Blog

Hľadám odpoveď na otázku, či sa svalovou stimuláciou dajú zmeniť genetické predpoklady, vrodený pomer svalových vlákien, alebo aký nárast výkonu môžeš vďaka tomu dosiahnuť. To, čo tu popisujem, dáva zmysel iba vtedy, ak rozumieš základom svalovej stimulácie. Ak nie, najprv si prečítaj moju sériu článkov o základoch svalovej stimulácie. Krátko to však zosumarizujem. Dobre regulované elektrické impulzy dokážu tvoje svaly priviesť k sťahu […]

Svalová stimulácia využíva elektrické impulzy aplikované na svaly, aby sa vyvolali ich kontrakcie. Hoci za dráždením svalov stojí pevný fyziologický základ, jej podstata sa dá pomerne ľahko pochopiť. Cieľom je, aby sval pracoval nielen vtedy, keď mu to nariadi centrálne nervové sústava (mozog, miecha), ale aby sa dal činnosti podrobiť aj umelo.

PeroBravo je všestranný stimulátor s 20 rôznymi programami, ktorý pacient môže používať doma bez prítomnosti lekára. Hlavným použitím prístroja je liečba periférneho ochrnutia rôznej závažnosti. Vďaka špeciálnemu senzoru na nohu je vhodný na liečbu peroneálneho ochrnutia a následných porúch chôdze (visiaca priehlavka).

Vieš, že pohyb je dôležitý pre tvoje zdravie a športuješ s rôznou pravidelnosťou. Namiesto toho, aby si sa cítil fit a zdravý, ťa niečo stále bolí. Päta, koleno, lýtko, bedro. Šliapneš na ježka, keď ráno vyliezaš z postele a urobíš prvé kroky? Nebol si zranený, nevyvrtnutý a nerozumieš, čo ti je… ak sa v tom spoznáš, prečítaj si môj článok! Hovorí o dôležitosti rozcvičenia.

Ultrazvuková liečba je síce vynikajúca a účinná metóda, ale nie vždy a u každého je možné ju použiť. Aké sú kontraindikácie ultrazvukovej terapie? O tom hovorím v tretej časti môjho filmového seriálu o terapeutickom ultrazvuku. Predchádzajúcu časť (Lieči samotný ultrazvukový lúč?) si môžeš pozrieť kliknutím sem.

Terapeutická ultrazvuková liečba je pri svalovo-kĺbových problémoch takmer štandardnou „bežnou” metódou. Ale lieči samotný ultrazvukový lúč alebo len naštartuje proces hojenia? O tom hovorím v druhej časti mojej videoserie o terapeutickom ultrazvuku. Predchádzajúcu časť (Ako pôsobí ultrazvuk) si môžete pozrieť kliknutím sem.

Terapeutický ultrazvukový lúč môže byť kontinuálny alebo pulzný (prerušovaný). Kontinuálny lúč obsahuje veľa energie, čo je vynikajúce pri starších ťažkostiach. Čerstvé poranenia sú zvyčajne citlivejšie na veľké množstvo energie, preto sú pri akútnych stavoch vhodnejšie pulzné (s krátkymi prestávkami) ultrazvukové ošetrenia. O tom hovorím v piatom diely mojej série o terapeutickom ultrazvukovom ošetrení.

Ultrazvuk je vynikajúci na kozmetické účely. Pomocou neho možno účinné látky kozmetických prípravkov dostať do hlbších vrstiev kože, čo zvyšuje ich účinok. O tom hovorím v ôsmej časti môjho filmového seriálu o terapeutickej ultrazvukovej liečbe. Predchádzajúcu časť (Určenie času potrebného pre účinné ultrazvukové ošetrenie) si môžete pozrieť kliknutím sem.

Akútne a chronické ochorenia vyžadujú ultrazvukové lúče s rozdielnou silou (intenzitou). Iná liečba je potrebná pri čerstvom poranení a pri stave, ktorý pretrváva niekoľko mesiacov. O tom hovorím v šiestej časti mojej filmovej série o terapeutickom ultrazvuku. Predchádzajúcu časť (Čo potrebujete vedieť o režimoch kontinuálneho a pulzného ultrazvuku) si môžete pozrieť tu.

Od frekvencie ultrazvukovej vlny závisí predovšetkým, ako hlboko dokáže preniknúť do tkanív a aký účinok môže vyvolať. O tom hovorím v štvrtej časti mojej filmovej série o terapeutickom ultrazvukovom ošetrení. Predchádzajúcu časť (Kontraindikácie liečby ultrazvukom) si môžete pozrieť kliknutím sem.

Ultrazvukové ošetrenie trvá relatívne krátko. Avšak nie je jedno, aká dlhá je procedúra! Ak je príliš krátka, zostane neúčinná. Ak je zas príliš dlhá… no, môžete poškodiť tkanivá a zhoršiť svoj stav. Jednoduché pravidlá na určenie bezpečného času ošetrenia nájdete v siedmej časti môjho video seriálu o terapeutickom ultrazvuku.

Kavitácia je jednou z možností použitia ultrazvuku. V kozmetike sa používa na uľahčenie zbavenia sa odolných tukových vankúšikov.