zdravezitie.sk logo
Kategórie
zdravezitie.sk logo
  • Kategórie
    • Akciové produkty
    • Všetky produkty
    • Liečba ochorení
    • Prístroje podľa cieľov liečby
    • Fitness
    • Rehabilitačné pomôcky
    • Starostlivosť o krásu
    • Doplnky a príslušenstvo
    • Príznaky A-Z
    • Veterinárna medicína
    • Výpredaj
  • Blog
    • Choroba a jej príznaky
    • Tréning a zranenia
    • Životný štýl
    • Časté otázky
    • Zariadenie a prístroj
    • Rehabilitácia
    • Terapia a liečba
  1. Terapia a liečba
  1. Blog
  2. Terapia a liečba
Späť

tVNS – neinvazívna stimulácia blúdivého nervu

V tomto článku predstavujem novú možnosť liečby: neinvazívnu stimuláciu blúdivého nervu (skrátene tVNS). Ide o metódu neuromodulácie. Samotná stimulácia blúdivého nervu nie je novinka — klinicky sa používa už niekoľko rokov. Avšak prístroje, ktoré umožňujú bezpečnú a efektívnu liečbu cez kožu, sa stali dostupnými až v nedávnej dobe. O tom je tento text.

19.08.2025 09:02

Čo je to blúdivý nerv?

Blúdivý nerv (vagus) — tiež nazývaný desiaty hlavový nerv — je dôležitou súčasťou periférneho nervového systému. Je to najdlhší nerv v tele, vedie od mozgu až k orgánom v brušnej dutine.

Patrí do tzv. vegetatívneho, konkrétne parasympatického nervového systému, ktorý zodpovedá za odpočinok, relaxáciu a regeneráciu.

Hlavnou úlohou blúdivého nervu je zabezpečiť spojenie medzi mozgom a rôznymi orgánmi tela, vrátane srdca, pľúc, tráviaceho traktu a vnútorných orgánov. Zohráva rozhodujúcu úlohu pri regulácii srdcového rytmu, dýchania, trávenia a metabolizmu.

Ako súčasť parasympatického systému pôsobí blúdivý nerv ako protipól sympatického systému, ktorý zodpovedá za aktiváciu organizmu a pripravenosť na fyzický alebo emočný stres.

Blúdivý nerv má upokojujúci účinok na organizmus, podporuje relaxáciu, regeneráciu a udržiavanie rovnováhy v rámci vegetatívneho nervového systému.

Zohráva dôležitú úlohu pri regulácii imunitného systému, zápalových reakcií a nálady.

Stimuláciou blúdivého nervu možno dosiahnuť terapeutické účinky. Napríklad sa znižuje zápal a zlepšuje nálada aj celkové subjektívne zdravie.

Čo je vegetatívny nervový systém?

Vegetatívny (autonómny) nervový systém je podvedomá (neovládateľná vôľou) časť periférneho nervového systému, ktorá reguluje činnosť vnútorných orgánov (napríklad srdca, pľúc a tráviaceho systému) a riadi interakcie medzi rôznymi fyziologickými systémami (napríklad imunitou a obehovým systémom) ako odpoveď na vonkajšie a vnútorné stimuly.

Skladá sa z dvoch vetiev: parasympatickej (odpočinok a trávenie) a sympatickej (útok alebo útek), ktoré majú rôzne a často protichodné účinky na činnosť orgánov (napríklad dýchanie, rozšírenie zreníc, sekréciu slín, trávenie, peristaltiku a sexuálnu reakciu).

Zvýšená sympatická aktivita alebo znížená parasympatická aktivita môže viesť k dysfunkciám, ktoré spôsobujú chronické fyzické, psychiatrické aj neurologické príznaky.

Stimulácia blúdivého nervu zvyšuje parasympatickú aktivitu, čím podporuje optimálnu autonómnu rovnováhu a obnovuje zdravé neurofyziólogické fungovanie.

