Liečba bolesti päty pomocou mäkkého lasera
Bežnou príčinou bolesti päty je zápal, ktorý vzniká na mieste spojenia pätnej kosti s plantárnou fascíou alebo Achillovou šľachou. Pocity bolesti môžu trvať mesiace, niekedy roky, a ťažko sa ich zbaviť. Každý krok je veľmi bolestivý, akoby ste stúpali na podložku so špendlíkmi. Najviac nepríjemný je prvý krok, neskôr sa bolesť trochu „zahojí“ a čiastočne ustúpi. Pri domácej liečbe je úspech tým väčší, čím viac protizápalových metód použijete […]
Bežnou príčinou bolesti päty je zápal, ktorý vzniká na mieste spojenia pätnej kosti s plantárnou fascíou alebo Achillovou šľachou. Táto bolesť môže človeka trápiť mesiace, niekedy roky, a ťažko sa jej zbaviť. Každý krok je veľmi bolestivý, akoby ste stúpali na podložku so špendlíkmi. Špeciálne prvý krok je veľmi nepríjemný, neskôr sa trocha „zahojí“ a bolesť sa zmierni. Pri domácej liečbe platí, že čím viac protizápalových metód studeno-tepelná terapia, teplo-terapia, terapeutický ultrazvuk, mikroprúd, magnetoterapia a mäkký laser použijete, tým väčšia je šanca na úspech. V tomto článku sa zameriame iba na mäkký laser a konkrétne na použitie prístroja B-Cure doma.
Použitie a účinok mäkkého lasera
Pri liečbe mäkkým laserom držte prístroj na bolestivé miesto a zamerajte laserový lúč na oblasť bolesti. Svetlo preniká do ošetrených tkanív. Bunky "absorbujú" energiu, ktorá spúšťa obnovenie tvorby ATP (energie), ktorá bola zastavená zápalom, a syntézu bielkovín. Mäkký laser teda efektívne stimuluje vaše telo k samoliečebným procesom a zároveň uvoľňuje látky tlmiace bolesť.
Účinok liečby mäkkým laserom si vyžaduje čas, pretože regeneračné procesy – pokým vaše telo "opraví chybu" – trvajú. Zamyslite sa, ako dlho trvá liečenie zlomeniny kosti! Zbavenie sa bolesti päty, plantárnej fasciitídy alebo zápalu Achillovej šľachy z preťaženia po mesiacoch tiež netrvá minúty.
Liečba mäkkým laserom však prináša skutočnú zmenu – nie je len symptomatická, ale aj liečebná pri zápale päty.
Liečba bolesti päty mäkkým laserom
Môžete si vybrať z troch typov prístrojov B-Cure. Všetky vyžarujú laserový lúč rovnakej vlnovej dĺžky a tak majú rovnaký liečebný účinok. Rozdiel je len vo výkone, čo znamená, že doručujú rovnaké množstvo energie v rôznom čase.
Mäkký laser B-Cure Classic
- 1. trieda laserového výkonu
- Lúč s vlnovou dĺžkou 808 nanometrov
- Pulzujúci laser (PW)
- Výkon 250 mW
- 6 minút / 5 Joule
U tohto prístroja Classic (3,75 Joule) trvá ošetrenie 6 minút, u variantu Sport (4,5 Joule) 5 minút a u Pro verzie 4,5 minúty. To znamená, že toľko času musíte držať prístroj na danom mieste, aby ste dodali potrebné množstvo energie pre liečenie.
Zapnite prístroj a tlačidlom plus nastavte odporúčaný čas liečby.
Prístroj držte priamo na bolestivom mieste, priamo na koži. Laser nepremôže cez oblečenie alebo obväz, takže by liečba bola neúčinná!
Miesta liečby pri bolesti päty (ostrohu): plantárna plocha päty, vnútorný okraj chodidla, obe hrany pätnej kosti, zadná časť päty. Pri zápale alebo poranení Achillovej šľachy, alebo po operácii: zadná časť päty a miesto nad ňou, pravá a ľavá strana pätnej kosti.
Prístroj držte nehybne na tomto mieste, kým nevyprší nastavený čas. Prístroj vás na to upozorní. Potom pokračujte rovnakým spôsobom na ďalšom mieste liečby.
Liečba mäkkým laserom nie je cítiť. Energia sa absorbuje a oblasť mierne zahrieva, ale len o desatinu stupňa Celzia.
Pri prvých ošetreniach môže bolesť dočasne zosilnieť. Nebojte sa! Je to prirodzený proces a signál začiatku hojenia. Liečba vyplavuje toxíny zo zápalových tkanív, čo telo signalizuje bolesťou. Toto trvá 1-2 ošetrenia a potom ustúpi.
Zápal sa zvyčajne odstráni za niekoľko dní, zvyčajne 10-12. Ak pocítite ústup symptómov, nepřerušujte liečbu. Ukončite ju až po úplnom vyliečení.
DÔLEŽITÉ! Predĺženie času liečby nezvýši účinok, ba naopak, príliš veľa energie môže proces hojenia zastaviť!!! Teda držte prístroj na jednom mieste len tak dlho, ako je odporúčané, a nie dlhšie.
Aké výsledky môžete očakávať?
Liečba mäkkým laserom nie je "všemocná" – rovnako ako žiadna iná lekárska liečba. Nemusí vždy priniesť trvalé vyriešenie problému! Úspech závisí od toho, ako dlho už bolesť päty trvá.
Ak od vzniku bolesti neuplynul viac než 1-2 mesiace, mäkký laser zruší zápal a zároveň zabráni tvorbe kostného ostrohu. Ostroh vzniká, pretože do zápalového výpotku sa ukladajú minerály, ktoré dávajú vznik narastajúcemu "výrastku". Je to ako stalaktit! Každý ďalší kvapka vody pridáva na veľkosti výrastka – každá minúta zápalu zhoršuje ostroh. Ak voda prestane kvapkať, stalaktit nenarastá ďalej. Ak zrušíte zápal, ostroh sa nebude zväčšovať.
Ak vám röntgen ukázal kostný ostroh, teda starý zápal spôsobil pomalý vznik "nevhodného" kostného výrastku na mieste spojenia šľachy a kosti, je už neskoro! Mäkký laser môže zmierniť bolesť a zápal, ale zbytočný výrastok bude pri každom vašom kroku podráždiť šľachu, čo opakovane vyvolá zápal. Ak je na röntgenovej snímke viditeľný kostný výrastok, len operačný zákrok môže váš problém definitívne vyriešiť; mäkký laser v týchto prípadoch slúži len na dočasnú úľavu od bolesti.
Mäkký laser preto používajte hneď po vzniku bolesti, aby ste včas zrušili zápal a zabránili tvorbe kostných usadenín.