Liečba kŕčových žíl

Schorenie kŕčových žíl je „ľudovým“ pomenovaním žilovej nedostatočnosti. V skutočnosti ide o chybu v uzatváraní chlopní vo vnútorných žilách nohy, ich nedostatočnú funkčnosť. Príčiny a následky môžu byť rôznorodé.

Vznik kŕčových žíl

Kŕčová žila (véna) odvádza v našom tele odpracovanú krv smerom k srdcu. Zručujúce sa svaly stláčajú žily a krv začne prúdiť nahor. Takzvané žilové chlopne u zdravého jedinca fungujú ako brány, ktoré zabraňujú spätnému toku krvi, čím vždy smeruje k srdcu.

Ak sa málo hýbeme alebo mnoho sedíme či stoíme, naše svaly žily „nepumpujú“. Okrem toho, ak je naša žilová stena chorá, poškodená alebo sú chlopne oslabnuté, účinnosť žilového obehu je ohrozená.

Konštitučné faktory (napr. oslabená spojivová tkaniva) a tiež provokujúce faktory (napríklad práca v stoji či sede, sedavý spôsob života) spôsobujú zvýšenie tlaku v žilách nôh. Cievy sa rozširujú, takže chlopne sa nedokážu uzavrieť, vzniká medzera a transport krvi nahor sa stáva neefektívnym. Krv zostáva trvalo v žilách, čiže „stoja“. Žily sa postupne krútia a opúchajú. Ak stav pretrváva dlhodobo, rozšírenie a chybná funkcia sa stáva trvalou a definitívnou. Už nejde len o kozmetický problém, objavuje sa nepríjemný pocit „ťažkých nôh“, pálivá bolesť, a pomalý krvný obeh zvyšuje riziko komplikácií (vredy, trombóza a embólia).

Pri kŕčových žilách teda žilový systém nedokáže odviesť odpracovanú krv z tkanív ani škodlivé odpadové látky z medzitkanivového priestoru.

V miernejších formách sa „len“ svrbí, noha sa zaťažuje alebo sa objavuje pálivá bolesť. Môžu sa vyskytnúť svalové kŕče, olupovanie pokožky, hnedo-červené sfarbenie kože. Žily sa stále viac krútia a opúchajú, stávajú sa čoraz nápadnejšími, zvyšuje sa opuch členkov a predkolenia. Po čase sa môže vytvoriť ťažko sa hojaca rana (vred) alebo sa objaví obávaná komplikácia, trombóza, ktorá je už život ohrozujúci stav.

Prevencia kŕčových žíl

Tok krvi u zdravého človeka zabezpečuje pohyb svalov. Opakovane sa sťahujúce svaly „tlačia“ krv z žíl smerom k srdcu. Bez svalovej aktivity krv neprechádza (alebo veľmi pomaly). Sedavý spôsob života je teda priamou cestou ku kŕčovým žilám.

Z toho vyplýva, že najvhodnejšou formou prevencie aj liečby je pravidelná telesná aktivita. Odporúčajú sa najmä chôdza, beh, plávanie a bicyklovanie. Pohybom sa podporuje krvný obeh, zlepšuje zásobovanie buniek kyslíkom a uvoľňuje sa stojaca krv.

Na liečbu kŕčových žíl sa obyčajne odporúčajú krémy, lieky a kompresné pančuchy. Treba však vedieť, že elastické pančuchy alebo obväzy pôsobia len vtedy, keď sa hýbete. Ak v nich nehybne sedíte, ich elasticita „odpočíva“. Sťahujú vás, no „pumpovať“ nevedia. To znamená, že kto ich nosí, ale pohodlne sa usadí v kresle, hoci si myslí, že sa lieči, v skutočnosti nerobí nič.

Niekoľko rád na každý deň