Čo je neuromodulácia?

Neuromodulácia je technológia, ktorá pôsobí priamo na nervy. Zmena (modulácia) nervovej aktivity môže prebiehať pomocou liekov alebo elektrických impulzov. Lieky sú podávané pomocou do tela implantovaných „pump“ na potrebnom mieste. V porovnaní s tým je transkutánna stimulácia blúdivého nervu bezriziková.

Neuromodulácia môže zmeniť život. Liečba ovplyvňuje prakticky všetky oblasti tela a môže ovplyvniť veľké spektrum chorôb alebo symptómov — od bolestí hlavy, cez tras až po poškodenie miechy či inkontinenciu moču. Vzhľadom na široký terapeutický dosah nie je prekvapením, že odborníci považujú neuromoduláciu za jednu z najperspektívnejších liečebných metód nasledujúceho desaťročia.

Dnes sa neuromodulácia najčastejšie používa v súvislosti s chronickou úľavou od bolesti. Existuje však mnoho ďalších aplikácií, napríklad hlboká mozgová stimulácia (DBS) pri Parkinsonovej chorobe, sakrálna nervová stimulácia pri poruchách panvy a inkontinencii, či spinálna stimulácia pri ischemických poruchách (angina, periférne cievne ochorenie). Existujú dokonca aj prístroje ako kochleárne implantáty, ktoré navracajú sluch nepočujúcim pacientom.

Najnovšia aplikácia je stimulácia cez tragus (ušný výbežok, tzv. ušný lalok) — transkutánna aurikulárna stimulácia blúdivého nervu (tVNS), ktorá preukázateľne prináša priaznivé účinky pri fibrilácii predsiení, depresii, úzkosti, long-covid, reumatoidnej artritíde a chronickej únave. Keďže ide o novú technológiu, vedú sa štúdie o jej účinkoch pri ďalších ochoreniach.

Čo je tVNS (stimulácia blúdivého nervu)?

Transkutánna elektrická stimulácia blúdivého nervu (tVNS) je stimulácia blúdivého nervu cez kožu.

Prebieha odosielaním elektrických impulzov na tragus, prednú časť vonkajšieho ucha.

tragus stimuláció tVNS

Táto stimulácia dokáže modulovať fungovanie blúdivého nervu a cez to obnoviť optimálnu rovnováhu vegetatívneho nervového systému.

Má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus, napríklad reguluje srdcový rytmus, znižuje zápal a zlepšuje celkový zdravotný stav.

Čo je Nurosym?

Nurosym je terapeutický prístroj navrhnutý na neinvazívnu stimuláciu blúdivého nervu cez tragus (neuromoduláciu).

Účinnosť tohto prístroja bola validovaná v viac než 30 publikovaných klinických štúdiách, teda technológia má preukázané účinky v širokom spektre ochorení.

Nurosym preukázateľne zlepšuje variabilitu srdcovej frekvencie (HRV) — ukazovateľ zdravia vegetatívneho nervového systému.

Vyššia HRV je zvyčajne spojená so zdravím, kondíciou a dokonca so zdravším emočným stavom. Nízka HRV je rizikovým faktorom spojeným s chorobnosťou, úmrtnosťou a stresom.
Nízku HRV pozorovali u pacientov s mnohými ochoreniami, vrátane chronických kardiovaskulárnych ochorení a stavov spojených s dysfunkciou vegetatívneho systému.

Navyše Nurosym pri obnove vegetatívneho tónu prostredníctvom aktivácie kolinergickej protizápalovej dráhy (CAP) potláča škodlivé imunitné reakcie. Stimuláciou uvoľňovania acetylcholínu sa znižuje produkcia zápalových cytokínov a obnovuje sa zdravá produkcia oxidu dusnatého.

To je obzvlášť užitočné pri ochoreniach, ktorých príčina spočíva v systémovom zápale, nadmernej sympatickej odpovedi a s tým súvisiacich patologických imunitných reakciách.

