Čo je mikroprúdová terapia a na čo slúži?
Mikroprúdová terapia je relatívne nová forma elektroterapie. Má dve hlavné smery: MENS (mikroprúdová nervová stimulácia) sa zameriava na úľavu od bolesti, zatiaľ čo MCR (mikroprúd, známy aj ako MCT) podporuje regeneráciu tkanív a hojenie. Názov vychádza z veľmi nízkej intenzity prúdu, vďaka čomu je ošetrenie zvyčajne necitlivé.
V ponuke sa mikroprúd zvyčajne neobjavuje ako samostatné zariadenie, ale ako režim v multifunkčných elektroterapeutických prístrojoch spolu s TENS a EMS. Takto jedným zariadením pokryjete viacero cieľov.
Neviete sa rozhodnúť, ktorý zvoliť?
Dve veci rozhodujú: aký je váš hlavný cieľ (domáca úľava od bolesti a regenerácia, šport alebo kozmetické ošetrenie pleti) a koľko kanálov potrebujete. Všetky tu uvedené prístroje sú multifunkčné, čiže k mikroprúdu získate aj TENS a EMS režimy. V podrobnom sprievodcovi pri výbere nižšie vám pomôžeme s voľbou.
Premium 400 multifunkčný elektroterapeutický prístroj. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /iontoforéza. Špeciálne programy: beh, bežecké lyžovanie, bojové športy, tenis, futbal, cyklistika. 4 kanály, napájané z akumulátora.
UniPro je dvojkanálové multifunkčné elektroterapeutické zariadenie, ktoré poskytuje TENS, EMS, mikroprúd a interferenčné (IF) ošetrenia.
Globus Genesy 1500 jeden prístroj – pre stovky rôznych ťažkostí.
Genesy 300 Pro multifunkčný elektroterapeutický prístroj. TENS / EMS / MCR‑MENS / FES / iontoforéza. 4 kanály, napájaný z akumulátora.
Triathlon Pro: multifunkčný elektroterapeutický prístroj. TENS / EMS / MCR‑MENS / FES / iontoforéza. Špeciálny šport: triatlon. 4 kanály, napájaný z batérie.
Jeden prístroj Globus Genesy 3000 – riešenie pre stovky zdravotných ťažkostí.
The Champion multifunkčný elektroterapeutický prístroj s programovým balíkom optimalizovaným pre viac športov. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /iontoforéza.
Genesy 600 multifunkčný elektroterapeutický prístroj. TENS / EMS / MCR‑MENS / FES / iontoforéza / denervovaný. 4 kanály, batériový.
Runner Pro multifunkčný elektroterapeutický prístroj s programovou sadou optimalizovanou pre milovníkov behu. TENS / EMS / MCR-MENS / FES / iontoforéza.
Ktoré zariadenie si vybrať?
Keďže mikroprúd je dostupný v multifunkčných prístrojoch, výber sa riadi vaším hlavným cieľom a počtom kanálov.
| Ak hľadáte… | Pozrite si najprv toto |
|---|---|
| Základné multifunkčné domáce (TENS + EMS + mikroprúd) | UniPro |
| Na rôzne ťažkosti, 4 kanály, profesionálne | Premium 400, Genesy 300 Pro, Genesy 600, Genesy 1500, Genesy 3000 |
| Šport – zranenia a regenerácia | Cycling Pro, Runner Pro, Soccer Pro, Triathlon Pro, The Champion |
| Domáce + kozmetické (mikroprúd na ošetrenie pleti, G-Pulse) | Activa 700 |
Ak je cieľom len úľava od bolesti, pozrite si aj TENS prístroje; na posilnenie svalov zas svalové stimulátory. Náhradné elektródy a kontaktný gél nájdete medzi TENS elektródami.
Prečo je to „mikro"?
Mikroprúd sa líši intenzitou prúdu od iných elektroterapeutických metód. Väčšina elektrických ošetrení (TENS, EMS, iontoforéza, Kotz, interferencia) pracuje s prúdom v rozsahu miliampérov (mA) – tisícina ampéra. Mikroprúd využíva výrazne nižšie, mikroampérové (μA) hodnoty, ktoré sa približujú prirodzenému elektrickému rozsahu buniek.
