Začal som sa liečiť sám, ale bolesť sa zhoršuje. Prečo?

Na začiatok to povedzme jasne. Liečba chorôb vyžaduje odborné znalosti, ktoré sa lekár učí 6 rokov na univerzite a potom ešte niekoľko rokov ako začiatočník v praxi.

Aj jeho odporúčania totiž nie vždy prinášajú výsledok; ak ako laik začneš liečbu sám, je väčšia pravdepodobnosť, že niečo urobíš nesprávne.

Chýb sa dá vyvarovať, ak začneš riešiť svoje ťažkosti až po vyšetrení a metódou odporučenou lekárom, ktorá zodpovedá diagnóze.

Čo robiť, ak sa bolesť zhorší?

Ak si postupoval takto, pri prvých ošetreniach nie je pri zhoršení ťažkostí zvyčajne dôvod na paniku.

Ak aplikuješ liečbu, ktorá zodpovedá diagnóze, dostatočne dlho a správnym spôsobom, môže to byť dôsledok nástupu hojivých procesov.

A často sa to nedeje nepostrehnuteľne!

Je to ako keď rozhýbeš hojdačku, ktorá stojí – začne sa hýbať. Energie aplikované liečbou rozhýbu tvoju chorobu z jej doterajšieho zastaveného, stuhnutého stavu.

Prečo sa bolesť zhoršuje?

Postupne sa spúšťajú procesy podporujúce hojenie. V prvom kroku sa najčastejšie zvýši prekrvenie tkanív. Rýchlejší prietok krvi „vyplaví" toxické látky, ktoré sa nahromadili v dôsledku zápalu, a odnesie ich preč. Vstup toxínov do krvi môže vyvolať bolesť.

Tieto bolesti zvyčajne po niekoľkých ošetreniach ustúpia (pretože sa toxíny v postihnutej oblasti vyčerpajú). Odtiaľ už liečby bolesť nespôsobujú a začínajú sa prejavovať priaznivé účinky.

Ak si teda presvedčený, že si aplikoval liečbu zodpovedajúcu tvojim ťažkostiam, po dostatočnú dobu a správne, nemalo by ťa zhoršenie prekvapiť. Dobrou liečbou sa zvyčajne neublíži, pokračuj pokojne. Bolesť by sa mala znížiť za 2–3 dni.

Ak sa však ani 4. – 5. deň nezmiernia, obráť sa na odborníka, ktorý liečbu vedie, preberte spolu tvoje ťažkosti – zrejme bude treba liečbu upraviť.

Nie je pritom nič zvláštne na tom, že na prvý pokus nezvolíme ideálnu metódu, liečbu či dávkovanie!

Taká je medicína. Ľudské telo je mimoriadne komplexný systém a čo bude práve tebe najviac pomáhať, závisí od mnohých faktorov – nedá sa to predpovedať s 100% istotou.

Liečivá práca znamená systematicky, krok za krokom, nájsť tú liečbu, ktorá je pre teba najvhodnejšia. Môžu sa vyskytnúť „zákruty", ktoré ťa niekedy posunú doprava, inokedy doľava, niekedy dokonca späť.

Ošetrujúci lekár alebo terapeut sa z príznakov musí „naučiť čítať". Môžu ti pomôcť, len keď sa im s ťažkosťami a otázkami obrátiš. To je samozrejme otázka dôvery.

Z vyššie uvedeného vyplýva, že dobrá liečba má vplyv na tvoje telo a prvým znakom môže byť zhoršenie ťažkostí. Ak je to len prechodné, netreba nič robiť, len pokračovať v liečbe.

Existuje však množstvo prípadov, keď zhoršenie ťažkostí spôsobí nevhodne zvolená liečba, preliečovanie alebo nesprávne vykonanie ošetrenia.

Nevhodne zvolená liečba

Každý lekársky prístroj má svoje použitie. Sú stavy, na ktoré je vhodný a sú také, na ktoré nie. Rovnako ako vidlička nie je určená na polievku a lyžica nie je ideálna na krájanie pečeného morčacieho.

