Blog

Akné (vyrážky) je najčastejšie kožné ochorenie, ktoré nepostihuje len tínedžerov – u mnohých pretrváva alebo sa vracia aj v dospelosti. Tradičné liečby (krémy, antibiotiká, izotretinoín) nie sú účinné vždy alebo môžu mať vedľajšie účinky. Svetelná terapia, vrátane laserového prístroja, môže ponúknuť alternatívny prístup. V tomto článku úprimne zhrniem, čo vieme a čo nevieme o liečbe akné pomocou laserového prístroja.

Keď hovoríme o domácej medicínskej technike, väčšina ľudí myslí len na liečbu ochorení. Bolesti v bedrách, artritída, svalové napätie – a prístroje, ktoré môžu pomôcť.
Ale je tu niečo, o čom vie len málo ľudí: rovnaké technológie, ktoré slúžia na liečbu ochorení, sa osvedčili aj v iných oblastiach.
Toto nie je marketingový slogan. Je to jeden z najzaujímavejších vývojov modernej fyzikálnej terapie.
Ak si ešte nečítal, prečo je domáca medicínska technika dôležitá, začni týmto článkom →

Ak ste chronicky chorý – či už ide o bolesť driekovej časti, opotrebovanie kĺbov alebo opakujúce sa zápaly – určite poznáte túto situáciu:
Vstúpite do nemocnice. Vyšetria vás. Liečia vás niekoľko dní. Potom vás prepustia domov – ale nie ste uzdravený.
Prvá reakcia: hnev, sklamanie. „Prečo nerobia viac? Prečo ma pošlú domov v polovičnom stave?"
Tento článok odpovedá na to, prečo systém funguje takto – a čo je dôležitejšie: čo s tým môžete urobiť.

Ak si sa dostal až sem, už vieš: moderné fyzioterapeutické technológie sa dajú využiť v mnohých oblastiach. Ale teraz prichádza skutočná otázka:
Ktorú si vybrať?
To nie je jednoduché, pretože každá technológia pôsobí inak. Elektrina nie je to isté ako svetlo. Magnetizmus robí niečo iné než ultrazvuk. A čo je výborné na jeden problém, nemusí byť najvhodnejšie na iný. V tomto článku prejdeme hlavné technológie, aby si mohol(a) urobiť premyslené rozhodnutie.
Ak si ešte nečítal(a), na čo vlastne slúžia domáce zdravotnícke prístroje, začni týmto úvodom →

V noci vám brní ruka? Namiesto budíka vás prebúdza bolesť, pretože prsty vám tŕpnu, akoby po nich kráčali mravce? Cítite pálenie nad zápästím, ktoré vystreľuje do palca, ukazováka a prostredníka? Ak pozorujete tieto príznaky, pravdepodobne máte syndróm karpálneho tunela (carpal tunnel syndrome, CTS) – a nie ste sami.
Tento problém je najčastejšou periférnou kompresiou nervu a postihuje približne 3–5 % dospelej populácie, u žien je až šesťkrát častejší než u mužov.¹ Dobrou správou je, že pri miernych a stredne ťažkých prípadoch možno účinne použiť konzervatívne metódy – vrátane laserovej terapie – bez nutnosti operácie. O laserovej terapii sa dozviete viac tu.

Terapia nízkoúrovňovým laserom (LLLT / fotobiomodulácia) patrí medzi najbezpečnejšie fyzikoterapeutické postupy – to však neznamená, že je vhodná pre každého a vo všetkých situáciách. Ak používate alebo plánujete kúpu domáceho laserového prístroja, je dôležité poznať kontraindikácie a pravidlá bezpečného používania.
V tomto článku zhrniem, kedy by ste NEmali používať laser, na aké opatrenia si dať pozor a s akými nežiaducimi účinkami môžete rátať – na základe vedeckých štúdií a odborných odporúčaní.

Seriózne pristupujete k tréningu – ale ako veľmi dbáte o regeneráciu? Ak ako športovec bojujete s muskátmi, problémami so šľachami alebo opakovanými zraneniami, laser terapia (LLLT) vám môže pomôcť rýchlejšie sa vrátiť na ihrisko. Vedecké štúdie potvrdzujú jej účinnosť v čoraz širšom spektre situácií u športovcov.
V tomto článku ukážem, pri akých športových zraneniach a ako sa dá laser terapia použiť, čo hovoria najnovšie meta-analýzy a ako ju zaradiť do domácej regenerácie.

Laserová terapia – vedeckým názvom fotobiomodulácia (PBM) – má viac ako polstoročnú históriu. Od náhodného objavu v roku 1967 až po súčasnosť tisíce štúdií skúmali jej mechanizmy účinku a klinické použitia. Čo však skutočne hovoria vedecké dôkazy? Aká silná je evidencia? A v čom možno dôverovať a v čom treba byť opatrnejší?
V tomto článku získaš komplexný obraz o vedeckom pozadí laserovej terapie – od mechanizmu účinku cez klinické dôkazy až po aktuálne odborné odporúčania.

Zápal ďasien, afty, bolesť čelustného kĺbu, alebo miesto po extrakcii zuba, ktoré sa nechce zahojit – poznáte to? Laser terapia (fotobiomodulácia) je v stomatológii čoraz populárnejšia a dobrá správa: dá sa používať nielen v ordinácii, ale aj doma. V tomto článku ukážem, pri ktorých ústnych ťažkostiach ju môžete účinne využiť a čo hovoria vedecké štúdie.

Ak premýšľate o kúpe laserového prístroja, pravdepodobne ste už narazili na „úžasné ponuky": lacné zariadenia s mnohými diódami, sľubované ako „profesionálne medicínske lasery“. Realita je však taká, že trh je plný zavádzajúcich výrobkov. V tomto návode ukážem, ako spoznať podvody a ako si vybrať prístroj, ktorý vám naozaj pomôže.

Ak dlhodobo bojujete s bolesťou, pomalým hojením rán alebo chronickými ťažkosťami, pravdepodobne ste už vyskúšali veľa rôznych metód. Lieky, injekcie, fyzioterapia – každá z nich má svoje miesto. Ale čo ak by ste chceli okrem toho urobiť ešte niečo pre seba, priamo vo vašom dome a podľa vlastného časového rozvrhu?
Laser terapia – vedeckým názvom fotobiomodulácia – presne toto umožňuje. Nenahrádza lekársku liečbu, ale dopĺňa ju: dáva vám ďalší nástroj do rúk, vďaka ktorému môžete aktívne participovať na svojej vlastnej liečbe.
V tomto článku ukážem, ktoré ochorenia a ťažkosti môže podporiť domáca laser terapia a pomôžem sa zorientovať v rôznych oblastiach použitia.