Úloha fyzioterapie v liečení

Prečo odporúčam fyzioterapiu?

Pri pacientoch s problémami pohybového aparátu často vidím, že trvajú na liekoch a operačnom riešení, pretože si želajú, aby im „niekto vyriešil problém“.

Príznaky by sa dali účinne liečiť fyzioterapiou, ktorá je bezpečná a prirodzená cesta k uzdraveniu. Je však potrebné, aby si pacient uvedomil, že aj on má svoju úlohu pri získavaní zdravia späť — nestačí čakať zázrak od niekoho iného.

Fyzioterapia nelieči iba príznaky, ale zameriava sa na koreň problému. Napríklad chronické bolesti bedier sa dajú odstrániť aj v prípade, že MRI ukáže nevyhĺbenú herniu disku. V takýchto prípadoch sa zvyčajne neodporúča okamžitá operácia, ale nasadí sa séria fyzioterapeutických ošetrení.

Za niekoľko (zvyčajne 3–4) mesiacov vedú cielené cvičenia a doplnkové fyzikoterapeutické procedúry k výraznému zníženiu bolesti a často sa dá operácii vyhnúť.

Kedy odporúčam fyzioterapiu?

Existuje množstvo stavov, pri ktorých môže byť fyzioterapia mimoriadne prospešná. Rád ti predstavím hlavné oblasti, kde môže fyzioterapia priniesť výrazné zlepšenie:

Problémy pohybového aparátu

Jednou z najčastejších oblastí, kde odporúčam fyzioterapiu, je liečba rôznych problémov pohybového aparátu, napríklad chronické artritídy. Popri liekovej liečbe kombinácia fyzikoterapie (ultrazvuk, laser terapia, magnetoterapia, mikroprúd a interferencia) významne zlepší pohyblivosť kĺbov a zníži bolesť už po troch mesiacoch.

Problémy chrbtice a krku

Súčasný životný štýl často vedie k problémom chrbtice a krku. U jedného mladého pacienta z IT mu pravidelná bolesť krku už sťažovala prácu. Po sérii fyzioterapeutických procedúr sa naučil správne držanie tela a osvojil si cvičenia, ktorými môže predchádzať recidívam problémov.

Pediatrické prípady

Fyzioterapia prináša vynikajúce výsledky aj pri deťoch, napríklad pri liečbe cerebrálnej parézy. Pravidelná fyzioterapia (rehabilitačné cvičenia, prahová stimulácia (TES) a kombinovaná svalová stimulácia) môže výrazne zlepšiť pohybovú koordináciu a schopnosť samostatného pohybu.

Problémy počas tehotenstva

Počas tehotenstva často ženy trpia bolesťami bedier a oslabením panvového dna. Pre ne sú vhodné špeciálne cvičenia. Cielené cviky nielenže zmiernia bolesť chrbta, ale tiež urýchlia následnú regeneráciu po pôrode. Počas tehotenstva sa však fyzikoterapeutické procedúry ako svalová stimulácia, laser terapia, magnetoterapia kvôli ochrane plodu neaplikujú, takže tehotné ženy sa musia spoľahnúť najmä na cvičenia.

Choroby dýchacích ciest

Pri astme a iných ochoreniach dýchacích ciest môžu byť veľmi užitočné dýchacie techniky. Výrazne sa dá znížiť frekvencia a závažnosť záchvatov.

Zranenia športovcov

Fyzioterapia hrá kľúčovú úlohu pri liečbe športových zranení. Pre aktívnych športovcov je dôležitý čo najskorší návrat k tréningu, pretože svalová sila sa pri prerušení rýchlo stráca.

Okrem šetrných cvičení sú dôležité procedúry podporujúce hojenie, ako laser terapia, mikroprúd, interferencia, ultrazvuk a Bemer ošetrenia. Stratu svalovej sily možno zabrániť, spomaliť alebo dokonca obrátiť pomocou cieleného svalového stimulovania (EMS a NMES).

Neurologické stavy

Po mŕtvici alebo iných neurologických problémoch je fyzioterapia neoddeliteľnou súčasťou rehabilitácie. Najdôležitejšími súčasťami rehabilitácie po mŕtvici sú pohybová terapia a elektrická stimulácia. Podporujú neuroplasticitu, teda „predrôtovanie“ mozgových spojení. Fyzioterapia pomáha získať späť základné pohybové funkcie, zlepšuje rovnováhu a podporuje schopnosť žiť samostatne.