V praxi to znamená: TENS s prúdom 20–30 mA vytvára brnenie a pichanie, zatiaľ čo mikroprúd je tak jemný, že je zvyčajne nevnímateľný. Preto ho dobre znášajú aj tí, ktorým je priehmat TENS nepríjemný.
MENS alebo MCR? – dva smery
| Forma | Hlavný cieľ | Kedy sa hodí? |
|---|---|---|
| MENS (mikroprúdová nervová stimulácia) | Úľava od bolesti | Pri dlhodobých, chronických bolestiach – napr. artróza, artritída, reumatizmus, problémy s chrbticou |
| MCR (mikroprúd / MCT) | Podpora regenerácie a hojenia | Pri zápalových, opotrebovacích a degeneratívnych ťažkostiach; pri ošetrení pleti a kozmetike |
Ako pôsobí? – predpokladaný mechanizmus
Účinok stojí na procesoch na úrovni buniek. Membrána zdravej bunky má odlišné elektrické náboje na oboch stranách (pokojový membránový potenciál). Keď sa tkanivo poškodí alebo zapáli, táto rovnováha sa naruší a zranené miesto smerom k sebe odvádza veľmi slabý, mikroampérový „poškodzovací prúd”.
Cieľom mikroprúdovej terapie je podobným rozsahom prúdu podporiť obnovenie nábojovej rovnováhy na bunkovej úrovni, čím sa prispieva k metabolizmu buniek, tvorbe energie (ATP) a regeneračným procesom. Dôležité: nejde o okamžitý účinok, vyžaduje si kúru a pravidelné používanie.
Kedy môže byť dobrá voľba?
- Na doplnkovú liečbu dlhodobých, chronických pohybového aparátu (napr. artróza, artritída, reuma, medzistavcová platnička, ischias, fibromyalgia)
- Na podporu regenerácie pri zápalových, šľachových, väzivových a kĺbových ťažkostiach
- Na podporu hojenia pri zraneniach a ranách
- Na kozmetické ošetrenie pleti (kolagén, elasticita pokožky, jazvy) – bežne sa používa aj v kozmetike
Realistické očakávania
Výhodou mikroprúdu je dobrá znášanlivosť a menšia tendencia k adaptácii v porovnaní s TENS s konštantnou frekvenciou, preto je použiteľný aj pri dlhotrvajúcich ťažkostiach. Niekedy však nie je "zázračným liekom": výsledok vyžaduje pravidelné a trpezlivé použitie a terapia je doplnkom lekárskej starostlivosti, nie jej náhradou.
Rada Dr. Zátroka
Mikroprúd je najviac prínosný pri dlhodobých, chronických ťažkostiach, kde okrem úľavy od bolesti záleží aj na podpore regenerácie. V takých prípadoch môže funkcia mikroprúdu mať väčšiu hodnotu než desiatky ďalších TENS programov.
Keďže účinok nie je okamžitý, uvažujte o kúre a dajte tomu niekoľko týždňov. Prístroje s mikroprúdom bývajú spravidla drahšie – ak je vaším cieľom regenerácia, oplatí sa to zohľadniť pri výbere.
Kedy ho NEpoužívať?
Mikroprúdová terapia je zvyčajne dobre znášaná, ale v nasledujúcich prípadoch sa pred kúpou a použitím poraďte s lekárom:
- Kardiostimulátor (pacemaker) alebo iné implantované elektronické zariadenie
- Závažné poruchy srdcového rytmu
- Tehotenstvo
- Epilepsia
- Nádorové ochorenie v ošetrovanom mieste
- Aktívna hlboká žilová trombóza
- Poranená, zapálená alebo podráždená koža – na takúto pokožku neprikladajte elektródy
Ujasnite si najprv príčinu ťažkostí
Mikroprúdová terapia je doplnkom lekárskej starostlivosti, nenahrádza ju. Ak neviete, čo presne spôsobuje vaše ťažkosti, najprv nechajte problém vyšetriť.