Pri akých stavoch je účinok Nurosym preukázaný?

dlhodobý covid

Long-COVID alebo post-COVID označuje príznaky, ktoré pretrvávajú týždne alebo mesiace po infekcii COVID-19. Možnosti liečby pretrvávajúcich príznakov (napr. únava, muskuloskeletálne bolesti, dýchavica) sú zatiaľ značne obmedzené.
V klinickej štúdii Nurosym úspešne znížil príznaky long-COVID u pacientov, ktorých príznaky pretrvávali aspoň dvanásť týždňov alebo dlhšie. Pacienti boli liečení desať po sebe idúcich dní, denne 35 minút, a príznaky fyzické aj psychologické hodnotili po 5 a 10 dňoch od začiatku liečby a tiež týždeň po ukončení stimulácie. Po desiatich dňoch liečby sa pozorovalo významné ustúpenie príznakov a efekt pretrvával aj po ukončení stimulácie.
Štúdia naznačuje, že Nurosym tVNS môže byť účinnou terapeutickou možnosťou pri znižovaní dlhodobých príznakov po COVID-19.

fibrilácia predsiení

reumatoidná artritída

bolesť a fibromyalgia

poruchy spánku

syndróm chronickej únavy

Syndróm chronickej únavy (CFS) je charakterizovaný extrémnou únavou, často sprevádzanou ďalšími problémami (napr. bolesťou). Po fyzickej námahe nasleduje zhoršenie stavu, nepokojný spánok, svalová slabosť a neurokognitívne poruchy.

Stanovenie diagnózy nie je jednoduché. Symptómy tvoriace CFS sú niekedy pripisované depresii, úzkosti, nespavosti alebo iným stavom, s ktorými sa prekryvajú. Pri nesprávnej diagnóze sa príznaky považujú za psychologické namiesto biologických príčin.

Nedávne štúdie však našli fyziologické vysvetlenia, identifikujúc zápalom sprostredkované mitochodriálne poruchy metabolizmu. Poškodenie mitochondrií, ako aj oxidačno-nitrozatívny stres môžu byť zdrojom symptómov CFS. Progresívny zápal vedie k narušeniu mechanizmov vnímania blúdivým nervom, čo má za následok nadmernú aktivačnú sympatickú odpoveď. Toto podporuje pozorovanie, že CFS sa často rozvíja po infekcii.

Preukázalo sa, že neinvazívna neuromodulácia zameraná na blúdivý nerv znižuje zápalové cytokíny a zvyšuje variabilitu srdcovej frekvencie. Tiež sa ukázalo, že prístroj Nurosym tVNS zlepšuje symptómy chronickej únavy vrátane nálady a energetickej hladiny.

depresia

Depresia je porucha nálady charakterizovaná pretrvávajúcim zlým afektom (smútok, podráždenosť, pocit prázdnoty) a/alebo stratou záujmu o činnosti, čo spôsobuje výrazné zhoršenie v bežnom živote. Depresia je veľmi heterogénne ochorenie s rôznymi symptómami a potenciálnymi patofyziologickými koreňmi, ktoré môžu vysvetliť rozdiely v reakcii pacientov na lieky.
Bohatá literatúra podporuje účinok stimulácie blúdivého nervu pri depresii, najmä pri liekmi rezistentnej depresii, či už ako monoterapia alebo doplnková terapia.
Funkčná magnetická rezonancia (fMRI) ukázala, že stimulácia aferentov blúdivého nervu ľavého ucha tVNS spôsobuje priaznivé zmeny v mozgu, ktoré sú prospešné pri liečbe depresie, napr. zníženie BOLD signálu v limbických štruktúrach alebo aktiváciu anteriornej insuly. Niektoré z týchto štúdií spojili zmeny mozgových sietí s klinickým zlepšením skóre depresie.
Účinnosť tVNS pri znižovaní alebo liečbe symptómov depresie podporujú randomizované, placebom kontrolované klinické štúdie. Pozitívne účinky boli preukázané aj pri iných neuropsychiatrických poruchách, ako sú úzkosť, epilepsia a insomnie.

