Rehabilitácia
Fyzioterapia nie je nový alternatívny postup – je súčasťou medicíny už stáročia. Starovekí Gréci poznali blahodarné účinky masáže a vodoliečby, moderná fyzioterapia toto dedičstvo spája s technológiami 21. storočia: liečbu podporuje elektrickým prúdom, laserovým svetlom a magnetickým poľom. V tomto článku vysvetlím, ako tieto metódy fungujú, kedy sú potrebné a ako ich možno aplikovať doma ako doplnok k odbornému ošetreniu. Tento článok predstavuje komplexného sprievodcu fyzioterapeutickými metódami a ich domácim využitím.
Infekcia koronavírusom (COVID-19) môže u postihnutých pacientov spôsobiť závažné poruchy dýchacích, fyzických a psychologických funkcií (dysfunkcie). Stále viac je zrejmé, že zotavenie môže byť zdĺhavé a zložité aj pri miernejších formách ochorenia. Preto sa čoraz väčšia pozornosť venuje návratu prekonaných pacientov do bežného denného režimu, teda covid rehabilitácii. Rehabilitácia sa začína už v nemocnici, ale väčšina jej súvisiacich zásahov zostáva na domáce obdobie po prepustení. Keďže postihnutý môžete byť vy alebo váš blízky, oplatí sa poznať dostupné možnosti.
Paradigmatická zmena, ktorá mení liečbu chronických ochorení. Ak trpíte chronickou bolesťou, problémami pohybového aparátu alebo stojíte pred dlhodobou rehabilitáciou, pravdepodobne poznáte ten pocit: lekár vám môže venovať pár minút mesačne, fyzioterapeut vás vidí raz týždenne a zvyšných 167 hodín zostávate sami so svojimi problémami. Domáca zdravotnícka technika reaguje práve na tento problém – rozširuje lekársku starostlivosť do vášho domova, aby ste neostali osamotení medzi terapiami.
Ochrnutie je stav, ktorý dokáže úplne zničiť kvalitu života. Ak sa nehybné stanú ruka, noha alebo oboje, neohrozuje to len vašu prácu, ale aj každodenné činnosti, vrátane schopnosti postarať sa sám o seba. V krajinách s rozvinutým zdravotníctvom sa rehabilitácia pacientov po ochrnutí zakladá na moderných technológiách a robí sa všetko pre zníženie rozsahu ochrnutia. Z informácií, ktoré dostávam od ľudí, sa zdá, že maďarskí pacienti buď nedostanú dostatočné vysvetlenie, alebo nerozumejú odborníkom. A predsa od toho často závisí celá ich budúcnosť — či sa dostanú k primeranej rehabilitácii, či im vysvetlia, čo majú robiť sami pre zlepšenie a ako dlho môže rehabilitácia trvať.
Pretrhnutie predného krížneho väzu patrí medzi najčastejšie zranenia športovcov. Pre nich je obzvlášť dôležitá kvalitná rehabilitácia, aby sa čo najskôr mohli bezpečne vrátiť k súťaženiu (bez rizika opätovného poranenia). Pre nešportovca je rehabilitácia dôležitá preto, aby sa zachovala sila svalov a aby bol kolenný kĺb čo najskôr plnohodnotne použiteľný.
Mŕtvica je častý a závažný stav. Hoci je vysoká okamžitá mierna úmrtnosti, vďaka moderným život zachraňujúcim zásahom dnes prežije viac ľudí. Títo pacienti však často zostávajú so zvyškovými príznakmi, ochrnutím, poruchami reči a problémami v sebestačnosti. Len veľmi málo je takých šťastlivcov, ktorým po mŕtvici nezostane žiadna strata funkcie. Pri mŕtvici je najdôležitejšia efektívna rehabilitácia. Musíte vedieť, že ide o pomalý proces, môže to trvať aj roky, kým „znovu nadobudnete“ stratenú funkciu. Navyše rehabilitačný systém u nás nie je ideálny, takže väčšinou ste odkázaní sami na seba a na rodinu. Najväčší problém predstavuje nedostatok informácií a predovšetkým strata motivácie, keď skôr vzdáte neustále cvičenie.
Ak bojuješ s chronickou bolesťou, problémami pohybového aparátu alebo ochoreniami dýchacích ciest, vieš, aké frustrujúce môže byť čakanie na vyšetrenie, cestovanie a dohadovanie termínov. Dobrá správa je, že dnes existuje mnoho terapeutických metód určených aj na domáce použitie – pod lekárskym dohľadom, no v pohodlí vlastnej obývačky.
V tejto príručke ti vysvetlím, čo by si mal vedieť o domácich zdravotníckych prístrojoch: na čo slúžia, ako fungujú a ako si vybrať ten pravý. Nehovorím o zázračných zariadeniach, ale o doplnkových terapeutických možnostiach, ktoré vedľa lekárskej liečby môžu zlepšiť kvalitu tvojho života.
PeroBravo je všestranný stimulátor s 20 rôznymi programami, ktorý pacient môže používať doma bez prítomnosti lekára. Hlavným použitím prístroja je liečba periférneho ochrnutia rôznej závažnosti. Vďaka špeciálnemu senzoru na nohu je vhodný na liečbu peroneálneho ochrnutia a následných porúch chôdze (visiaca priehlavka).
Vred na predkolení je otvorená rana na dolnej časti nohy, ktorú najčastejšie spôsobuje zlá cievna cirkulácia končatiny. Keď cievy nedokážu efektívne vrátiť krv do srdca, krv sa v predkolení hromadí, čo zvyšuje tlak, vyvoláva zápal a znižuje zásobovanie kyslíkom a živinami. To bráni regenerácii buniek a predstavuje hlavný problém pri hojení rany.
Kineziologický tejp (kinesio tape) je špeciálna, mimoriadne elastická lepiaca páska vyvinutá na liečbu a prevenciu problémov pohybového aparátu a bolesti. Získal popularitu medzi športovcami – dnes takmer pri každom športovom prenose vidíme súťažiacich s typickými farebnými páskami – no metóda má uplatnenie ďaleko za hranicami športovej medicíny.
