Blog

Navigovať v ponuke prístrojov, ktoré poskytujú elektrické liečenie, nie je ľahké. Elektroliečba nie je jeden druh terapie, ale rôzne spôsoby liečby. Ako sa rozhodnúť, čo potrebujete? V tom vám pomôže tento článok. Môžete si ho pozrieť aj vo videu (aj s titulkami), s mierne skráteným obsahom.

Pri bolesti väčšina ľudí siahne hneď po tabletkách, teda vezme si analgetikum. Ak stačí 1–2 tabletky, zvyčajne to nie je problém. Ak je však potrebné užívať lieky dlhodobo, treba počítať s možnými vedľajšími účinkami. Samozrejme chápem, väčšina ľudí sa nezamýšľa nad tým, čo prinesie zajtrajšok... dôležité je, aby teraz nebolo bolieť. Napriek tomu existuje alternatíva – TENS liečba je účinný spôsob úľavy od bolesti a navyše bez vedľajších účinkov!

Diagnostický ultrazvuk, tiež nazývaný sonografia alebo diagnostická lekárska sonografia, je zobrazovacia metóda, ktorá vytvára obrazy štruktúr v tele pomocou vysokofrekvenčných zvukových vĺn. S rozšírením ultrazvukových prístrojov zohral ultrazvuk významnú úlohu pri odhaľovaní ochorení, pretože je dnes ľahko dostupný. Medzi diagnostickými metódami by mal byť jedným z prvých výberov a jeho použitie môže priniesť definitívnu diagnózu.

Vírus COVID-19 môže poškodiť pľúca, srdce a mozog. Ak k tomu dôjde, rastie aj riziko dlhodobých zdravotných problémov. Dnes je už zrejmé, že u niektorých ľudí môžu príznaky pretrvávať mesiace, aj keď samotné ochorenie prebehlo takmer bezpríznakovo. Tento súbor príznakov už dostal aj názov: post‑COVID […]

Máš v práci ten neuchopiteľný, unavene znudený pocit? … Akoby si už nejaký čas nedokázal (a už ani nechcel) pracovať takým tempom ako predtým?

V našom modernom, plnom očakávaní svete ide o jeden z najčastejších syndrómov. Je dôležité uvedomiť si, že tvoja práca môže mať zlý vplyv aj na tvoje zdravie.

V tomto článku nájdete tipy a nápady na udržanie a zachovanie pevného kostrového systému. Starostlivosť o zdravie kostí je jednoduchšia, než si možno myslíte. Strava, fyzická aktivita a ďalšie faktory životného štýlu výrazne ovplyvňujú zmeny v kostnej hmote. Logicky teda vyplýva, že stravou, pohybom a životným štýlom môžete ovplyvniť zdravie svojich kostí.

Infekcia koronavírusom (COVID-19) môže u postihnutých pacientov spôsobiť závažné poruchy dýchacích, fyzických a psychologických funkcií (dysfunkcie). Stále viac je zrejmé, že zotavenie môže byť zdĺhavé a zložité aj pri miernejších formách ochorenia. Preto sa čoraz väčšia pozornosť venuje návratu prekonaných pacientov do bežného denného režimu, teda covid rehabilitácii. Rehabilitácia sa začína už v nemocnici, ale väčšina jej súvisiacich zásahov zostáva na domáce obdobie po prepustení. Keďže postihnutý môžete byť vy alebo váš blízky, oplatí sa poznať dostupné možnosti.

V oblasti nad členkom sa často objavuje červeno‑hnedá škvrna alebo širšie plochy zafarbenia na predkolení. Ide o príznak, ktorý upozorňuje na žilovú nedostatočnosť dolných končatín. V lekárskych textoch sa toto zafarbenie nazýva „usadeniny hemosiderínu“. Pozrime sa, čo ho spôsobuje, ako mu predchádzať a či je možné škvrny odstrániť?

Covid zásadne zmenil organizáciu zdravotnej starostlivosti. Aj keď epidémia utíchla, problém zostal: kapacity ambulancií sú obmedzené, prístup je na mnohých miestach centralizovaný a čakacie zoznamy rastú. Bolesť si však nový termín neobjedná. Čo môžete urobiť, ak máte ťažkosti, no nedostanete sa rýchlo na terapiu — alebo jednoducho nemôžete pravidelne dochádzať počas pracovnej doby? Tento článok vysvetľuje, ako si zostaviť domáci, na dôkazoch založený terapeutický režim, ktorý dopĺňa (nenahrádza) ambulantnú starostlivosť.

Ak ste si všimli, že sa vám opúcha členok a okraj ponožky zanecháva odtlačok nad členkom, neignorujte to! Príčina opuchu nôh (alebo, ako to lekári nazývajú, edematóznej nohy) môže byť veľmi rôznorodá. Medzi nimi sú aj „neškodné" príčiny, ale aj také, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť.

Už som písal skôr o tom, že jedným z dôležitých prejavov fungovania tvojho tela je elektrická aktivita. Riadenie telesných procesov prebieha elektrickými impulzmi, takže činnosť tvojho mozgu aj srdca je do veľkej miery ovládaná elektrinou. Elektrokardiografia zachytáva elektrickú aktivitu tvojho srdca; vykonáva sa pomocou EKG, teda elektrokardiografického prístroja.

Biofeedback v doslovnom preklade znamená biologickú spätnú väzbu, teda informáciu o fungovaní tela. Je to technika, pomocou ktorej sa môžeš naučiť ovládať niektoré funkcie svojho tela. K biofeedbacku sú potrebné senzory, ktoré pomáhajú získať údaje o tvojom tele. Na základe získanej spätnej väzby môžeš vykonať jemné zmeny, napríklad uvoľniť určité svaly s cieľom znížiť bolesť.