Zariadenie a prístroj
Kavitácia je jeden z účinkov ultrazvukového ošetrenia, ktorý sa využíva predovšetkým v kozmetike. Nízko-frekvenčným ultrazvukovým lúčom „bombardujú“ tukové bunky, v dôsledku čoho praskne bunková stena a tuk sa uvoľní. Po 10–14 ošetreniach je možné zbaviť sa 2–3 cm v obvode na bruchu, bokoch, stehnách a pod. Treba však vedieť, že výrazný kavitáčný účinok majú iba ultrazvukové frekvencie pod 640 kHz.
Terapeutický ultrazvuk M-Sonic 901 je zariadenie, ktoré sa jednoducho ovláda a nastavuje. O terapeutickom ultrazvuku si môžete prečítať viac na mojom blogu.
SonoStim 922 kombinuje výhody terapeutického ultrazvuku a mikroprúdovej (MENS) liečby. Tieto formy liečby sú samostatne protizápalové a podporujú procesy hojenia; ich spoločné použitie ešte zosilňuje priaznivé účinky.
Dnešok je obdobím renesancie napodobenín… Určite si už zažil, že keď si kúpiš výrazne lacnejšiu, čínskeho pôvodu „napodobeninu“ nejakého výrobku, nedostaneš rovnaký výkon. Keď som bol dieťa, populárne boli napríklad autíčka Matchbox, ale boli dosť drahé. Nie každému si ich rodičia mohli dovoliť. Preto mnohí dostali oveľa lacnejšie čínske napodobeniny, ktoré sa samozrejme ešte pod vianočným stromčekom pri prvom hraní rozpadli a spôsobili plač a krik. Moje zachovalé Matchboxy si však moje deti hrávali roky a my sme ich v dobrom stave odložili ďalšej generácii rodiny…
Kto už videl meranie krvného tlaku, môže si myslieť, že nič nemôže byť jednoduchšie. Nie vždy je to tak, a v týchto prípadoch znalosť niekoľkých základných pravidiel nás môže ochrániť pred nesprávnymi výsledkami merania, ktoré by viedli k chybnej diagnóze, zbytočnému alebo nesprávnemu liečeniu.
Na zmiernenie bolesti si väčšina ľudí vezme liek. Čo však tí, u ktorých sú vedľajšie účinky liekov prekážkou? Pre nich odporúčam liekmi a vedľajšími účinkami nezaťažujúce metódy nervovej stimulácie na TENS a MENS ošetrenia. Obe metódy sú založené na elektrickej stimulácii nervov pomocou impulzov. Prístroje môžu ponúkať rôzne programy, ktorých účinok sa môže líšiť. Niektoré sú určené na akútnu bolesť a odporúča sa ich používať len niekoľko dní, pretože pri dlhšom používaní strácajú účinok. Iné možno naopak používať roky pri chronickej bolesti bez vzniku závislosti alebo znižovania účinku. V tomto článku predstavím, kedy a ktorý program na úľavu od bolesti zvoliť.
TENS elektróda (alebo v hovorovej reči často nazývaná TENS tlapka) je základnou pomôckou pri domácich elektroliečbach (napríklad TENS – nervová stimulácia, úľava od bolesti; EMS – svalová stimulácia; Mikroprúd – liečba poskytujúca úľavu od bolesti a podporujúca hojenie; denervovaný – liečba periférnej paralýzy). Impulz z prístroja sa do tela dostáva cez TENS tlapku priloženú na koži. Bez nej nie je liečba ani účinok. V tomto článku zhrniem najdôležitejšie informácie, ktoré vám pomôžu pri výbere.
Jedným z najefektívnejších spôsobov liečby inkontinencie je svalová stimulácia. Prístroj na svalovú stimuláciu je zvyčajne veľmi jednoduché zariadenie a jeho použitie nie je zložité – pokiaľ ti niekto správne vysvetlí postupy. V tomto texte sa práve tomu snažím venovať.
Povrch vnútorných stien tvojich dýchacích ciest je aj v zdravom stave pokrytý tenkou vrstvou hlienu. Slúži na zachytávanie mikroorganizmov a prachu. Samozrejme, treba ho odtiaľ odstrániť. Príroda používa dva spôsoby: prvým je kašeľ alebo kýchanie, ktoré dýchacie cesty „vysúvajú”, druhým sú brvité riasinky na stenách dýchacích ciest. Predstav si to tak, že množstvo malých „bičíkov” máva jedným smerom a posúva vrstvu hlienu von. Toto samočistenie je veľmi dôležité pre udržanie zdravia tvojich pľúc.
Zachovanie pevnosti pleti, zjemnenie vrások alebo formovanie kontúr tela môžu byť dôležité ciele. Rádiofrekvenčné ošetrenie (RF) ponúka moderné, bezbolestné a dokonca aj domáce riešenie – jednoduchým, neinvazívnym spôsobom.
Ak potrebujete fyzioterapiu, takmer určite sa stretnete s týmito farebnými, pružnými páskami. Vedeli ste však, že sa tento jednoduchý malý nástroj môže stať jedným z najdôležitejších pilierov vášho trvalého uzdravenia? V tomto článku vám predstavím, prečo stojí za to brať posilňovaciu gumu vážne a ako ju môžete efektívne a všestranne používať u vás doma.