Väčšinou za zlé zvolenie liečby môže neinformovanosť alebo nedostatok vedomostí.

Napríklad tvoj sused si zlepšil bolesť chodidla tepelnou terapiou a ty si si preto začal doma aplikovať teplo.

Áno, ale jeho staré reumatické ťažkosti sa rozpaľovali a teplo a uvoľnenie kĺbových väzov mu pomohlo – to bola vhodná liečba pre neho.

Ty si si však vyvrkol členok, vznikol vnútorný krvácavý hematóm a to spôsobuje bolesť. Na toto teplo nie je vhodné, práve naopak… zhorší krvácanie, opuch sa zväčší a ťažkosti sa zintenzívnia.

Čomu pomôže jednému, nemusí pomôcť druhému!

Tomu sa vyhneš, ak nezačneš liečiť sám bez potrebných informácií! Domáce ošetrenie začni len vtedy, keď ti ťažkosti vyšetria a odborne odporučenú metódu ti navrhne kvalifikovaná osoba a vysvetlí, ako ju použiť na tvoju konkrétnu ťažkosť.

Preliečovanie

Ďalšou častou chybou je preliečovanie. Nadmernosť zvyčajne nebýva užitočná. Vo väčšine fyzioterapeutických postupov určite nie.

Pôsobením energie dodanej prístrojmi sa spúšťajú hojivé procesy (produkcia bunkovej energie alebo tvorba bielkovín a látok potrebných na regeneráciu atď.).

Ak liečbu aplikuješ priveľmi krátko, nemá čas pôsobiť. Ak ju však robíš príliš dlho, môže tieto procesy zastaviť alebo dokonca poškodiť.

Mysli napríklad na opaľovanie. Ak sa natiahneš na slnko na niekoľko hodín, spáliš sa. Ak len na 5 minút, ani sa nezahreješ. Najlepší efekt má obyčajne 20–30 minútová slnečná kúpeľ (samozrejme optimálny čas ovplyvňuje viacero faktorov).

Ak napríklad robíš ošetrenie nízkoenergetickým laserom a myslíš si, že miesto odporúčaných 5 minút budeš držať laserový lúč na jednom mieste 30 minút, lebo máš čas a pozeráš obľúbený seriál, robíš chybu. To je typické preliečovanie.

Príliš veľké množstvo energie (podobne ako pri spálení od slnka) zastaví bunkovú činnosť – liečil si dlho, ale účinok je nulový alebo skôr škodlivý.

Ako sa vyhnúť preliečovaniu: počúvaj odborníkov a aplikuj liečbu presne tak dlho, ako odporúčajú. Viac nie je vždy lepšie!

Nesprávne vykonanie liečby

Bolesť sa môže zhoršiť aj vtedy, ak liečbu vykonáš nesprávne. Napríklad terapeutický ultrazvuk treba počas ošetrenia pomaly a plynulo posúvať nad ošetrovanou oblasťou. Ak ho nasmeruješ bez pohybu na jedno miesto – aj keď dodržíš predpísaný čas a intenzitu – energia ultrazvuku sa môže skoncentrovať v jednom bode a poškodiť tkanivá.

Ako sa tomu vyhnúť?

Nić nemôže byť jednoduchšie! Čomu nerozumieš, to nerob nevedome!

Informuj sa! Požiadaj o radu svojho ošetrujúceho lekára alebo fyzioterapeuta, ale v každom prípade vyhľadaj kvalifikovaný názor, ako správne liečiť.

A potom sa toho drž!

Z mojich blogových príspevkov a videí môžeš tiež získať pomoc pri tom, na čo si pri jednotlivých liečbach dávať pozor a čo zaručuje ich bezpečné použitie.

Všetko to s cieľom, aby si nezažil zhoršenie ťažkostí, ale práve naopak – priaznivé účinky liečby.

Pozri si moje video k téme (klikni na tlačidlo pre prehranie) alebo na čítanie prejdi nižšie.