Prístroj Nurosym si môžete kúpiť tu.

Tipy pre tVNS liečbu

Sympatická a parasympatická činnosť sa nedá aktivovať súčasne! Pôsobia protichodne — je to ako hojdačka. Keď je jedno hore, druhé musí byť dole.

Preto nemá zmysel vykonávať stimuláciu počas pracovného stresu, pri cvičení v posilňovni, v dopravnej zápche, v akejkoľvek napätej situácii alebo počas panického záchvatu.

Stimuláciu vykonávajte, keď ste pripravení upokojiť sa a zaspať. Liečte sa pred spaním a potom sa už „zbytočne neprovokujte“!

Spomenul som, že sympatický systém (bojuj/uteč) má pred parasympatikom prioritu. Ak ste vystavení silnému stresu, parasympatický systém nemôžete „na prikázanie“ aktivovať.

Snažte sa redukovať stres kombináciou viacerých metód. Napríklad relaxačné techniky, meditácia, joga a dychové cvičenia pomáhajú znižovať stres a zvyšovať parasympatickú aktivitu.

Začnite s vagovou stimuláciou až potom, keď sa zbavíte akútneho stresu a ste pripravení na uvoľnenie.

Kedy vykonávať stimuláciu?

  • Individuálne načasovanie: Čas stimulácie sa môže líšiť u každého. Pre niektorých môže ranná stimulácia pomôcť energeticky začať deň, pre iných večerná stimulácia pomôže pri relaxácii a príprave na spánok.
  • Konzekventná rutina: tVNS vykonávajte pravidelne, ideálne každý deň v rovnakom čase. Pravidelnosť zvyšuje účinnosť liečby a napomáha vzniku pozitívnych reakcií tela.

Ako dlho má liečba trvať?

  • Dĺžka liečby: Optimálna dĺžka sa líši, no výskumy zvyčajne odporúčajú dennú stimuláciu 15–30 minút, maximálne 60 minút. Dĺžka závisí od intenzity liečby a individuálnej reakcie pacienta. Niektorí sú „citlivejší“ a parasympatický účinok sa u nich objaví rýchlo. U iných je pri silnom strese (vysoká sympatická aktivita) potrebné dlhšie a silnejšie prekonanie.
  • Postupné začiatky: Ak s tVNS začínate, je vhodné začať kratšími 5–10 minútovými sedeníami a postupne predlžovať podľa toho, ako sa telo prispôsobí. Po prvých sedeniach sa môže objaviť mierne závraty alebo nevoľnosť, ale sú to zriedkavé prejavy, ktoré zvyčajne po niekoľkých sedeniach vymiznú.

Intenzita a frekvencia stimulácie

  • Intenzita impulzov musí byť dostatočne vysoká, aby bola vnímateľná, ale nemala by spôsobovať nepríjemnosti alebo bolesť. Postupné zvyšovanie intenzity pomáha nájsť optimálnu rovnováhu medzi pohodlím a účinnosťou.
  • Frekvencia liečby je dôležitá. V drvivej väčšine prípadov sa odporúča denná aplikácia, hoci v niektorých prípadoch môžu stačiť aj niektoré dni v týždni. Frekvenciu treba prispôsobiť individuálnym cieľom a reakcii na liečbu.

Ako rýchlo možno očakávať účinok?

Možno si spomeniete na slávnu kabaretnú scénku Hofi Gézu o Rákosiho režime, kde sa pýtali, koľko prasiat prasnica odrodí… Ako by sme to len vedeli dopredu povedať?

Rovnako ťažké je predpovedať, za ako dlho sa aktivuje parasympatický systém po stimulácii.

