie sily, pružnosti a koordinácie prstov, ruky a predlaktia.
Zariadenie možno používať doma aj v ambulancii fyzioterapeuta alebo ergoterapeuta.
Rôzne farby označujú odlišnú úroveň odporu.
Na začiatku rehabilitácie sa zvyčajne volí slabší odpor, ktorý sa s postupom zlepšovania sily môže zvyšovať.
Flex-Ion sa používa pri stavoch zníženej sily, pohyblivosti alebo porúch koordinácie svalov, často po cievnej mozgovej príhode, úraze chrbtice či operácii. Môže byť indikovaný aj po zranení pri športe alebo po odlomení končatiny v sadre.
Na návrat pôvodných funkcií vyhľadajte odbornú pomoc fyzioterapeuta alebo ergoterapeuta.
Odborník navrhne vhodnú silu Flex-Ionu a odporučí postup cvičení, pričom sa odporúča začať s nižším a postupne prejsť na vyšší odpor. Príliš vysoký odpor môže zhoršiť stav pre nadmernú záťaž.
Uchopte Flex-Ion tak, aby končeky prstov spočívali na tlačidlách a palec zakliesnil prístroj. Zohnite prsty naraz ako pri tvorení päste a stlačte tlačidlá. Pohyb vykonávajte pomaly a plynule, podržte pár sekúnd a uvoľnite. Opakujte 10–15-krát.
Uchopte zariadenie tak, aby prsty dosiahli palec. Zovrite päsťou a stlačte všetky tlačidlá, podržte pár sekúnd a uvoľnite. Opakujte 10–15-krát.
Umiestnite ukazovák na jedno tlačidlo proti palcu a súčasne ich stláčajte pomaly a plynule. Podržte pár sekúnd a uvoľnite. Opakujte 10–15-krát. Potom pokračujte prostredníkom a zopakujte s každým prstom.
Uchopte zariadenie so špičkami prstov na tlačidlách proti palcu, stláčajte pomaly, podržte pár sekúnd a uvoľnite. Opakujte 10–15-krát.
Držte zariadenie tak, aby ukazovák bol pod a palec na prvom tlačidle. Stlačte palcom.
Uchopte prístroj a umiestnite ukazovák na druhé tlačidlo. Stláčajte ho, akoby ste ťahali za spúšť.
Toto bolo len niekoľko príkladov. S fyzioterapeutom či ergoterapeutom sa naučíte množstvo ďalších cvikov prispôsobených vašim potrebám.
