Blog
Atrofia svalov je proces, pri ktorom sa funkčná svalová hmota a paralelne s ňou aj svalová sila postupne znižujú. Dnes sú dve hlavné príčiny atrofie svalov: nedostatok pohybu (omnoho častejší dôvod) a ochorenie postihujúce sval (zriedkavé).
Iontoforéza je špeciálna elektroterapeutická metóda, ktorá využíva elektrický prúd na lokálne, transdermálne podanie účinnej látky. Základný princíp je jednoduchý: prúd „pritlačí" iónové (nabité) molekuly lieku cez povrchové vrstvy kože (stratum corneum) do cieľového tkaniva. Tým sa dá obísť tráviaci systém aj pečeňový prví-pass metabolizmus a súčasne dosiahnuť lokálne vyššia koncentrácia účinnej látky [5].
Skôr som už písal o tom, že tenisový lakeť nie je problém iba tenistov – a to isté platí aj o golfovom lakti: mnohí trpia bolesťami spôsobenými golfovým lakťom, hoci v živote najviac videli golfovú palicu len na obrazovke televízora. Tento zápal sa môže vyvinúť aj pri úplne bežných pohyboch. Liečbu treba brať vážne, pretože jednoduché pohyby, ako zdvíhanie a spúšťanie ruky, môžu trápiť aj niekoľko mesiacov. Uzdravenie trvá aj pri liečbe dlhú dobu.
To, že pravidelná fyzická aktivita a zdravá strava výrazne ovplyvňujú zdravotný stav, nie je žiadnym prekvapením; ale koľko robíte pre zachovanie svojho zdravia a do akej miery viete, čo prospieva vášmu organizmu?
Chrápanie kazí noc mnohým ľuďom. Podľa jedného výskumu chrápe 40–50 % populácie (muži aj ženy). Nie je však jedno, o akú závažnosť chrápania ide – kým ľudia s pozičným chrápaním chrápu len v určitých polohách a existuje niekoľko šikovných riešení ich problému, u pacientov so spánkovou apnoe môže v dôsledku chrápania dochádzať k dlhým prestávkam v dýchaní trvajúcim aj desiatky sekúnd, čo môže mať vážne následky.
Odhaduje sa, že na Slovensku (v Maďarsku) ročne 16–20 tisíc ľudí dostane hlbokú žilovú trombózu, pričom do komplikácií zomierajú tisíce – pritom by sa trombóze a jej nebezpečnej komplikácii, pľúcnej embólii, dalo predchádzať! O tomto „zákerákovi“, hlbokej žilovej trombóze, píšem v nasledujúcom texte. Čo presne znamená hlboká žilová trombóza? Ak sa v niektorej z tvojich žíl „zrazí krv“ a vznikne krvná zrazenina (tzv. trombus), hovoríme o trombóze. ...
Impotencia je pre mužov bezpochyby jedným z tých ochorení, ktorým by sa počas života chceli čo najviac vyhnúť; napriek tomu podľa lekárskych štatistík dnes každý druhý muž starší ako 30 rokov bojuje s problémami s erekciou. Čo stojí za poruchami potencie, ako im možno predchádzať a — ak sa už objavili — ako ich liečiť?
Jedno z najkrajších období v živote ženy, keď nosí dieťa pod srdcom. Toto obdobie je plné nových zážitkov, očakávania a silných emócií – nemožno však poprieť, že často prináša aj zdravotné problémy, ktoré je vhodné riešiť čo najskôr. Z etymologického hľadiska je téma tiež zaujímavá: je niekto „tehotný“ alebo „v požehnanom stave“? Tehotenské varixy môžu skutočne urobiť z obdobia tehotenstva „tehotenstvo“ v tom najvýraznejšom zmysle; v tomto článku zhrniem, v čom sa líšia od bežných kŕčových žíl, ako im predchádzať a ktoré domáce prístroje sú pre tehotné ženy bezpečné.
Ascites je nahromadenie lymfatickej tekutiny v brušnej dutine, ktoré spôsobuje postupné vypuklenie brucha. Ascites je príznakom zhoršujúceho sa stavu pečene.
Bolesť chrbta je jedným z najčastejších ochorení dneška. Čoraz viac ľudí jej trpí a nie je jednoduché sa jej zbaviť. Ak máte bolesť chrbta, veľa krát si za ňu môžete čiastočne sami. Sedíte hodiny pred monitorom, potom čakáte v zápche v aute alebo v autobuse a nakoniec sa zrútime na gauč, aby sme si pozreli obvyklý večerný seriál. Nemáte pohyb, vyhýbate sa cvičeniu, možno máte aj mierny nadbytok váhy. Niet sa čo čudovať, že netrénované, oslabené svaly držiace chrbticu nesplnia svoju úlohu a chrbtica nie je pevne udržiavaná – to je príčina nepríjemnej bolesti chrbta. Rozlúčiť sa s bolesťou chrbta môžete, ale nemožno to očakávať len od niekoľkých užitých tabletiek.
Chronické ochorenia sú vo väčšine prípadov trvalým stavom. Zvyčajne sprevádzajú postihnutého po zvyšok života. Choroba výrazne zhoršuje kvalitu života a pacientova úloha je urobiť všetko pre zlepšenie a udržanie svojho stavu. Ak neurobí nič podstatné, nezmení stravovacie návyky, nestratí z nadváhy, neobmedzí konzumáciu alkoholu, nezvýši fyzickú a duševnú aktivitu, niet čo s ním robiť — je nezachrániteľný. Náš zdravotnícky systém je chronickým pacientom krajiny. Vieme to už desaťročia.