Mám neuveriteľné skúsenosti, že pri prvom 5-minútovom sedení sa u niekoho odstránilo dvojité videnie, ktoré pretrvávalo dlhodobo (u odborníkov: očný príznak myasthenia gravis).
Iní používatelia tvrdili, že počas dvoch týždňov necítili žiadny efekt.

Pravda bude niekde medzi tým.

Pri ľahkom alebo stredne ťažkom, relatívne novom probléme môže byť potrebný kratší čas. Na prelomenie chronického stresu, ktorý trvá roky, však rozhodne nestačia 1–2 sedenia. V takých prípadoch treba počítať aspoň s 30–60 dňami pri dodržaní odporúčaní počas liečby.

Ak sú popri chronickom strese prítomné ďalšie symptómy, ako chronické zápaly alebo autoimunitné ochorenie, odpoveď je ešte ťažšie predvídateľná. V takých prípadoch nie je realistické očakávať účinok len od samotnej stimulácie. Treba riešiť viaceré aspekty súčasne — výživou, pohybom, technikami znižovania stresu a prípadne dočasnou farmakoterapiou. Pri závažnom stave pomáha kombinácia viacerých prístupov (multimodálny prístup) s väčšou pravdepodobnosťou než jediná metóda.

Odborné štúdie pre profesionálov

Long-covid

  • Natelson, B., Blate, M., & Soto, T. (2022). Transcutaneous vagus nerve stimulation in the treatment of long covid-chronic fatigue syndrome. medRxiv, 2022-11.
  • Verbanck P, Clarinval A, Burton F, Corazza F, Nagant C, Cheron G. Transcutaneous Auricular Vagus Nerve Stimulation (tVNS) can Reverse the Manifestations of the Long-COVID Syndrome: A Pilot Study. Advances in Neurology and Neurosciences Research. 2021; Autonomic improvement
  • Stavrakis et al. TREAT AF – Transcutaneous Electrical Vagus Nerve Stimulation to Suppress Atrial Fibrillation: A Randomised Clinical Trial. Stavrakis et al. Clinical Electrophysiology 2020
  • Jackowska M, Koenig J, Vasendova V, Jandackova VK. A two-week course of transcutaneous vagal nerve stimulation improves global sleep: Findings from a randomised trial in community-dwelling adults. Auton Neurosci Basic Clin. 2022 Jul 1

Podpora autonómneho nervového systému

  • Stavrakis et al. TREAT AF – Transcutaneous Electrical Vagus Nerve Stimulation to Suppress Atrial Fibrillation: A Randomised Clinical Trial. Stavrakis et al. Clinical Electrophysiology 2020
  • Jackowska M, Koenig J, Vasendova V, Jandackova VK. A two-week course of transcutaneous vagal nerve stimulation improves global sleep: Findings from a randomised trial in community-dwelling adults. Auton Neurosci Basic Clin. 2022 Jul 1

Neuroplasticita

  • Jandackova et al. The effect of long-term non-invasive vagus nerve stimulation on cognitive performance: results from a randomized placebo controlled trial. Brain Stimulation: Basic, Translational, and Clinical Research in Neuromodulation 2023, 16(2), 6.
  • Thakkar et al. The effect of non-invasive vagus nerve stimulation on memory recall in reading: A pilot study. Behavioural Brain Research, 2023, 438, 114164.
  • Tonsager A. The Effect of Transcutaneous Auricular Vagus Nerve Stimulation on Novel Language Learning. Texas Christian University Library, 2020
  • Richardson Z. The Effect of Transcutaneous Auricular Vagus Nerve Stimulation on Reading Comprehension. Texas Christian University Library 2020
  • Thakkar et al. The effects of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation on reading comprehension. Texas Christian University. 2020
  • Noé et al. Feasibility, safety and efficiacy of transauricular vagus nerve stimulation in a cohort of patients with disorders of consciousness. Brain Stimulat. 2020;13(2):427–9.

