Artritída (zápal kĺbov) a mäkký laser
Artritída, teda zápal kĺbov, je jedno z najčastejších ochorení pohybového aparátu. Pojem artritída je "zberná kategória", do ktorej patrí viac ako 100 rôznych stavov. Najznámejšie sú osteoartritída, reumatoidná artritída, ale sem patrí aj dna, psoriatická artritída, systémový lupus erythematosus a dokonca aj fibromyalgia. V súčasnosti mäkký laser predstavuje jeden z najefektívnejších spôsobov fyzikálnej terapie na zmiernenie príznakov […]
Artritída, teda zápal kĺbov, je jedno z najčastejších ochorení pohybového aparátu. Pojem artritída je "zberná kategória", do ktorej patrí viac ako 100 rôznych stavov. Najznámejšie sú osteoartritída, reumatoidná artritída, ale sem patrí aj dna, psoriatická artritída, systémový lupus erythematosus a dokonca aj fibromyalgia. V súčasnosti mäkký laser predstavuje jeden z najefektívnejších spôsobov fyzikálnej terapie na zmiernenie príznakov.
Z toho vyplýva, že v určitých formách artritídy je zápal kĺbov dôsledkom základného ochorenia. Pri dne, reume a lupuse je najdôležitejšia liečba základného ochorenia.
Hlavné príznaky zápalu kĺbov sú bolesť, stuhnutosť kĺbov a opuch. Pomocou mäkkého laseru sa zápal dá znížiť alebo odstrániť. Keďže väčšina protizápalových liekov spôsobuje mnohé vedľajšie účinky, je veľmi dôležité vedieť, že mäkký laser je úplne liekovo nezávislý a teda bez vedľajších účinkov. Použitie lasera môže viesť k zníženiu potreby protizápalových liekov.
Výskumy účinku mäkkého laseru
Účinky liečby laserom skúma mnoho výskumníkov. Protizápalový účinok a účinnosť pri liečbe artritídy potvrdili viaceré výskumné skupiny.
Molina a kolegovia rozdelili pacientov s artritídou do dvoch skupín. Jedna skupina užívala iba nesteroidné protizápalové lieky, druhej skupine bola okrem liekov aplikovaná aj liečba mäkkým laserom. Skupina liečená kombináciou dosiahla lepšie výsledky.
Soriano liečil 938 pacientov s osteoartritídou mäkkým laserom a zistil, že laser je účinnejší v akútnom (čerstvom zápalovom) štádiu ako v chronickom.
Antipa a kolegovia tiež potvrdili, že skupina liečená liekmi aj laserom dosiahla lepšie výsledky ako skupina liečená iba protizápalovou liečbou.
Glazewski liečil 224 pacientov s reumatoidnou artritídou mäkkým laserom, čo viedlo k zníženiu potreby protizápalových liekov a analgetík.
Liečba artritídy pomocou mäkkého laseru
Účinné mäkké lasery sú na domácu liečbu dostupné približne posledných 10 rokov. Skôr boli dostupné výhradne v klinickej praxi.
Domáce nízkoenergetické zariadenia tzv. mäkké lasery sú navrhnuté tak, aby nebolo možné nimi ublížiť. Je však dôležité vedieť, ako ich používať, pretože nesprávne použitie neprinesie očakávaný efekt.
Na liečbu kĺbov si vyberajte zariadenie s vlnovou dĺžkou 808 nanometrov. Pozor! Zariadenia s vlnovou dĺžkou 650-660 nm sú lacnejšie, ale neúčinné na kĺby (ako kolená, zápästia, bedrá, chrbticu, ramená, lakte).
Mäkký laser môžete zakúpiť kliknutím sem.
Podstata liečby mäkkým laserom spočíva v aplikácii určitého množstva energie na postihnutý úsek. Potrebné množstvo závisí od ochorenia, obyčajne 5-7 Joule. Dĺžka ožarovania závisí od výkonu laserového prístroja – prístroj s nižším výkonom potrebuje na dosiahnutie tej istej energie dlhší čas.
Laser účinkuje len v určitom rozsahu dávkovania! Ak ožarujete kratšie ako odporúčané, nepocítite pozitívne účinky, ak dlhšie, poškodzujete bunky a liečenie sa zastaví. Preto nezdvojnásobujte čas liečby bez odporúčania, inak účinok nebude lepší. Liečte sa presne tak dlho, koľko je odporúčané.
Dôležité je tiež sledovať veľkosť ožarovacej hlavy. Čím menšia hlava, tým dlhšie trvá liečba, pretože treba ožarovať viacero miest. Pri artritíde malých kĺbov, napríklad článku prsta, stačí cca 5-8 minút. Naopak, pri liečbe kolena treba ožarovať z viacerých strán (3-4 miesta).
Laser sa aplikuje priamo na pokožku. Prechod cez odev alebo obväz je neúčinný, pretože laserové svetlo neprenikne!
Liečba mäkkým laserom je väčšinou bez pocitu bolesti alebo iných bezprostredných prejavov. Účinky prebiehajú v hĺbke buniek a neobjavujú sa okamžite. Bolesť sa môže zmierniť už po prvej liečbe, ale pravdepodobnejšie je, že na zlepšenie príznakov treba 10-12 dní s opakovanými liečbami denne. Liečbu ukončite až po úplnom vyliečení.
Body aplikácie mäkkého laseru pri artritíde
Každá tkanina, kĺb a bolesť má svoj optimálny čas ožarovania. Nie je jedno, ako dlho laser držíte na konkrétnom mieste. Niektoré tkanivá reagujú na menšie množstvo energie, iné potrebujú dlhší ožiar. V návode k prístroju nájdete podrobné odporúčania pre rôzne ochorenia - trvanie, intenzitu, atď.
Pri bolestiach spôsobených artritídou začnite liečbu čo najskôr po výskyte príznakov. Každému ožarovaciemu bodu dodajte 5-7 Joule energie. Ak napríklad prístroj vyžaruje 1 Joule/cm2, znamená to 5 minút ožarovania na dosiahnutie 5 Joule. Pri čerstvom zápale ožarujte postihnuté miesto každú hodinu. Pri chronických problémoch stačia 2-3 ošetrenia.
Nasledujúce obrázky a videá ukazujú konkrétne body, kde je potrebné aplikovať laserové ožarovanie (na záberoch vidieť prístroj B-Cure Soft Laser).
Artritída ramena
Oblasť ramenného kĺbu a vonkajšia časť paže.
Bolesť kĺbov prstov, reumatoidná artritída
Pravá a ľavá strana prsta (jednotlivo na každom prste), dlaň a koža medzi prstami.
Artritída kolena, bolesť kolena, po úraze či operácii kolena
Zadná časť kolena, záhyb, pravá a ľavá strana kolena (prípadne pod črepinou).
