Čo je izomstimulátor a na čo slúži?
Pomocou izomstimulátora je možné vykonávať elektrickú stimuláciu svalov – v medicíne skrátene EMS (elektrická stimulácia svalov) alebo NMES (neuromuskulárna elektrická stimulácia) – oba pojmy označujú to isté.
Zariadenie privádza cez na pokožku priložené elektródy mierny elektrický impulz do svalu, ktorý vyvolá jeho zovretie – obdobne, ako keď k tomu vedie signál z mozgu. Nastavením frekvencie, intenzity a dĺžky impulzov sa riadi charakter, hĺbka a sila kontrakcie.
Odtiaľ pramení široké využitie: uvoľnenie svalovej stuhnutosti, zlepšenie krvného obehu, obnovenie svalovej sily, spomalenie svalovej atrofie a podpora rehabilitácie ochrnutých svalov.
Neviete, ktorý vybrať?
Dôležité sú dve veci: aký je váš cieľ (posilnenie svalov, rehabilitácia, zlepšenie prekrvenia na zdravom svale – alebo ošetrenie denervovaného, teda stratou nervového spojenia postihnutého svalu) a akú úroveň prístroja potrebujete (jednoduché EMS vs. multifunkčný 4-kanálový prístroj). V podrobnom výbere nižšie, v részletes tanácsadó, všetko prejdeme krok po kroku.
Elite SII elektroterapeutické zariadenie. TENS / EMS / FES. 2 kanály, batériové napájanie.
Premium 400 multifunkčný elektroterapeutický prístroj. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /iontoforéza. Špeciálne programy: beh, bežecké lyžovanie, bojové športy, tenis, futbal, cyklistika. 4 kanály, napájané z akumulátora.
UniPro je dvojkanálové multifunkčné elektroterapeutické zariadenie, ktoré poskytuje TENS, EMS, mikroprúd a interferenčné (IF) ošetrenia.
Myolito elektroterapeutické zariadenie s programami TENS, EMS a FES (inkontinencia)
Vstupná úroveň izomstimulátora (EMS)
Globus Genesy 1500 jeden prístroj – pre stovky rôznych ťažkostí.
Genesy 300 Pro multifunkčný elektroterapeutický prístroj. TENS / EMS / MCR‑MENS / FES / iontoforéza. 4 kanály, napájaný z akumulátora.
Triathlon Pro: multifunkčný elektroterapeutický prístroj. TENS / EMS / MCR‑MENS / FES / iontoforéza. Špeciálny šport: triatlon. 4 kanály, napájaný z batérie.
2-kanálové TENS | EMS | iontoforéza zariadenie. 60 programov na zmiernenie bolesti, rehabilitáciu, iontoforézu a inkontinenciu.
Ktoré zariadenie si vybrať?
| Ak hľadáte riešenie pre... | Odporúčame tieto |
|---|---|
| Stuhnutie krčných svalov, stuhnutie po odstránení sadry | Rehalito, Myolito, UniPro |
| Problém postihujúci jednu svalovú skupinu (rameno, horné rameno, predlaktie, lýtko) | Elite SII, Myolito, UniPro, Genesy SII, MyoBravo |
| Obojstranné ťažkosti: výhrez platničky, rekonštrukcia predného skríženého väzu, svalová atrofia | Premium 400, Genesy 300 Pro, Genesy 1500, Genesy 3000 |
| Ochrnutie po mŕtvici (stroke) | Premium 400, Genesy 1500, DuoBravo N |
| Periférne ochrnutie, poškodenie nervu, denervovaný sval | PeroBravo, Genesy 600, Genesy 1500, Genesy 3000 |
| Fitness a formovanie postavy | UniGlo, Elite SII, Elite 150, Premium 400, Activa 700 |
| Vrásky na tvári, ochabnuté svaly | UniGlo, Elite 150, Activa 700 |
| Šport – príprava a regenerácia svalov | Premium 400, Cycling Pro, Runner Pro, Soccer Pro, Triathlon Pro, The Champion |
Na zmiernenie bolesti väčšina uvedených prístrojov ponúka aj TENS program – ak je to váš hlavný cieľ, pozrite si aj TENS prístroje. Náhradné elektródy nájdete medzi TENS elektródami.
Ako to funguje?
Elektróda privádza cez pokožku impulzy s veľkosťou v milliampéroch (mA) do ošetrovaného priečne pruhovaného svalu, čo vyvolá jeho kontrakciu. Stimulovaný sval sa sťahuje rovnakým mechanizmom ako pri vedomej pohybovej aktivite, v ňom prebiehajú rovnaké metabolické procesy a sval sa rovnako zaťažuje. Účinok je cielený na ošetrený sval, nie celotelový. Na hladké svaly (vnútorné orgány) stimulačný efekt významný nie je.
