Blog
Neuralgia (idegzsába) je nepríjemný stav, ktorý môže výrazne ovplyvniť váš každodenný život. Nie ste v tom sami – veľká časť ľudí sa počas života stretne s nejakou formou tejto bolesti. V tomto článku nájdete dôležité informácie o neuralgii, jej rôznych prejavoch a, čo je najdôležitejšie, o účinných možnostiach liečby, s dôrazom na metódy, ktoré môžete aplikovať aj doma.
Laser terapia získala v posledných desaťročiach v medicíne čoraz väčšiu pozornosť. Hoci mnohí sú voči tejto liečebnej metóde stále skeptickí, množstvo kvalitných vedeckých štúdií potvrdzuje jej účinnosť pri liečbe rôznych ochorení a symptómov.
Žltý, zhrubnutý, lámavý necht – ak tento problém poznáte, pravdepodobne bojujete s plesňou nechtov (onychomykózou). Ide o jednu z najodolnejších plesňových infekcií: tradičná liečba trvá mesiace a lieky proti plesniam užívané ústami môžu mať vedľajšie účinky poškodzujúce pečeň. Laserová liečba sa objavila ako nová alternatíva – ale naozaj funguje? V tomto článku zhrniem, čo hovoria vedecké výskumy.
Nádcha a iné infekcie horných dýchacích ciest sú častými „návštevníkmi“, najmä počas jesene a zimy. Vedeli ste, že existuje prirodzená metóda proti nádche, ktorá nielen pomáha zmierniť príznaky, ale môže byť účinná aj v prevencii? Haloterapia je prírodný liečebný postup, ktorého účinnosť dnes potvrdzujú aj vedecké štúdie.
Poznáte tú situáciu? Ráno vstanete z postele a pri prvých krokoch vás nad pätou, v zadnej časti členka, prebodne ostrá bolesť. Po niekoľkých minútach pohybu ustúpi, počas tréningu na ňu takmer zabudnete — a na ďalšie ráno sa všetko začína odznova. Takto sa typicky prejavujú ťažkosti s Achillovou šľachou. Ak ste sa v tom spoznali, ste na správnom mieste.
Magnetoterapia je moderná liečebná metóda, ktorá pomocou elektromagnetických polí podporuje prirodzené regeneračné procesy tela. Elektromagnetické polia sú v našom prostredí prirodzene prítomné a bunky nášho tela na tieto signály neustále reagujú. Terapeuticky cielené magnetické polia môžu pomôcť pri regenerácii buniek, znižovaní zápalov a úľave od bolesti. Výsledok liečby závisí od parametrov magnetoterapie […]
Často ma vyhľadávajú ľudia s problémami pohybového aparátu. Často si všímam, že väčšina z nich chce nejaký liek alebo chirurgický zákrok, ktorý by ich ťažkosti ihneď vyriešil. Také niečo však neexistuje. Ba práve naopak! Som presvedčený, že namiesto toho môže byť najefektívnejším riešením fyzioterapia. V tomto článku by som ti rád vysvetlil, prečo často odporúčam fyzioterapiu a ako môže pomôcť pri tvojom uzdravovaní.
Ak si už čítal o možnostiach domácej zdravotníckej techniky, pravdepodobne ťa napadlo: ak sú tieto prístroje naozaj také užitočné, prečo si o nich ešte nepočul? Prečo ti ich neodporučil tvoj všeobecný lekár, reumatológ alebo fyzioterapeut?
Je to oprávnená a dôležitá otázka. Odpoveď je zložitá – a vôbec nejde o to, že by lekári boli zlí alebo úmyselne zatajujú informácie. Situácia je oveľa komplexnejšia.
Ak chceš vedieť podrobnejšie, na čo presne tieto prístroje slúžia, prečítaj si môj rozsiahly článok Na čo slúži domáca zdravotnícka technika?.
Pri budovaní zdravého životného štýlu často zabúdame na jednoduché, tradičné jedlá, ktoré po stáročia prospievajú ľudskému zdraviu. Kyslá kapusta je jedným z takých pokladov – nielen chutná, ale aj skutočná bomba vitamínov a živín. V tomto článku podrobne vysvetlím, prečo by ste mali pravidelne konzumovať tento fermentovaný zázrak.
Lymfatický systém je jedným z kľúčových obranných valov nášho zdravia. Ako praktizujúci lekár sa denne stretávam s pacientmi, ktorí so znepokojením vyhľadajú pomoc kvôli opuchu lymfatického uzla, teda hmatateľnému zväčšeniu uzliny. V tomto článku sa budeme zaoberať zväčšením lymfatických uzlín. V tvojom tele sa nachádza niekoľko stoviek lymfatických uzlín, ktorých primárnou úlohou je obrana proti patogénom. Tieto orgány veľkosti hrášku alebo fazule [...]
Zostať zdravý po celý život, predchádzať chorobám. Je to dôležitý cieľ, ktorý by si mladé generácie mali vziať za svoj – učiac sa na chybách svojich rodičov. Ak si Maďar, môžeš očakávať, že okolo 55–60 rokov sa u teba objaví aspoň jedno chronické ochorenie. Dôsledkom je, že posledných 20–30 rokov svojho života prežiješ bojujúc s chorobou a trpiac ťažkosťami. Chorý si nevychutnáš starobu. Choroba ti bude prekážať v práci, čím sa môžeš dostať do chudoby, a kvôli ťažkostiam budeš potrebovať pomoc druhých. Znie to hrozne? Áno. Je potrebné tomu všetkému predchádzať! Len ty môžeš konať vo vlastnom záujme
