Blog
Ožarovanie, tiež známe ako rádioterapia, je jedna z metód liečby rakoviny, pri ktorej intenzívne energetické lúče ničia rakovinové bunky. Najčastejšie sa na tento účel používajú röntgenové lúče, existujú však aj iné typy ožarovania, medzi ktoré patrí aj protonová terapia. Moderné rádioterapeutické metódy sú presné. Sväzok žiarenia sa cieli priamo na rakovinové bunky, pričom sa chráni zdravé tkanivo pred vysokými dávkami [...]
Spánok je prirodzený stav odpočinku človeka, základná životná potreba vášho tela. Kvalitný a dostatočný spánok je nevyhnutný pre udržanie zdravia. Dlhodobé poruchy spánku môžu viesť k vážnym ochoreniam. Poruchy spánku (iným výrazom insomnia, nespavosť) znamenajú nedostatočné množstvo a/alebo kvalitu spánku. Dôležitosť oddychového spánku Možno ste si ešte neuvedomili, aké dôležité je spanie. V bojových filmoch sa často objavuje scéna, kde je väzeň mučený odobraním spánku a jeho organizmus sa za pár dní zrúti, myslenie sa zmätené.
Sezónna afektívna porucha je typ depresie, ktorý sa objavuje v súvislosti so striedaním ročných období. Spomínajú ju rôznymi názvami, napríklad sezónna depresia, zimná alebo letná depresia, niekde ju nazývajú aj Blue Monday. Spôsobuje výrazné zmeny nálady a správania, preto by si ju mal brať vážne. Príznaky sezónnej afektívnej poruchy nasledujú sezónny vzorec — objavujú sa na začiatku určitého obdobia a ustupujú na jeho konci […]
Magnetoterapia je vo Západnej Európe široko používaná fyzikoterapeutická metóda. Na Slovensku sa však používa nespravodlivo málo. Elektromagnetickú energiu vytvára prúd prechádzajúci cievkou. Pôsobením magnetoterapie sa zrýchľuje mikrocirkulácia a procesy tkanivovej regenerácie. V tomto článku si môžete prečítať, pri ktorých ochoreniach je magnetoterapia vhodná. Teraz som popísal, ako magnetoterapiu používať pre čo najlepší výsledok.
Liposukcia, známa aj ako lipoplastika alebo modelovanie postavy, je plasticko-chirurgický zákrok, pri ktorom sa z určitých oblastí tela, ako sú brucho, boky, stehná alebo paže, odstraňuje podkožné tukové tkanivo. Výsledkom je zlepšenie tvaru a kontúr ošetrenej oblasti. Čo treba vedieť o tukovom tkanive? Priemerný dospelý človek má v tele 30 miliárd tukových buniek. Tukové bunky tvoria tukové tkanivo, ktoré je nevyhnutné pre prežitie, podieľa sa na ukladacích a energetických procesoch tela a má aj ochrannú funkciu. Polstrovanie chráni tvoje orgány pred vonkajšími vplyvmi. […]
Pravidelným absolvovaním skríningových vyšetrení by sa dalo predchádzať vysokému výskytu rakoviny prsníka, ktorá patrí medzi popredné nádorové ochorenia u žien vo veku 45 až 65 rokov. Okrem toho dôležitú úlohu môže zohrávať aj „samovyšetrenie“, aby sa znížil podiel žien, ktoré zomierajú na rakovinu prsníka. Zobrazovacie vyšetrenia, ako napríklad ultrazvuk prsníkov či mamografické vyšetrenie, môžu pomôcť v skorom [...]
Ak si utrpel zlomeninu, dobre poznáš, aké frustrujúce môže byť dlhé obdobie hojenia. Sadra, obmedzená pohyblivosť, netrpezlivosť, kedy budeš opäť „ako predtým“. Dobrá správa: tvoje telo dokáže kosti „spojiť" – no tento proces si vyžaduje čas. Ešte lepšia správa: existujú metódy, ktorými môžeš túto prirodzenú obnovu podporiť. Medzi ne patrí magnetoterapia – alebo v odbornej literatúre PEMF (pulzujúce elektromagnetické pole). V tomto návode sa dozvieš všetko o tom, ako môže magnetoterapia pomôcť pri hojení zlomenín a ako ju použiť aj doma.
Väčšine z vás už určite znie známo označenie dentálna hygienička, a počula som aj, keď tomuto odborníkovi hovoríte jednoducho „odborník na ústnu hygienu“. Možno by ste však nevedeli presne vysvetliť, aké oblasti patria do jej pôsobnosti – tento prehľad by rád túto medzeru doplnil.
Steroidová injekcia je obľúbená terapeutická metóda, ktorá môže pomôcť zmierniť bolesť a zápal v konkrétnej časti tela. Najčastejšie sa používa pri problémoch s kĺbmi alebo ich okolím – napríklad v členku, lakti, bedrách, kolene, ramene, chrbtici alebo zápästí.
Na Slovensku sa bežne hovorí „steroidová injekcia“, zatiaľ čo v anglosaskej literatúre nájdete výraz „kortizol shot". Injekčná zmes zvyčajne obsahuje liek zo skupiny kortikosteroidov a lokálne anestetikum.
V tomto sprievodcovi sa dozviete všetko o steroidovej injekcii: kedy môže byť užitočná, aké riziká so sebou nesie a čo je potrebné urobiť pred a po podaní.
V tomto článku predstavujem novú možnosť liečby: neinvazívnu stimuláciu blúdivého nervu (skrátene tVNS). Ide o metódu neuromodulácie. Samotná stimulácia blúdivého nervu nie je novinka — klinicky sa používa už niekoľko rokov. Avšak prístroje, ktoré umožňujú bezpečnú a efektívnu liečbu cez kožu, sa stali dostupnými až v nedávnej dobe. O tom je tento text.
Ak žijete s osteoporózou alebo ste práve dostali diagnózu, viete, aké znepokojujúce môže byť zistenie, že vaše kosti už nie sú také pevné ako kedysi. Riziko zlomenín, zmena držania tela, chronická bolesť – to všetko môže zásadne ovplyvniť váš každodenný život. Ale je tu aj dobrá správa: popri správnom životnom štýle a medikamentóznej liečbe existujú doplnkové metódy, ktoré môžu pomôcť podporiť zdravie kostí. Medzi ne patrí magnetoterapia – alebo v odbornej literatúre PEMF (pulzujúce elektromagnetické pole) terapia. V tomto sprievodcovi sa dozviete všetko o osteoporóze a o tom, ako môže magnetoterapia podporiť vaše kosti.