Problémy súvisiace s pracoviskom

U ľudí pracujúcich v kancelárii sú časté poranenia z opakovaného zaťaženia a problémy spôsobené zlým pracovným prostredím (napríklad tech-back). U týchto pacientov fyzioterapia nielen pomáha riešiť príznaky, ale učí ich správnym pracovným technikám. Zápaly a preťaženia kĺbov, väzov a svalov spôsobené opakovanými pohybmi sa dajú liečiť protizápalovými metódami, ako ultrazvuk, mikroprúd, laser terapia či Bemer.

Stres a úzkosť

Málokto vie, že fyzioterapia môže byť účinná aj pri liečbe telesných príznakov stresu a úzkosti. Relaxačné techniky a cielené cvičenia môžu uvoľniť telesné napätie, čo často vedie k úľave aj v psychickej oblasti.

Ako zapadá fyzioterapia do liečebného procesu?

Ako lekár verím, že liečenie vyžaduje holistický prístup. V tomto hrá fyzioterapia kľúčovú úlohu.

Napríklad u pacienta po mŕtvici sa fyzikoterapia začína už počas nemocničnej liečby. Po návrate domov sa rehabilitácia NEMÁ ZASTAVIŤ. Mnohí si myslia, že niekoľko dní v nemocnici stačí… Pri mŕtvici je potrebné pokračovať v rehabilitácii mesiace, často aj viac než rok po návrate domov.

Je potrebné mať fyzioterapeuta a fyzikoterapeuta, ktorí v úzkej spolupráci s pacientom a rodinou vytvoria terapeutický plán s cieľom pomôcť získať späť pohybovú schopnosť.

Odporúčanie produktu: prístroje fyzikoterapie

Väčšina fyzikoterapeutických metód poskytuje kauzálnu liečbu, teda rieši „korene“ ťažkostí a odstraňuje ich natrvalo. Predovšetkým sa používajú pri bolestiach a zápaloch pohybového aparátu.

Prezrite si ponuku! →

Čo robí fyzioterapeut a ako ti pomôže?

Fyzioterapeut je „kľúčom“ v rehabilitačnom procese. Lekári a nemocničný personál odstránia bezprostredné život ohrozujúce stavy alebo znížia akútne ťažkosti. Keď však pacienta prepustia domov, tieto úlohy už nemôžu ďalej vykonávať.

Odtiaľ by mala prebrať starostlivosť fyzioterapeutická osoba, ktorá:

• dôkladne zhodnotí tvoj stav a zostaví cvičebný plán, aby si postupne získal späť stav pred ochorením.
• tieto cvičenia musíš opakovať sám, a to každý deň čoraz viac — aj vtedy, keď pri tebe fyzioterapeut nie je.
• terapeut (a ošetrujúci lekár) má za úlohu navrhnúť domáce zdravotnícke prostriedky, ktorými môžeš zvýšiť účinnosť rehabilitácie a urýchliť zotavenie (napr. prístroj na svalovú stimuláciu, ultrazvuk, magnetoterapia, Bemer, laserový prístroj atď.).
• fyzioterapeut ťa nenavštevuje denne! Spočiatku sa stretávate každé 2–3 týždne a potom čoraz menej často, aby skontroloval, ako si pokročil v domácich cvičeniach a aby ti zadal nové úlohy alebo upravil prístrojovú terapiu. Za niekoľko mesiacov ťa postupne „vytiahne“ z problému.

Aká je tvoja úloha pri uzdravovaní?

Ako lekár vidím, že najlepšie sa liečia pacienti, ktorí pochopia úlohy a aktívne sa zúčastňujú na terapeutickom procese.

Tvoja úloha je obzvlášť dôležitá, pretože ani lekár, ani terapeut ti nemôžu cvičenia urobiť za teba.

Rehabilitačné cvičenia a fyzikoterapia opakovane, pomaly a postupne prinášajú priaznivé zmeny v tvojom tele — tým odstránia koreň problému. Preto sa ťažkosti nevracajú.

Zhrnutie a výhľad do budúcnosti

Ako lekár verím, že fyzioterapia a terapeut, ktorý ju vedie, sú mimoriadne hodnotnou súčasťou liečebného procesu. Podľa mojich skúseností sa pacienti, ktorí berú fyzioterapeutické ošetrenia vážne a spolupracujú s terapeutom, často vyhnú operáciám a dosiahnu dlhodobé zlepšenie.

Nezabudni, že uzdravenie je výsledkom spoločnej práce, v ktorej máš svoju úlohu ty, ošetrujúci lekár aj fyzioterapeut. Ak budeš dodržiavať naše pokyny a aktívne sa zapojíš do terapie, výrazne zvýšiš svoje šance na zotavenie.

Dúfam, že ti tento text pomohol pochopiť úlohu a význam fyzioterapie v procese uzdravovania.