Kardiovaskulárne ochorenia

  • Stravakis et al. Neuromodulation of Inflammation to Treat Heart Failure With Preserved Ejection Fraction: A Pilot Randomized Clinical Trial. Journal of the American Heart Association 2022
  • Stavrakis et al. TREAT AF – Transcutaneous Electrical Vagus Nerve Stimulation to Suppress Atrial Fibrillation: A Randomised Clinical Trial. Stavrakis et al. Clinical Electrophysiology 2020
  • Jiang Y, Po SS, Amil F, Dasari TW. Non-invasive Low-level Tragus Stimulation in Cardiovascular Diseases. Arrhythmia Electrophysiol Rev. 2020 Jun 3;9(1):40–6.
  • Dasari et al. Effects Of Low Level Tragus Stimulation On Inflammation In Acute Decompensated Heart Failure. Journal of Cardiac Failure, 2023 29(4), 660-661.
  • Kharbanda et al. Insights Into the Effects of Low-Level Vagus Nerve Stimulation on Atrial Electrophysiology: Towards Patient-Tailored Cardiac Neuromodulation. JACC: Clinical Electrophysiology 2023, 9(9), 1843–1853. https://doi.org/10.1016/j.jacep.2023.05.011
Späť
Zákaznícky účet
  • Prihlásenie
  • Registrácia
  • Môj profil
  • Košík
  • Moje obľúbené položky
Informácie
  • Základné zmluvné podmienky
  • Informácie o správe údajov
  • Platba
  • Doprava
  • Kontakty
Scart Kft
  • Koltói Anna utca 39., Albertirsa, 2730
  • +36-53/200108
  • info@zdravezitie.sk
  • facebook

Ďalšie informácie
  • Servis a záruka
  • Výmena a vrátenie
  • Hľadáme partnerov pre predaj
najnakup.sk
Barion
paypal
  • Akciové produkty
  • Všetky produkty
  • Liečba ochorení
  • Prístroje podľa cieľov liečby
  • Fitness
  • Rehabilitačné pomôcky
  • Starostlivosť o krásu
  • Doplnky a príslušenstvo
  • Príznaky A-Z
  • Veterinárna medicína
  • Výpredaj
  • Blog
    Blog
    • Choroba a jej príznaky
    • Tréning a zranenia
    • Životný štýl
    • Časté otázky
    • Zariadenie a prístroj
    • Rehabilitácia
    • Terapia a liečba
Jazyk
  • hu
  • en
  • sk
  • de
Zmena meny
Prihlásenie
Registrácia
Nastavenia súborov cookie
Naša webová stránka používa súbory cookie potrebné na základné fungovanie. Pre širšiu funkčnosť (marketing, štatistika, personalizácia) môžete povoliť ďalšie súbory cookie. Podrobnejšie informácie nájdete v Informáciách o spracovaní údajov.
Cookies potrebné na fungovanie sú nevyhnutné pre základné funkcie webovej stránky a bez nich webová stránka nebude fungovať správne. Tieto cookies neukladajú žiadne údaje, ktoré by mohli slúžiť na identifikáciu osoby.
Marketingové súbory cookie používame na sledovanie aktivít návštevníkov na webových stránkach. Cieľom je zobrazovať relevantné reklamy pre jednotlivých používateľov (napr. Google Ads, Facebook Ads) a motivovať ich k aktivite, čím sa naša webová stránka stáva ešte hodnotnejšou.
Prostredníctvom zberu a hlásenia údajov v anonymnej forme pomáhajú štatistické súbory cookie prevádzkovateľovi webovej stránky pochopiť, ako návštevníci s webovou stránkou interagujú.
Pomocou súborov cookie používaných na personalizáciu môžeme zaznamenať informácie, ktoré menia správanie alebo vzhľad webovej stránky.