Na čo možno použiť izomstimuláciu?
- Uvoľnenie svalovej stuhnutosti: napr. „skrútený" krk po spánku, stuhnutie po odstránení sadry, zamrznuté rameno, uvoľnenie spastických svalov. Môže pomôcť aj pri predchádzaní nočných kŕčov lýtok.
- Zlepšenie krvného obehu: ak je pohyb obmedzený, stimulácia môže „nahradiť" pumpovaciu funkciu svalov a podporiť žilový návrat krvi, čím prispieva k prevencii trombózy.
- Stabilita kĺbu, posilnenie svalov: posilnenie svalov obklopujúcich kĺb môže zlepšiť problémy kolena, bedra a chrbtice, ktoré sú spôsobené svalovou slabosťou.
- Udržanie svalovej sily po operácii: keďže stimulácia nepohybuje kĺbom, môže aj v skorých fázach udržiavať svaly bez zaťažovania operovaného kĺbu, čím uľahčuje rehabilitáciu.
- Spomalenie svalovej atrofie: oslabenie z nečinnosti je často možné zvrátiť; pri niektorých neurologických ochoreniach je cieľom zmiernenie stuhnutia, kŕčov a bolesti a zlepšenie kvality života.
- Rehabilitácia ochrnutého svalu: podpora znovunaučenia pohybu (viď rozdiel medzi centrálnym a periférnym ochrnutím nižšie).
Centrálne alebo periférne ochrnutie? – to je dôležité!
Pred ošetrením ochrnutého svalu je potrebné zistiť, či ide o centrálne alebo periférne ochrnutie!
Kľúčový rozdiel
Pri centrálnom ochrnutí (napr. po mŕtvici) sú nervové prívody a samotný sval väčšinou neporušené, poškodená je mozgová regulácia – v takom prípade je vhodný krátky bifázový štvorcový impulz, aký sa používa pri zdravých svaloch. Pri periférnom ochrnutí (poškodenie nervu vedúceho k svalu – „denervovaný" sval) tento krátky impulz nestačí, namiesto neho je potrebný dlhý impulz s použitím szelektívneho prúdu. Presná diagnóza a správne nastavenie sú tu nevyhnutné, ideálne pod odborným dohľadom.
Ak je cieľom liečba denervovaného svalu, pozrite si szelektívne prístroje. Pri znovunaučení pohybu po mŕtvici môžu pomôcť aj biofeedback zariadenia, ktoré poskytujú spätnú väzbu.
Rada Dr. Zátroka
Pred alebo počas dlhšieho ležania sa oplatí myslieť na stimuláciu svalov: udržiavanie dôležitých svalov (napr. stehenného svalu pri operácii kolena) môže skrátiť dobu rekonvalescencie – a stimulácia pritom neposúva čerstvo operovaný kĺb.
Po ochrnutí záleží na načasovaní: čím skôr, tým lepšie – každý deň, vytrvalo, v kombinácii so snahou o opakovanie pohybu. Neuromuskulárne znovunaučenie vyžaduje veľa opakovaní.
Nie vždy je paradigmatom „čím viac programov, tým lepšie" – podstatné je, aby prístroj vyhovoval vašim konkrétnym cieľom. Pre denervovaný sval vyberajte špeciálny szelektívny prúd, nie bežné EMS.
Kedy NEpoužívať?
Izomstimulácia je vo všeobecnosti dobre tolerovaná, ale v nasledujúcich prípadoch vyhľadajte pred kúpou a použitím lekársku radu:
- Srdcový pacemaker alebo iné implantované elektronické zariadenie
- Závažná porucha srdcového rytmu
- Tehotenstvo
- Epilepsia
- Nádorové ochorenie v ošetrovanom mieste
- Aktívna hlboká žilová trombóza
- Poškodená, zápalová alebo podráždená pokožka – na takúto pokožku elektródy neprikladajte
Zariadenie nenahrádza lekárske vyšetrenie
Izomstimulácia je doplnkom rehabilitácie a nenahrádza odborné lekárske vyšetrenie. Pri ochrnutí, poškodení nervov alebo závažnejších svalových ochoreniach začnite liečbu ideálne po konzultácii so špecialistom.
izomstimulácia - jednoducho
V tomto videu Dr. Zátrok Zsolt ukazuje, ako jednoducho je možné vykonávať izomstimuláciu.
